30 až 40 kilo dolů

Ahoj holky,nemám nyní čas,ale vážím 57 kilo-nervy v práci.Dokonce už nechci hubnout,ale nervy dělají své.Držím vám palce

Dobrý deň vám prajem všem, ale najmä Hermínke, ktorá má dnes narodeniny. Milá Hermínka, želám Ti veľa zdravia, lebo je vzácne, veľa lásky, lebo je krásna, veľa šťastia, lebo ho všetci potrebujeme. Mnoho optimizmu, aby si nás ešte dlho tešila svojimi dobrými radami. Ja sa mám dobre, objímam stromy v parku a berim si z nich trochu sily, keď príchádzam domov vyčerpaná. Váha stojí na 86 -ke, napriek tomu, že jedávam nie najlepšie. Helenka, Ty naša veverička, nech sa Ti tak darí aj naďalej. Blške sa dúfam situácia ustálila. Roxanda, čo robíš? Ako sa darí dievčencam po operáciach? Už beháte, pekne papkate a aj chudnete? Pozdravujem všetky a prajem vám krásny a úspešný deň.

Ahoj holkíí, tak kde se touláme? Jak sem nepíšu, po chvíli utečete-dělám si prču. Zdravím nově příchozí a zaroveń kárám, koukejte psát. Sám člověk moc nedokáže a potřebujeme vždy chápající oporu.Blesku lituji, ta si teda užívá celé roky své peklíčko. Jsi moc skvělá, že to neujídáš.Drž se holka a věř, bude lépe..Hermínko, copak to děláš? Nejsi slaboch, to si říkáme v době, kdy nechceme bojovat..Hubenoučká Ivana se ani nechlubí? Roxy, co ty? Milka se jistě drží a má se dobře:-) takže nám dávám úkol, pišme..Jaro je tady. Já cvičím každé ráno od 6.30 a už mám navrch skoro 3 kila. je to šíleně demotivující,ale zatím se držím. Ty svaly mi později budou pálit špek:-) Dnes jsem přidala ještě cvičení večerní. Budu jako Rambo:-)Sotva lezu, od čínek mne bere každý sval.Co vy nové, nechcete se přidat?http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8Tím se začíná. Stačí si o tom přečíst na netu, je toho moc a všechny to chválíme.

Bleško, klaním se před tebou až k zemi, za to, že to dokážeš neřešit jídlem. Tak daleko jsem se ve svém (už poměrně dlouhém)životě ještě nedostala. Máš můj obdiv, moc ti držím palce, abys všechno ustála. Jsem proti tobě děsněj slaboch. Složí, mě sebemenší překážka a všechno zase řeším jídlem. Jak se mnou začnou mávat emoce, už sem v ledničce. A dost dlouho mi pak trvá,než se vzpamatuju. Takové období mám právě teď.Na váhu raději nelezu, do zrcadla nekoukám.Míšo, musím se zastat Denise, nemyslela to zle. Je opravdu štěstí, že se mohl svobodně rozhodnout a do ničeho ho nenutili.Držme palce, celé rodině ať to všechno dokážou ustát.

ahoj,vsem dekuju zde,,,Hermi Milka nic neni lepsi jen horsi,,,holky nemam silu psat,fakt mam nervy jak prase,,az bude lip pisnu,dekuju za vse,,no hlavne kdyz to neresim jidlem ze?

Dobrý deň a nech sa darí len dobrým veciam. Miška, neboj sa o Blšku, tá už prežila mnoho ťažkých chvíľ a ustálo to. Možno je to tak, že čím viac problémov sme nútený prekonávať, tým sme silnejší. My sme tu zvyknuté na otvorenosť, aj keď je to niekedy nepríjemné. Ja sa teraz dosť venujem liečivým kameňom a ojavujem ich silu a stromom. Už pár dni nosím náramok z Karneolu, ktorý má schopnosť chrániť, pred závisťou, hnevom a zlobou a dodáva telu energiu. Mne sa občas stane, že mi príde z očí. Neviem, ako to vy voláte. Je mi vtedy veľmi zle, vraciam a bolí ma hlava. Mám doma stále Čistec, uvarím si čaj, ktorý vypijem a umyjem si ním oči, alebo, keď nie som doma, tak sa zotriem močom. Je to spôsobené niekym, kto sa na človeka uprene zahľadí. On sám nevie o tom, že tak pôsobí. U nás už všetko kvitne, aj stromy, len aby to ešte nepomrzlo. O váhe radšej ani nepíšem. Môj spôsob stravovania je nepravidelný, pohybu mám málo a skôr jednostranný. To, že dostanem peniaze navyše my dosť pomohlo a zároveň mám dni vyplnené zmysluplne a mám dobrý pocit, že som ešte potrebná. Ľutujem, že som sa skôr nezačala venovať liečeniu akupresúrov, alebo tým drahým liečivým kameňom. To ma veľmi baví a je to moc krásne a zaujímavé. Želám vám krásny a úspešný deň.

nesrovnávej to Denise,,blešky tata je divnej,ale ne to,co píšeš,na co ona jsem psala,až si todle zas přečte?

