podváha

Také já jsem byla od dětství velmi velmi štíhlá, neříkám, že přímo vychrtlá, ale patřila jsem třeba ve škole mezi ty nejdrobnější. Je to dáno i geneticky. Vše chce svůj čas, po 2 dětech jsem postupně pomalounku přibrala, zvětšila se mi chut do jídla i požitek z něho, skvěle vařím, tudíž jsem se půvabně zaoblila, což kvituje především můj muž. Nyní si zase musím hlídat, abych nepřibírala. Tohle mi dřív připadalo nemyslitelné, protože stačilo, abych vynechala oběd, a měla jsem hned 2kg dole, musela jsem neustále baštit, abych nehubla. Dle lékařského vyšetření bylo vše vpořádku. Hodně lidí mi závidělo štíhlounkou dívčí postavu, to, že mohu jíst šlehačku, čokoládu, pivovarské kvasnice aj. Je sice pravda, že jsem vypadala skvostně, ale nic není úplně zadarmo : tahle krása byla vykoupena celkovou labilitou, zvýšenou únavností, záchvaty tachykardie, úzkostí, nízkou sebedůvěrou a sebepodceňováním, malátností a závratěmi, nízkým tlakem, pocením, prostě mi bývalo čas od času tak zle, že jsem si myslela, že nadešla má poslední hodinka. Třeba při obědě měa připadla taková únava, že jsem si musela jít na chvíli lehnout a pak se vrátit a dojíst jídlo. Tyhle problémy bych nepřál ani nepříteli. Po přibrání na váze se tohle radikálně změnilo. Své vykonal také pravidelný pohyb - intenzivní fyzická práce. Takže jsem v pohodě, raduji se ze života, žiji naplno a bez omezení, které mi dříve bralo radost např. z cestování. V kterési knize jsem četla radu starého lékaře, který pravil, že tyhle vrozené neurotické příznaky, jenž zapříčiňují hubenost, tiše odezní kolem čtyřicítky, což se i splnilo. Takže nezoufejte, hubení, vše přijde v pravý čas ! A každý zavalitec, který vám závidí, nechť si tohle přečte.

Jano žereš

Milá Pletánková,napíšu ti sem třeba dnešní den,ano?A upozorňuji,že si nevymýšlím a ráda bych,aby ses pak vyjádřila k tomu tvému tvrzení,že hubení lidi jedí jablko a jogurt:
ráno mívám fakt velký hlad,takže 3 krajíce chleba se smetanovou lucinou+2 koblihy+hodne sladky caj s medem.Jako svacinu smetanovy plnotucny dezert s zele.K obedu v restauraci Nika(Brno) moravskeho vrabce s bramb.knedlikem a zelim.Obvykle do 3 hodin po obede mam zase hlad,takze 2 chleby se sunkou+susenka.Mezitim orechy jako svacinu,par bonbonu.Z prace jsem prisla v 21:30,snedla jsem 2 chleby se smetanovou lucinou+4 bonbony Ferrero Rocher.Kdybych prisla z prace driv,uvarila bych si treba spagety se 45% eidamem.A ted zatim hlad nemam,takze jdu spat,protoze za chvili by se dostavil a neusla bych:-)
Takhle nejak asi jim kazdy den.Plus si k tomu pricti Pangamin(pivovarske kvasnice),hroznovy cukr a na vsechnu zeleninu si liju olej.A ted se k tomu prosim vyjadri:zda se ti snad,ze nezeru???

" z nudy jsem si pročítal fora a našel toto. normálně se do diskuzí nezapojuju, ale když to čtu tak se mi z vás chce brečet (smíchy)! teď napíšu něco a to si pamatujte: když chci přibrat, žeru víc když chci zhubnout, žeru míň!! A je to všechno jen a jen o tom! Na nějaké tabulky a počítání kcal zapomeňte - P.I.C.O.V.I.N.A! Prostě žerte! "

Milá Jano, napiš sem schválně celý tvůj denní jídelníček. Ale nevymýšlej si, prostě přesně napiš, co všechno za den sníš.

pořádně se nafutrovat na noc, opakovat to každý den a výsledek je zaručen, nejlépe sladké a tučné a zapít šťávou nebo 100% džus cukrem, zbytečně se neunavovat pohybem

Sandro a Pletánková,přijeďte prosím ke mně na exkurzi,buďte se mnou tak týden 24 hodin denně a porovnáme si navzájem co jste snědly vy a co já,ano??Garantuju vám,že pak upustíte od svých blbých keců,že hubení lidi nežerou...

Olino, nevěřím, že hubení lidé žerou od rána do večera, to by pak nebyli hubení. Rychlý metabolismus je blbost. Hubení lidi si dají denně jedno jablko nebo jeden netučný jogurt a pak čekají nějaké přírustky. Hubeným lidem může pomoci jedině psychiatr.

Oni taky některý hubený lidi žerou od ráno do večera a od večera do rána a nepřiberou a žádný anorektičky a anorektici nejsou jen prostě nemůžou přibrat a nikdo jim neporadí co mají dělat.Rychlé spalování opravdu existuje.

Přikláním se k názoru Sandry, že rychlé spalování nebo rychlý metabolismus neexisttují. To je pouze výmluva anorektiček a anorektiků, kteří nechtějí jíst. Všichni hubení lidé jsou zralí pro psychiatra.

Sandro, nemel tady nesmysly o něčem, čemu nerozumíš. Samozřejmě velmi rychlé spalování existuje, mám ho taky a jím víc, než si dovedeš představit.

Ahoj všichni,je mi 28let,vážim 37kg a měřim 158cm.Když jsem byla na nutričnim oddělení aby mi pomohli,tak mi řekli,že na mojí výšku mám mít 35-42kg.Zdá se mi to strašně málo.Když jsem řekla doktorovi,že moje nejvyšší dosažená hmotnost byla 50kg,tak na mě začal křičet,že jsem mohla dostat infarkt.Mě se těch 50kg zdálo tak akorát.

Kristina: Normální to rozhodně není, ani ta váha, ani to, žr jíš jen jednou denně. Proč? Doporučuje se 5x denně a ty bys měla hlavně snažit se jíst hodně a přibrat, máš tak 10 kilo podváhu

Mirku, velmi ryché spalování neexistuje, ty jsi prostě anorektik. Běž k psychitarovi, ať ti změní tvůj negativní vztah k jídlu a naučí tě konečně normálně jíst, místo těch tvých věčných diet a hladovek, které jistě neustavičně držíš.

Je mi 20 let, měřím 167cm a vážím 45kg, jím jednou denně. Někdy se přejídám a někdy zase nemam moc chut k jídlu. Neustále se to střídá. Je to normální?

Ahoj je mi 45 let,měřím 186cm a vážím 59 kg. Nejvyšší hmotnost jsem měl ve 30ti letech a to 69kg.Hodně jsem sportoval.
Absolvoval jsem všemožná vyšetření na
gastroenterologii a jediným výsledkem
je,že mám "velmi rychlé spalování".Co dál?

tak to bych nedělala

Bylo by možné pomocí určitých bylin snížit činnost štítné žlázy? Dalo by se poté něco přibrat?

je mi 17 a měřím 172cm a vážím 49 Kg !!!! ale chtěla bych ještě zhubnout !!!!

Díky Jano,asi mi teda nic jiného nezbyde,než posilovat.Ale teď ještě překonat lenost a najít si čas:-).