30 až 40 kilo dolů

Nato, nejsi sama. Já už se pomalu dávám dohromady a kila vesele naskakují.

Ahojky tak je tu ještě někdo nebo už jste všichni zhubli. A já jsem tady jediná tlustá.

Ahoj je to o tom že to musíte mít srovnány v hlavě a pevnou vůli to vydržet já hubnu už víc než 1rok a mám dole 32 kilo ,měla jsem spoustu zdravotních problémů a spoustu jich je pryč,musíte si toho spoustu odepřít ale někdy si dam i neco co mám rada a přesto nepříberu a když nakupují tak všechno co nemá cukr a co nejmíň tuku ,chleba a rohlíky knedlíky a všechno co má bílou mouku tak taky ne,jezte

Ahoj KIkino na váhu jsme ještě nevlezla ale už budu muset protože jsem docela zvědavá kolik jsme zhubla. Máš pravdu v tom že když si lidi všimnou tak to je ta nejlepší zpráva. Jinak dnes mám den blbec ráno volali ze školy aby jsme si přišli pro holku že jí není dobře a ještě ke všemu si manžel udělal v práci úraz tak snad to nebude nic vážného. Ještě se mi neozval tak jsem s toho dost nervózní.Měj se snad už bude opravdu líp.

Ahoj, tak co je s vámi ? Musím vám napsat, že jak mám dole těch 6 kilo, teď mi kolega řekl, jak mi to sluší, jak se mě hned všiml, že jsem zhubla. Holky, to je vám ta největší motivace a odměna, jakou jsem dnes potřebovala.Nato, už jsi hupsla na tu váhu ?

Zdravím, vážným zájemcům/zájemkyním pomohu s hubnutím! Jedná se o sestavení osobního programu s poradenstvím po celou dobu hubnutí. Neslibuji zázraky, ale zdravé a trvalé hubnutí bez zdravotních problémů! Kontakt: linie.kondice.vitalita"seznam.cz

Ahoj tlusťošky. Nato, já po víkendu dobrý. Poslední dobou nemám totiž na jídlo vůbec chuť. Jinak mám dole 6 kilo, protože mám pořád nervy, mamka tou nemocí zhubla 20 kilo a strašně jí visí ta kůže a je to ošklivé. Proto bychom my, co hubeme při tom měly cvičit.

jinde píšeš 4,5kila.....a podívej se na stránky abottu kolik stojí Meridiia

Ahoj tak jak se máte? Tenhle víkend nestál za nic ale hubnutí docela dobré ani jsme moc nehřešila. Kikino ta reakce lidí je na tom asi to nejlepší to člivěka opravdu potěší. Jinak gratuluju ke zhubntým kilům. Já jsem taky asi zhubla jsou mi volnější některé věci.

Ahoj holky, mám možnost sehnat prášky na hubnutí Meridia, mě pomohly trvale shodit 8,5 kg. Pokud máte zájem, cena je 800,- na měsíc. Pište na Jana.MraHro"seznam.czahojJana

No tak já se docela snažím...i když občas klopýtnu no...přští dva týdny budu mimo jedu lyžovat tak mi držte palce at vydržím neochutnat místní speciality nebo snad jich sním jen pár :-))) Přeju Vám všem HOOODNĚ hubnoucích úspěchů za dva týdny se ozvu a zvážím tak uvidíme jaké to bude :-)))

ahojky,ráda všem pomůžu zchudnout, protože sama vím jaké to je :-) já jsem zchudla za 3 měsíce 8 kilo a to jen přírodními doplňky stravy. U mě byl s chudnutím dost velký problém, protože i když cvičím pravidelně, držela jsem různé diety, vždy mi šla nakonec váha zase nahoru. Protě jojo efekt. Teď mi však váha stojí a jestli chcete ráda všem poradím a pošlu klidně i fotky pište na ok-katka"email.cz

Jo a ještě musím říct, že se mi lépe dýchá. Tak vydržme, na jaro budem kočky.

Ahoj holky, tak jak to jde ? Já jsem teď měla dovolenou, tak jsem tu nebyla. Já se snažím jíst málo a pravidelně. A zjišťuji, že to jde dolů pomalu, ale jistě. Však jsem si už koupila v butiku nějaké nové hadříky na sebe a udělala si tak radost. A co je hlavní, někteří lidé kolem mě mi říkají, že jsem zhubla. Hezký víkend a mějte se fajn.

Ahoj kočky tak jak je už jste se dlouho nezvaly. Tak pište jak válčíte. Krásný víkend. Pa N.

Ahoj, prodam nekolik kufriku Corectia - splnena predsevzeti. Nakupka 600,--, nyni 400,-- V pripade zajmu piste na anitae " centrum.cz

Hlavně to asi bude tak po měsíci docela slušná ponorka :-))). Já teda taky 2 měsíce volno nemám, ani měsíc v kuse ne.

Ahoj, četl jsem Vaši diskuzi na snížení váhy. Mám něco vyzkoušeno a dalších cca 100 lidí v ČR. Technologie z Holandska, která je na světe přes 7 let a dělá divy v Německu, Holandsku, Rakousku a u nás taky. Já sám jsme za 42 dnů zahodil z 88Kg na 78Kg (1.9.2005) dnes mám 78,4 - 79,8Kg. Manželka z 60Kg na 54Kg a dnes má 52Kg. Známí který začal 4.1.2006 z 114Kg má dnes 97Kg a chce jít na na 82Kg. Bez JOJO. Nejde o Herbalife. Když Vás to bude zajímat. Tak napište odkud jste není to na mail ani na telefon. Jde o systém stravování, potr. doplňků, atd...... Pomohu Vás s tím začít a budu Vám radit. Pošlu Vám základní informace: mail: disc"wo.cz pepa1

ahoj už jsem vám sem holky psala....není těžké shodit holky to co psala nina tzn 1000kcal =4200 Kj je opravdu hodnota na hubnutí a to bez jojo efektu....já jsem taky jedla 4000-4500KJ v době hubnutí a to při váze 117 kilo....rok se držím z těch 46 kilo co jsem zhubla jsem nabrala 2 a ty už jsou pryč....jakou máš teorii zmáknutou v malíku???pokud myslíš 90 denní rozlišovací tak to je skryté jojo to bys mohla vědět....zatím to nemáte holky srovnané v hlavě..pokud byste měly ,tak krásně hubnete 0,5 až kilo TÝDNĚ ,samozřejmě musíte přidat pohyb a začít jíst pravidelně...nejlépe 6xdenně

To je pravda, kde bych vzala 2 měsíce volna, když mám měsíc dovolené na rok?