Zlomenina kotniku-operace, s kovy

Souhlasím s Alenou, že...Opravuji: bez podpatku (ach ta čeština!)

No to je právě ono, takhle...Souhlasím s Alenou, že každý se hojí jinak. Já jsem dnes byla na kontrole a doktor mi napsal zase vířivku, magnetorezonanci a dnes už navíc i cvičení, které zatím spočívá ve velice příjemné masáži a rozhýbání fyzioterapeutkou! Tak proč se o to nechat šidit?! Předvedla jsem se taky, jak mi jde stoj a chůze a můžu s mírou zatěžovat. Na tu achilovku mi poradili boty bez podpadku (třeba tenisky), ať se nezkracuje. A taky chůzi bez botů. Tam je důležitá správná výška berlí, aby byly jen oporou při chůzi. Nesmí se křivit páteř ani noha nějak vytáčet. Člověk se prostě učí znovu správně chodit. Tak zatím ahoj, Moniko i Aleno, a hodně síly při uzdravování! :-))) Klaudie.

No to je právě ono, takhle...Je to fakt, nechám si je napsat co nejdříve. Snad to doporučení na rehabky dá doktor manželovi, mám to trošku z ruky tam jet.

Klaudie tak to seš dobrá,...No to je právě ono, takhle je těžké Ti říkat, co už můžeš dělat, když jsme laici a kyždý se hojí jinak. Ale odborník by se dvakrát v týdnu podíval jak to s vypadá a poradil Ti co už můžeš a co ne.

Moniko, ty rehabky si opravdu...Klaudie tak to seš dobrá, bez berlí už i. To si vůbec zatím nedokážu představit. Včera jak jsem to přehnala tak dneska moc necvičím, jen tak zlehka. A kdy nastupuješ na ty rehabky ty? Myslíš, že teda už můžu taky rotoped bez zátěže??

Aleno: no mě rehabky nedali,...Moniko, ty rehabky si opravdu nech napsat! Já sama vidím rozdíl - pacientka se stejnou operací a dokonce o týden později než já, začala dřív rehabilitovat, na rotopedu jezdí od počátku (začala bez zátěže, jen šlapáním propínala chodidla na pedálech, cvičí s reh. sestrou a má už teď přede mnou 14 dní náskok. Já cvičím doma, vše jen do bolesti, zkouším stoj spojný a chůzi bez berlí (jen lehce). Ještě v neděli to nešlo a dnes se normálně rovně postavím, aniž by mi vadil nárt! Fakt to chce cvičit, cvičit, cvičit! Achilovka mně taky bolí, ale chladím, masíruji, promazávám po každém cvičení. Kotníky otékají, ale to je prý normální. Jsem 10. týden po operaci!

Moniko..já bych si být...Určitě máš pravdu, jak půjdu na kontrolu řeknu si o ně. A prosím tě řekla bys mi ještě nějaké cviky? Včera jsem to asi přehnala, jsem na to dost šlapala a večer jsem měla dost nohu opuchlou, ale ráno už dobrý, a to že to bolí, je asi normální že? Jako ne moc, ale trochu jo. Díky

Aleno: no mě rehabky nedali,...Moniko..já bych si být Tebou tu rehab. nechala dát. Chodila jsem do vířivky, krásně to masíruje nohu a můžeš tam právě už víc našlapovat. A ukazují plno jiných věcí, jak to protahovat. Ale to si rozvaž sama. Právo bys na ni měla. Já už tam byla asi 16xa pořád chodit budu. Jinak to ale děláš dobře. A to propnutí taky přijde. Nemohla jsem se ráno ani protáhnout :-)

Aleno: no mě rehabky nedali, ale doktor říkal, že pokud by to nešlo, mám dojít a dá mi je. Zatím kroužím a přitahuju nohu, dneska jsem po ní dokonce šla, s berlama, už jsem se opřela, samozřejmě ne plnou vahou, ale na takových 20% určitě. Furt mažu kostivalem a procvičuju. Uvidím, mě spíš dělá problém ten vaz na zadní části kotníku. Zatím nohu nepropnu jak bych chtěla. Ale v sedě si jí dávám na zem a přitahuju k sobě, to mi pomáhá a hlavně mám furt nohu dole a zatěžuju vahou. Nějaké cviky jsem našla na netu, tak zkouším podle toho. Ale rotoped prý zatím nemůžu, až za ty 3 týdny, dřív ne, že nesmím zatěžovat hodně silou a šlapání to by prý bylo silou.

aaohaaa. joo mam naprosto to...taky nesnáším doktory, ale rehabilitace je v tomhle dobrá..teď pojedu i do lázní. Fakt dost pomůžou. On se člověk tak trochu odnaučí na tu nohu chodit a ta motorika se musí cvičit. To bych sama tak nenatrénovala. Fakt.