Tak holky ja mam zas...Asi tak jak píše Hermína, pokud je svéprávný, tak se s tím nedá nic dělat. Může být rád, že ho neposlali do blázince. Zažila jsem to,agresivní pacient k doktorům a šupem Dobřany na 3 měsíce na pozorování. Stačilo pár nadávek a facka doktorovi. Masakr prostředí - asi 10 lidí na pokojích a mezi magorama všeho druhu. Jak tam zkrotnul a byl rád, že se tam odtud dostal.

Želám vám krásny deň - u nás je naozaj krásne, slnečno. Prišla som z prechádzky a je mi fajn. Helenka, verím, že Tvoje výsledky budú dobre, lebo z Tvojich riadkov cítiť energiu a optimizmus a to človeka drží pri živote. Zvládla si to všetko veľmi dobre a z celého srdca Ti želám, aby Ti zdravie slúžilo aspoň do 100-ky. Hermínka, verme, že bude aj lepšie. Vieme predsa, že po zlých časoch musia prísť aj tie lepšie - držím Ti palce. Všetkým želám zdravie, nech sa darí.

Milé holky, srdečne vás zdravím a vítam Katku a Aju. Katka, máš krásne deti a zmysel života. Ony sú tie, čo Ťa budú vždy držať nad vodou. Od muža sa nenechávaj ponižovať a choď si vlastnou cestou, v rámci možností, ak máš v niekom oporu. Medzi nami ju určite mať budeš. Priateľka /65.r/ schudla minulý rok hodne - mala široké boky a extrémne silné stehná. Schudla aj v týchto partiách, je štíhlejšia ako bola v mladosti. Nehladovala, ale delila stravu, podľa Kořínkovej. Tak Ti držím palce. Blška, tak, ako píše Hermínka - komu není rady, tomu není pomoci. Poznám takého chlapa, ako je Tvoj otec, ktorý je možno už predsa len v nemocnici, lebo ak má problém s prostatou, alebo obličkami, tak ho bolesti skôr, alebo neskôr donútia, vyhľadať pomoc, ak to neskončí horšie. Držím Ti palce, aj mamine, aby ste to vydržali s nervami. Myslela si na to, že mu skúsite dať do jedla, niečo na spanie? Deniska, ja mám podobné problémy . Beriem kvapky do očí -Antalerg a Ophtalmo-hydrocortison masť. Kedysi som si dávala kvapky - Spersalerg. Všetko sú to ale na predpis. Tak nech sa vám všetkým darí.

Tak koukám, že kromě Blešky, kterou musím zas jen pochválit a Milky, která mylsí na všechny, nikomu moc do psaní není.Já se v posledních dnech věnuji práci na zahrádce. Je to klika když náhodou neprší a tak se potom snažím dohnat co jde. Dokonce jsem i lezla po stromech a snažila se jim nějak upravit fazónu. Druhý den jsem myslela, že se už nikdy nezvednu. A ejhle podařilo se.Takže co se pohybu týká mírné zlepšení, ale ve stravě chybuji stále dokola. Nedaří se mi nastartovat. Dokonce i málo piju a tak je to pořád u mě o ničem.Snad až to sluníčko konečně začne pořádně svítit, rozsvítí se i mě v té hlavě.Je to takové čekání na zázrak,ale ty se přece taky někdy dějí???

Milá Bleško, máš opravdu velké trápení. nenech se tím zlomit !! Jde to obvykle ruku v ruce. K tvému otci asi jen tolik. Je to dospělý,svéprávný člověk a zvolil si tuto cestu. Vám nezbývá než jeho přání, i když s nimi nesouhlasíte, respektovat.Budete potřebovat všichni hodně síly.Držte se, každá mince má dvě strany a je to jen otázka pohledu, která je ta špatná???

