Zdravé stravování

Dříve jsem kupoval bio-paštiky, nechci jmenovat,ale jsou to značky vet.o a lun.ter,než jsem zjistil,že to patří vše hejtmanovi banskobystrckého kraje,který soju samozřejmně dováží,ta jede přes půlku světa,je špatně uskladňovaná,on to v továrnách pro stovky zaměstnanců průmyslově zpracuje a musí to konzervavat zpravidla solí a to tak,že výrobek vydrží klidně rok a znovu se zpravidla dlouho dováží do velkoslkladů,meziskladů,skladů,než se vystaví do regálu,kde je jakoby chlazen...,ale přitom cestuje zpravidla v normálních nechlazených kamionech.
Takže takovéto bio,já nepovažuji za zdravé.
Není v tom ani například jaký podíl oleje a jaký soji výrobek obsahuje,je tam jen uvedeno jaký obsah soli výrobek obsahuje.
Podle mne je daleko zdravějšá,proložit svá jídla nějakou zeleninou a ovocem a to i když si dáte bagetu se sýrem,nikdy nezapomenout si do ní vložit i salát.

Zdar snažím se jíst zdravě a vyváženě,každý člověk by měl přemýšlet o tom co jí a necpát do sebe všechny ty hnusy co na nás všude číhají. Hodně pročítám složení potravin a občas si nakupuji přes eshop paleo-doupe.cz

Kustovnici si můžete doma...Kustovnici na zahradě mám, ale kvete vždy až v srpnu a nestačí dozrát - přitom jí mám na jižní zahradě a na fb jsem viděla v srpnu již fotky úrody. Nevíte někdo, čím to je, že někde kvete později?

Kustovnici si můžete doma zasadit na zahrádce. Mám odzkoušené, že když ji zazimujete, tak ji můžete vysadit rovnou ven. Ale pozor, je náchylná na napadení molicí.

Zase víme, kam nelézt.

ale tak když si se...šmejdi.

rrekklaamkkoo jdi do prdele. I se SVĚTEM ZDRAVÍ.

ale tak když si se světemzdravi domluvíš schůzi, nikdo neříká, že je závazná, já bych do toho klidně šla

Zdravím, bude mi stačit k hubnutí běhání na orbitreku?

ke zdravému stravování patří i v jisté míře cvičení

Jak je blbý a vrazí těm šmejdům peníze, tak hlavně hubne na peněžence.

Tak všechno není špatné. Někdo opravdu hubne jen pod dozorem, jedno kde.

Nějaké recepty z...SZ už je tak profláklý, že ani recepty už mě neberou. Ty reklamní bl.bky to zazdily.

Nějaké recepty z nutričních poraden, osvědčené, máte? A levné? Třeba: https://www.svet-zdravi.cz/recepty

posilovně jí každý...Souhlasím, že posilovna vyjde podstatně levněji.

Zajímavý obrázek týkající se zdravého životního stylu. :-D

https://www.diskutnici.cz/data/foto/112762.jpg

Z komenářů na Svět...posilovně jí každý poradí zadarmo či za pár korun, ne jako ti amatéři z profláklého SZ.

Z komenářů na Svět zdraví jsem upřímně zděšená. Chtěla jsem jako dárek poukaz pro sestřenici, ale asi si to ještě rozmyslím. Ona tedy nemá problém s nadváhou, je vášnivý sportovec, ale stále se jí nějak nedaří ,,vyrýsovat" a já jsem se na stránkách Světa dočetla, že sestavují i jídelníčky pro sportovně založené jedince.Nějakou pozitivní zkušenost anebo doporučení, kam jít, máte někdo?

Mila Alenko,zkusim...Radime souhlasím s tebou. Jen ještě sladké nahrazu sladidly, teďka jsem si na doporučení koupil čekankový sirup tady https://www.eshop.kaumy.cz/ a chuťově dobré, jen doufám, že to bude i zdravotně vydatné...

Pěkný den :) Ráda bych...Všechny chipsy jsou nezdravé!! A v žádném případě nepatří ani ty reklamované do zdravého jídelníčku.