Aleno můžu se zeptat na ten...Moniko - ten první šroub mi vyndali za 7týdnů, ale to byl šroub,který držel ty dvě kosti k sobě. Nevím, jestli ho tam taky máš. Ty drátky a šrouby mi napřed říkali, že až za rok, ale pak se tam drátkům nelíbilo, a bylo to zhojené, tak je taky vyndali. Tu destičku se šroubky tam budu asi mít taky rok. Normálně se s tím dá chodit. Neboj :-)

Kostivalová mast #1 - čerstvý kořen4-6 (podle velikosti) čerstvých, umytých kořenů jemně posekáme a krátce upražíme v 250g čistého (nesoleného) vepřového sádla. Přikrytou nádobu s mastí necháme přes noc vychladnout. Druhý den mírně ohřejeme, scedíme přes lněné plátno a zbytek vylisujeme (vymačkáme rukou) poté naplníme malé čisté nádobky (kelímky od krémů) a vložíme do chladničky. Použití:Mast z kostivalu můžeme použít místo obkladu z kaše. Mast je nepostradatelná při léčení ran u lidí, ale i u zvířat. Pohmožděnin, proleženin a na kuří oka.---------------------------------------Kostivalová mast #2 - sušený kořen1 díl drceného kostivalového kořene1 díl lanolinu (voskovitý tuk izolovaný z ovčí vlny, složený zejména z cholesterolu, esterů a několika mastných kyselin).1 díl meduVše dobře utřít v NEKOVOVÉ nádobě!!!!!Ani při drcení kořene se nesmí použít kovové náčiní!!!!Mast nanést na hadřík,dát na postižené místo, přikrýt igelitem nebo mikrotenovým sáčkem a převázat textilií.---------------------------------------Kostivalová mast #3 - sušený kořen1 lžičku usušeného rozemletého kořene rozetřete se 3mi lžičkami borové masti nebo sádla, přidejte špetku zahřátého včelího vosku a používejte zevně ke zmírnění bolesti. Mast se používá při drobných poraněních a je dobrou prevencí proti hnisavým komplikacímPoužití:- bércové vředy- zlomeniny (napomáhá srůstání kostí)- záněty kloubů- výrony- vymknutí kloubů- pohmožděniny- popáleniny- opařeniny- povrchové hojení ran- otoky- artritida- revmatismus- zjemňuje pokožku- vředy- krvácení- záněty- kýla- k masáži namáhaných svalů a šlach------------------------------------------------------------------------------Kostivalová tinktura #1 Kořeny kostivalu umyjeme a kartáčem očistíme, nadrobno nastrouháme. Naplníme láhev až po hrdlo, zalijeme režnou nebo jinou ovocnou pálenkou (38-40% nebo silnější konzumní líh), postavíme na 14 dní na slunce nebo blízko kamen. Nastrouhané kořeny musí být v pálence ponořené. Poté slijeme. Nejlépe je nechat tinkturu uležet 2 roky, je účinnější.Použití: Krevní výron, ošetření ran (před použitím natřeme poraněné místo třezalkovým nebo heřmánkovým olejem), podlitiny (přikládáme obklady) pohmožděniny (obklady), artritida (pravidelně potírat, mírní bolesti), deformace kloubů (denně potíráme klouby).---------------------------------------Tinktura z Kostivalu lékařského #2 Čerstvé kořeny dobře očistíme, rozřežeme a naplníme až po hrdlo do láhve. Zalijeme 45% lihem, dobře uzavřeme a necháme 14 dní stát na slunci nebo v teple poblíž kamen. Občas promícháme. Poté přefiltrujeme.