Tak holky ja mam zas trapeni,rikaly jste pistejsem i trapeni tak to delam,i kdyz mimo soudek hubnuti,s tatou jo?j emu 70,ale?on nikdy nesel k doktor nikdy prosteuz ix let mel potize s mocenim a to jsme se dozvedeli nahodou nam nic nerekne,a ted pred 14 dny sel k zemi horecka 40 mysleli jsme mrtvice nic,no a pozor je takovyze sanitka nenexistuje jo,tak ho mama se svagrovo sebrali dale doposteletvrdil ze ma anginu,a za 2 dny dobry,ale my vdeli ze to neni samo sebou ze treba od te teploty a tak,,ale vcera se to opakovalo,a bracha se tam naskytl a zavolal sanitu,nasledovalo,jak nemuze jo?tak mamu vyhnal ven,pryc,po brachovi sel jako se prat,,ale nemel silu sanita dojela,okej,odvezli ho,pral se s nima jo,,no děs no,a ve 2odpoledne volaj z kolina nam vzdaleneho 30km joat si pro nej prijedem ze podepsal revers a nedal si ani kapacku nic jen mu s bidou vzali krev,primo rekli nejsme kriminal nemuzem ho zde drzet no,,tak jsem tam jela,ja nadopovona neuroly to ani nepopisuju,sedel na prijmu od rana jo,na postel ho nedali jak nechtel,mel 40horecku,hromadka nestesti no,silenej pohled IHNED mne zacal nadavat jak jsme si dovolii ho tam dat atd atd,nadaval i doktorum nikdo s nim nic nesvedl a v te horecke jo?a nemohouci,jedine s problemy mu vzali krev jo,rikali ze ma nejmin 2 zanety ,mocak asi ledviny,prostata?kdo vic o jeste,jina vysetreni nedeli,je hubenej vzdy byl 70kilo ted ma tak kdo vi jestli 60 jo? a silene natekly nohy to nikd ynemel no,chteli ho zavodnit,kapacka vysetri t nedal se,dostal ANT a domu,,,mama s nim ma ocistec,jasne ze si leky nevzal,ani to ne,neji,nepije,jo?uz 3 den z plneho zdravim,kdyz mumudr rekl pit 3Litry rekl mu co nam nenili magor ze nepil cely zivot a at ho nenuti a ze radci umre atd atd,,holky to je silene silene,a doma se to na kouka mamka,mne 100krat dene vola,a pomoct nejde nejde kdyz nechce,je prej svepravnej a nashle,,boze co s nim?no ja vim?nic no ale nelibi se mne to a vidim to zle no,akorat?jak dlouho,a takzvane z plnyho zdravi?nebo jak to rict,nejmin 40 let nebyl u doktora nesnese je,bohuzel,,vychova jeho mamy a jemu to zustalo cely zivot a my vsichni trpime cely zivot s jeho povahou,alkoholik neni nikdy nepil,kdyz s nimnekdo mluvi je naprosto normal,,ale ne u doktoru

Čau holky, dneska jsme slavili Tomáše, tak jsem tam nemohla ten větrník nechat, ale od zítra budu zase na sebe přísná. Nevíte něco na oči při alergii. Na mne přestaly účinkovat ty kapky co mi píše alergolog už dva roky. Můžu se zbláznit jak to příšerně pálí. Není tu někde stránka o alergiích? Ivano, fakt na tebe působí ten jablečný ocet? Já ho zkoušela po lžících do vody a nepozřela jsem to. V tobolkách bych ho snad dala.

Blška, moc Ti prajem, aby sa Ti dari a prirodzene aj všetkým. Je mi dobre, lebo popršalo a všetok peľ spláchlo. Ráno som hneď využila na prechádzku a podarilo sa mi zmoknúť. Prinieslo mi to však novú chuť do života a radosť z pohybu. Už som aj zabudla, ako je tam krásne. Už odkvitajú sakury, tak je všade po zemi ružovo. Na strome pri okne zahniezdila sýkorka a chodí sa na balkon najesť slnečnice. Chovala som ich celú zimu. Pohľad na to všetko mi prináša radosť, ktorá ma dúfam naštartuje. Nech sa aj vám všetkým darí, aby ste sa mohli tešiť z každého nového dňa.

ahoj holky zkusím se sem k...Zdravim vsechny a i Katu a Aju,,urco se sem nevnucujes,pojd mezi nas,jsme radi,a hlavne NEREAGUJ,,kdyz sem naky dement napise ze jsi prase apod jo?to zname!! prejdi to,ani nevis jak jsem na tom byla ja pred ix lety,moc ti rozumim,jen sem chod a pokecej,vitam te a privitaj i ostatni uvidis,totez vitam i Aju,,Ivanko M super jsi hvezda,,je ja mit tva kila?to bych byla stastna,a jinak holky?HELO,MILKO?ROXY?HERMI,,,ja bojuju dal,a jaky bojuju?mne to taky uz davno bavi,jen ten tlak m ne dal jiny leky no,nechape prej proc to mam vyssi a ne naopak,ale jamyslim nervy no,hm?jinak se drzim,a budu to je jasny,fotky mluvi za vse rekly holky no?tak mne potesily,,,tak se ukazte a neco napisteee ,,jsme tus uper parta,a to je moc dobre,jedna druhou musi podrzet musi proste no?

