Potřebuju zdravě přibrat !!!!
a musi to byt ze silneho cloveka?:))))))) nech toho,maso se tezko a dlouho travi,a lidske urcite taky,indiani ho jedi pouze kdyz si toho cloveka hodne vazi,veri,ze s masem jis i vlastnosti,tak bacha na to,koho jis,haha.spousta dobre stavenych sportovcu se zivi spis vlakninou,obilovinami,syrovou zeleninou,zacina jaro,tak se to nabizi ne?
Musíš žrát lidské MASO! Já vím, je to drastické, ale mám to ozkoušené! Např. za dva týdny jsem přibral o 10kg! A to jsem si dávkoval v normálním množství. Je to tí¨m, že tělo lidské maso a svaly nepotřebuje přeměňovat, tudíž ihned vchází do organismu. pa pa
Mam opacny problem nez vetsina lidi, nedokazu pribrat. Existuje nejaky postup jak ziskat nejaka kila navic?
Měřím 185cm a vážím 65kg. Jsem vyzáblý a je mi 15 let. Jak mám jíst, abych přibral. Moc děkuji.
Po nastupe do noveho zamestnania som pribrala a potom som sa snazila schudnut.Teraz by som vsak chcela pribrat, ale zatial mam len ,,nafuknute,, brucho.Nevedeli by ste mi poradit, ako mam rovnako a primerane pribrat na vsetky partie tela?
Asi si všechny říkáte,že jsem na hlavu,ale v poslední době jsem celkem zhubla a zmenšila se mi i prsa.Jsem z toho napůl šílená,protože mi tak pokleslo sebevědomí...Chtěla bych zase přibrat těch pár kil a nevím jak.Poraďte mi někdo prosím,co jíst,nebo jestli je dobré posilovat aby se mi zvětšily svaly...předem moc děkuju
Nemůžou proteinové nápoje uškodit?Jestliže se přestanou brát, jde svalova hmota asi zase dolů, vid´te ? :-(
Ja mam take problem s vahou merim 191 cm a vazim 65 kg a chtel jsem se zeptat jestli se da pribrat pomoci vitaminu B12
Chod na stranku http://www.iprostor.cz/pppinfoTam su adresy pre priberanie v Cechach.
je mi 21, merim 174 cm a vazim pouhych 47 kg. nemam anorexii, jim normalne, ale nepribiram. Co mam delat? k jakemu doktorovi mam jit? pomoooooc chci pribrat, vypadam jak kostlivec!
Ahoj Lenka,moja kamoska merala 162 a vazila pred liecbou 43kg. Vsetci, tj. ja a jej rodicia, sme boli z toho hotovi. Nechcem Ta strasit, ale Tvoje miery ako sama vidis su horsie! Okamzite rob nieco so sebou, aby nebolo neskoro. Moja kamoska nebola anorekticka, mala psychicke problemy v osobnom zivote. Pokial si z vychodneho slovenska asi najlepsie pre Teba bude ist do Kosic. Adresa: Fakultna nemocnica Luisa Pasteursa, Oddelenie liecebnej vyzivy a stravovania, primar MUDr. Stefan Koslik Csc. Utekaj za nim, nevahaj ani minutu.Ahoj, Laura
Mila Laura,to sa Ti ozyvam ja, co mam nizku vahu a kruti sa mi hlava. Nevies prosim Ta, kolko vazila a merala Tvoja kamoska? Ja som rada, ze som stihla, akurat ma trapi tento problem. Ked si predstavim, ze mam sediet na prednaske a zameriavat sa na jeden bod - prednasajuci, je mi na figu, lebo vtedy -okrem ineho-sa mi zacne ta hlava tocit. Diky za povzbudenie, okrem ineho som bola aj na CT mozgu, ci nemam rakovinu a tak, pochodila som po piatich neurologoch...Stale som bola taka chuda, najprv som nemohla prekrocit 38 kg, teraz 40. Poruchu metabolizmu nemam, mam ho akurat rychly. Som z vychodneho Slovenska. Takze radis ist za nejakym vyzivarom? S pozdravom,Lenka P.S.Posielam Ti to aj mailom, tak mi mozes odpovedat aj mailom.