Takže od rána to zkouším a už s tím hýbu a dokonce dělám i kroužky. Nohu už mám normálně na zemi a zkouším na to šlapat, s berlama. Známá-rehabilitační pracovnice mi ukázala pár cviků. Říkala, že nejdůležitější je to rozhýbávát postupně vleže nohu opřít o tvrdou podložku a tlačit, pak hodně ručníkem přitahovat k sobě a když se učíte stát tak hlavně berle trošku do písmene V abysme nepřepadli. A hlavně nohu nevytáčet, jak jsme byli zvyklí z podpatku. Pak kroužit, písmena vleže a hodně promazávat, používam kostivalovou mast a pak od doktora Reparil Gel, ten je taky dobrý. A opravdu cvičit denně i několikrát. Prý kdo chce rychleji chodit tak i 5-8X denně i více. Tak jdu zas na to. Všem držím palce, včera to vypadalo že s tím nehnu a dneska už hýbu.

Ahoj. Mate nekdo zkusenosti,...aaohaaa. joo mam naprosto to same ale bez dratu. 3 srouby v kazdym kotniku zkrze zkrz... jak se ti to povedlo co nejrychleji rozhiba? nesnasim doktory takže radši mam léč se sám:)

No uvidíme jak budu na to šlapat, zatím to vypadá, že to nedokážu. Zkouším s tím hýbat, ale jde to jen malinko. No co bych chtěla po 7mi týdnech v sádře, že jo.....

ahojte, tak jsem z kontroly...Gratuluji, že se ti tak daří!

ahojte, tak jsem z kontroly doma a bez sádry. RTG dopadl prý krásně, že se to hojí naprůměrně pěkně /asi tím Wobenzymem a Skeletinem/ a nemám ani rehabky. Doktor říkal, že to zvládnu sama. Tak mám nohu v lavoru a snažím se tlačit do země, a jde to. Sice nevím jak dokážá kroužit, ale prý to půjde. Za 3 týdny kontrola a RTG a prý pokud to bude o.k. už rehabky ani nebudou. Prý to je tak postavené, že to zvládnu sama, tak jsem zvědavá.... Zatěžovat mám na nohu 50-70% s berlema. Takže zas úplně jinak, člověk vidí, že to má každý opravdu jinak. Nohu vůbec nemám tenkou, mám stejně jak tu zdravou, což mě překvapilo. Bála jsem se jak noha bude vypadat, celkem dobrý, jen ta kůže je suchá a odlupuje se. Takže tolik o mě, a teď hurá do boje a od zítřka začnu cvičit. Docela se toho bojím....

Aleno a Dado, je moc dobré slyšet, že se vše zahojí a že to bude dobré. Já teď mám taky menší depku - kotník bolí, záda bolí, páteř se ohlásila v nejnevhodnější okamžik, prostě nic pozitivního a léčení ještě na dlouho! Tak vám oběma děkuji.

Zlomenina kotniku-operace s...Moje doposud probíhající zkušenost s "jednoduchou" zlomeninou dolní končetiny v oblasti kotníku (uzavřená, nedislokovaná zlomenina vidlice holení kosti) je následující: že se jedná o zlomeninu mi bylo oznámeno až po kontrolním rentgenu po dvou týdnech sádry (sádra celkem 6 týdnů bez došlapu). Po jejím sundání bylo celé chodidlo včetně kotníku nateklé a kotník byl úplně ztuhlý a nepohyblivý. Na základě dalšího kontrolního rentgenu mi na traumatologii stanovili 50% došlap a rehabilitaci(vířivku, magnet, pohybové cvičení. Nyní rehabilituji již třetím týdnem a funkčnost a vzhled končetiny má k původnímu stavu ještě poměrně daleko. Rehabilitace má trvat ještě asi týden a potom bude následovat další kontrolní rentgen. Při dobrém výsledku bude asi stanoven 100% došlap a zřejmě další rehabilitace. Nedovedu si totiž představit, že bych měl ve stavu, kdy bez francouzských holí neudělám pořádně ani krok, zůstat natrvalo.

Aleno můžu se zeptat na ten šroub? Mě řekli, že mi vše vytáhnou až za rok.... To nebudu moct normálně chodit rok, když tam budu mít ty kovy????