ahoj devcata,ja mela zas net tabu a neni to ani ted dobry,ani telka nehrala nic,jejich posra,,,,signaly furt jo,a to jsem ve meste ne nekde na samote?no nic takze,,ano drzim se stale ale uz asi 3 tydny stojim na vaze netesi mne to,ale zaplat BUH ze nejde nahoru ze,pry je to normalni a zas se to hne smerem dolu,rekl i MUDR ze to je n ormalka,,IVO?psala jsi mne kolik mam a tak,,,napis mne n amejla,ja nerada to tam pisu pak se vzdy najde nekdo a nadava nam do prasnic apod,,mejl uvadim na konci jo je tam uz na diskusi ale ta ho nemusis hledat a jinak migrenama atd?ja trpim taky ted uz mene ale bylo to silene,a i rada bych poznalablize MADLU?nebot je jak ja pres kopirak co pise,a zdravim vsechny Milka uz je lepe?Hermi?a co ty?lepsi?Roxy?Helusko zlata?jak je devcata,,,dneska jsem si dala placicky z cizrny se zelim na sucho no co myslite papkal i muzicek a jak,,delam si domaci lucinu jen z 10proc smetany a jogurtu bomba proste a temer bez prace,,a uz NIKDY nechci syr apod toto je zradlo holky z toho udelam az 5 pomazanek kazda jina,zaklad stejny,a mame oba na cely tyden ja k tomu knekebroty a muz chleba,uzeniny nekupuju vubec ani jemu jen sunku dobrou vyjimecne,,a delala jsem si ovesne susenky uplne bez cukru jo?jasne ze si dam tak 2 a vyjimecne,ale??mam doma neco ke kave a to mne uspokuje spocitatala jsme si i sacharidy u toho tuky a KJ a super v klidku jako,nejsem ochuzena no ze ja nic nemam,mam ale zdrave no,a zadne maslo,zadny cukr a fakt super,poslu recept kdo ma zajem,je to muj vlastni a jak rikam i spocitany ,privedlo me k tomu to ze pecu pejskum susenky treba s jatry,rybicky,a tak misto pamlsku,to bych se nedoplatila kdyz mam 3 ze?a za dalsi jsou to hruzy a zde clovek vi, co si tam da no?delam denne zelen salaty prost emy oba jsme obratily zivot o 100 procent spis vic no,ano Hermi jsem odhodlana ano,a jak sem rekla a rikam ja to beru jako zmenu ziv stylu,ne dietu,ta se nikdy nevydrzi dlouho,proste dekuju tam nahoru ze mne nekdo osvitil no,Helo?jsi na 1miste vsak vis,a nekdy zas pisni na mejlik,diky za vse zde VAM vsemvazne,takze papa a drzme se a zvladnem to vsechny,jak rikam kdyz JA?musi kazdy vazne. [email protected]

ahoj holky zkusím se sem k...tak to máme skoro stejně já mám jednu holčičku jsou ji čtyři a od te doby jen a jen pribírám hlavně když jsem byla tet nemocná to jsem ztloustla po lékách

ahoj holky zkusím se sem k Vám vnutit. snažím se hubnout už od 12 let. bohužel v rodině máme širokou postavu hlavně od pasu dolů. dělala jsem vrcholově bojové sporty tancovala jsem ale kila a cm jen narůstali :/ ani diety nic. ted mám 4 deti ve věku 5 let až 3 měsíce 170 cm a 105 kg. podle psychologa jsem s nervama až tak v haji že mám sebedestruktivní sklony, upřímně fakt si je neuvědomuju. ale na terapie není čas a navíc rady odborníků mi jen ubližovali víc. Máš postižené dítě tvoje chyba manžel ti zahýbá a bije Tě tvoje chyba na druhou. nechala sem si jím srazit sebevědomí tak že je mi zle kkdyž se mám podívat do zrcadla ale já se chci zpet to svoje ja hubenější a se sebevědomím. tak mě napadlo že možná když si tu budu moc občas postěžovat jak sem se ve vzteku vykašlala na dietu a dala si čokoládu a neuslyším že sem tlustý čunátko budu mít vůli to dokázat .

Jen ještě přidám takovou chuťovku na zobání.Tmavý,celzrnný chléb nakrájím na kostičky,posypu kořením a nechám v troubě usušit a pak když mám pocit hladu pár kostek sním.V práci to mělo úspěch a všichni to chodí ke mě zobat.