Ahoj Lenka,mala som ve?mi dobrú priate?ku (vydala sa do cudziny),ktorá mala taký istý problém!Každý jej vravel,že môže byť rada,že je taká,(no mne ako jej dobrej kámoške vraveli pravdu :prečo so sebou niečo nerobí!).Tiež sa jej krútila hlava a vtedy jej nechutilo jesť a tak som začala konať.Dotiahla som juk odborníkovi,myslím,že sa zaoberal poruchami výživy a metabolizmu a ten jej pomohol.Trvalo to síce asi jeden a pol roka,zároveň muselanavštevovať aj psychoterapeuta a myslím,že aj dietológa.Zo začiatku to bolo pre ňu ve?mi ťažké,lebo musela jesť aj keď jej nechutilo,a liať do seba tekutiny.Musela si viesť presný záznam dennodenne čo zjedlaa vypila - vyžadoval to lekár.Začala priberať,prestala sa jej krútiť hlava.Liečba vyžaduje ve?a trpezlivosti a hlavne pevnú vô?u!Nevzdávajsa a bojuj.Aj kamoška zabojovala a teraz vraví,že vtedy len živorila a nie žila.Som ve?mi rada,že som natrafila na Tvoju otázku a týmtospôsobom Ti aspoň trochu pomôcť-rozhodnúť sa začať.
Mám 20 rokov, výšku 162,5 cm, 39,5 kg. Všetky vyšetrenia mám v poriadku, ale krúti sa mi hlava. Môže to byť z nízkej hmotnosti? Máte s tým niektorá z vás tiež problémy?
matesi, to ale není zdravé přibrání. na břiše. co riziko infarktu u břichatých mužů? za zdravé považuji přibrání především svaloviny, takže doporučuji jídlo s převahou bílkovin a hodně sportovat. nabráním tuku si nepomůžeš.
Co muzu rici na sebe, cely zivot jsem trpel podvahou, narodil jsem se pri vaze 2,40 a uz jsem to nikdy nedohonil. V prvni tride jsem mnel 18 kilo. Do nedavna jsem mnel 65 kg pri vysce 190 cm. A najednou ve 27 letech z cista jasna pribiram a ted mam 85 kg. Jim porad stejne ale brisko mi pekne roste. Takze nezoufejte urcite se par kilo v budoucnu dockate.
Cele priberanie a chudnutie je len o primani a vydavani energie pokial nemas nejaku chorobu. Skratka nemozes pribrat pokial malo jes. Skus si pridat o jedno jedlo viac do denneho rezimu a uvidis ze priberies. Jedlo do seba musis sice natlacit ale zvyknes si plus to skus vyformovat vo fitku.Vela stastia zela Mike
Muzu se prosim zeptat co to je ta KOMONICE LEKARSKA? Kde se to dostane koupit, jake to ma ucinky?Dekuji
MOJE BABICKA KDYSI NEKDE SEHNALA RE-CEPT NA LEK PROTI NECHUTENSTVI U DETI.JE MOZNO JEJ SAMOZREJME UZIVAT I V PRIPADE REKONVALESCENCE PO URAZU,OPERACI I V JINYCH PRIPADECH.BOHUZEL RECEPT SEBOU NEMAM . TAKZE VAM MOHU POSKYTNOUT POUZE VERZI,JAKSI JEJ PAMATUJI. V PODSTATE ALE NENICO ZKAZIT !!!ASI 10 DOMACICH CERSTVYCH VAJEC DAMEDO 4L SKL.LAHVE OD OKURKU.VEJCE CELAVE SKORAPCE (CISTE)!!!ASI 14 CITRONU VYMACKAME A STAVOU ZA-LIJEME VEJCE.ZADELAME TREBA CELOFANEMNA GUMICKU A DAME A S I (!!!!!!!) NA4-5 DNI DO CHLADNA.CITRONOVA STAVA ROZLEPTA VAJECNE SKO-RAPKY !!!!PRIDAME ASI 300 - 500 GR. MEDU A ASI 3-4 DCL. KVALITNIHO KONAKU (MOZNA VICE NEPAMATUUJI SI TO PRESNE)ROZLEPTANA VAJICKA JSEM PRO JISTOTUROZMIXOVAL A TEPRVE POTOM JSEM PRIDALMED A KONAK.UZIVA SE 3 X DENNE 1 POL. LZICEUCHOVAVAT V LEDNICCESNAD JSEM SI ZAPAMATOVAL VSE PODSTATNEA MNOZSTVI JEDNOTLIVYCH SLOZEK SE MOCNELISI OD ORIGINALU. AT VAM SMAKUJE JAREK
Reklama
Romane, rada ti predam tak klidne 20 kg svoji vahy a bezplatne! Rovnomerne na cele telo, nejen nejake speky, ktere by se mi nehodily :))))))JInak neres to, me chteli posilat do ozdravovny a ted mam pres 80 kg. A to v 26 jsem jeste mela 58, merim 174!
- Odpovědět
Pošli odkaz