Slabý spánek
Mně pomohli různé bylinky. Užívám kozlík i meduňku. Je o tom mnohlo článků, třeba tenhle- www.slumberland.cz/magazin/8-lecivych-bylin-ktere-vam-pomohou-s-problematickym-spankem
ví někdo něco o panické poruše a jak dlouho trvá léčba děkuji
nejlepší prášky na spaní jsou dobré v lahvi, muj kámoš když se pořádne nalije usne jak špalek a nic ho neprobudí, ja když se naliju, jsem opak, ja nemohu usnout za nic na svete, proto beru ty prášky nekdy celé balení a pak si musím dát plinku, když se počúrám...
nejlepší prášky na spaní jsou dobré v lahvi, muj kámoš když se pořádne nalije usne jak špalek a nic ho neprobudí, ja když se naliju, jsem opak, ja nemohu usnout za nic na svete, proto beru ty prášky nekdy celé balení a pak si musím dát plinku, když se počúrám...
AD se mají brát na deprese a ne na uklidnění.
Zátěžová přikrývka je velmi pohodlná přikrývka od zoras.sk/cs/ , která by měla vážit zhruba 10% váhy člověka, který pod ní spí. Váha je v ní perfektně rozložená a ten pocit když se přikryjete je prostě nepopsatelný. Strašně dobře se mi díky ní spí a je mi pod ní krásné teplo.
Jakou zátěžovou přikrývku? Co to vlastně je zátěžová přikrývka? To se přiznám, že o tom jsem teda ještě nikdy neslyšela.
Také jsem zkoušela téměř vše a víte co mi nakonec nejvíce pomohlo? Kompletní změna postele, matrace, polštáře a přikrývky, kterou jsem vyměnila za zátěžovou přikrývku. Od té doby zase spím, doslova jako spokojené miminko.
Máme kočku a ta nás budí každý den po čtvrté hodině. Již jsem z ní na prášky. Usnu vždy pak až tak čtvrt hodiny před tím, než zazvoní budík.
Nevím čím to je, ale prostě z ničeho nic poslední 4 měsíce nemohu vůbec spát. Dělá mi problém usnout, dělá mi problém spát celou noc v kuse, prostě katastrofa. Ráno se probouzím unavená... Zkoušela jsem prášky na spaní, ale po tom mi bylo zle. Zkoušela jsem různé přípravky na lepší spánek, ale to také nefungovalo... Co ještě vyzkoušet?
Málo hořčíku,asi 2hodiny si ho vzít před spaním "vypnout" a spíte.Samozřejmě před spaním nekoukat do mobilu,to usínání stěžuje.
Mně pomohli různé bylinky. Užívám kozlík i meduňku. Je o tom mnohlo článků, třeba tenhle- www.slumberland.cz/magazin/8-lecivych-bylin-ktere-vam-pomohou-s-problematickym-spankem
tak dám pak vedět jak to na mě působilo/nepůsobilo, sama jsem docela zvědava
a skončil jsem v nemocnici se srdeční arytmií :-(
Prosím,poraďte postup jak vysadit Coaxil. Moc díky
Přemýšlím, že už to skončím. Bojím se, že přežiju a skončím někde v blázinci. Všechno jsem zničila. Zabilo by mě asi 15o tablet Sertralinu a moklobemid? Za jak dlouho by bylo po mně?
jojo přímo tam, doručí mi to až domu,tak se s tím aspon nemusím tahat, většinu si beru to největší balení
no fuj
já si objednám to na tech 6 dní a uvidim, snad mi to pomuže :) objednááš to přímo tady https://www.gndrink.cz/eshop/1-good-night-drink.html?
já jsem brala AD...Remeron sa neda vysadit! Tiez som skusal a pod 5mg /t.z.trochu menej ako pol tab./ to nejde.. A to skusam 5x pocas roka..a nejde. Fyzicky kolaps..az sa nemozem hybat..chodit ..k.o.
- Odpovědět
Pošli odkaz