Panická porucha

Tak disco, to si fakt nedovedu představit, už proto, že jsem tam nikdy nebyl, dav před, dav za, to faakt teda ne, mě se dělá blbě, když někde sedí 5 lidí, trochu to otupí, když mě otupí nějáký pití, ale vzhledem k tomu, že moc nevydržím ...Teď se chci zeptat vyloženě prakticky - jak při návštěvě Chocholouška - řidičáky a jiná oprávnění, najezdím za rok 40 000 a i když za to sedám s hodně divnejma pocitama, tak ty jsou mě prd platný. Díky

Tak disco, to si fakt nedovedu představit, už proto, že jsem tam nikdy nebyl, dav před, dav za, to faakt teda ne, mě se dělá blbě, když někde sedí 5 lidí, trochu to otupí, když mě otupí nějáký pití, ale vzhledem k tomu, že moc nevydržím ...Teď se chci zeptat vyloženě prakticky - jak při návštěvě Chocholouška - řidičáky a jiná oprávnění, najezdím za rok 40 000 a i když za to sedám s hodně divnejma pocitama, tak ty jsou mě prd platný. Díky

Dobre rano vsem,to je zas hnusnej den, hnusny pocasi, pripadam si jako na centrifuze.Pro Peta:Tak to zkonzultuj s lekarem, treba ti prosulpin vysadi.Me ani nijak nevadi, ze na AD se nesmi pit, protoze ja nemam odvahu jit nekam do hospody nebo na diskoteku. ha ha ha...uz se vidim jak tam hopskam mezi tolika lidma:-) to bych mela ataku jeste driv, nez bych vlezla do dveri:-)To s tim zubarem ti verim, ja byla nedavno na elergologii. Taky jsem se toho strasne bala,pak jsem tam prisla, byla jsem nervozni, ale pak jsem to "rozmluvila"....dalo se to vydrzet a pak ta radost, ze jsem to zvladla. je pravda, ze u zubare toho moc nenamluvis. Ale kdyz pujdes k zubari ty, tak ja k tomu svymu taky:-)Jinak FYI:objednala jsem si toho Praska, Jak se zbavit stresu, paniky....z Grady a doslo mi to za tyden.

Jo Libore, tak něják to bude, zní to logicky, ale logika... Pajko, mohlo by se ti zdát, že pro prachy a tudíž to je smysl. Takže pro prachy ve smyslu uživit se, jediný o čem nemusím přemejšlet je to jestli si dám k jídlu to či ono, jinak to za ty starosti zas tak super není, ale věř, že BMW nejezdím. A jsem přesvědčenej, že většina z nás tady má tu starost uživit se a zrovna tyhle problémy se k tomu v dnešní době nehodí. Ono já v podstatě taky dělám obchod, takže možná, že je to i trochu daň, stačí sebenší vloha pro tyhle problémy a už to jede. Jen si vemte - péruje Vás zákazník a to důležitej a to fest, co v tu chvíli dělá tělo, bojuje - no a pak asi začně bojovat i když není proč, jen tak, aby nebylo líný a už v tom plavem. Asi jak píše Libor, není to zas až takovej problém - jen mě celkem překvapuje, že Ti to tak rychle zabírá, teda abych tady nebyl za vyvrhela - přeju Ti to, samozřejmě .No nic, jdu se pokusit simulovat spánek, sice ve tři jako na koni, protože ( a teď hodně ironicky ) zítra se máme na co těšit :)

Grimi,mě taky občas hlava pěkně bolí-to bude asi teda Prosulpinem. Ale taky mě celkem štve, že se na psychofarmaka nemůže pít.Docela mám občas chuť. A taky už nevím, co si mám pořád vymýšlet za výmluvy-proč nepiju.Jo a taky mám jeden zásadní problém-jak jít k zubaři? Mám totiž strach a celkem jistotu, že bych dostal ataku přímo na křesle.Jak to udělat? Jinak všem přeju pohodovej, bezpanikovej týden :)

jeste k te vasi diskuzi, taky mam zamestnani, kde pracuju s lidma, na jednom velkem prostoru je nas asi 18, zadnej velkej luxus. Navic, mam praci obchodne-administrativne zamerenou, coz znamena pravidelnou komunikaci asi s deseti obchodnikama. Neni to nic jednoduchyho, ale prace me bavi, takze se v tom snazim hledat jen kladne stranky.Je pravda, ze j¨kdyz jsem kamaradce rekla, ze jdu k psychlozce, tak jeji pohled byl dost prekvapivej, ale pak sama rekla, ze je lepsi problem resit, jakymkoliv zbusobem, nez ho prechazet. Takze naprosty pochopeni.Je potreba si uvedomit, ze nejsme vsichni stejni, ze jsme individualiti, ze kazdej jinak prozivame emoce, odlizne myslime, odlisne se chovame. Ani bych nechtela bych uniformni.Navstivit psychologa/psychiatra neni slabost, ale odvaha se postavit ke svemu "problemu" celem...Jeste se chci zeptat, zacala jsem brat seroxat, 10mg a zatim si pripadam docela unavena, dost me boli oci. Mate nekdo s timhle lekem nejake zkusennosti?Dekuji a preji hezky zbytek vikendu

Pro Peta,ja jsem brala prosulpin, v malych davkach na bolesti zaludku, protoze pri PP mam takovej ten pocit plavociho zaludku nebo pocitu na zvraceni. Asi na tyden mi to pomohlo, oblize zmyzeli, ale pak me mo prosulpini zacala bolet silene hlava a mela jsem hodne velky zavrate. Takze zkusenost z prosulpinem je u me negativni...

Hansi PP + agorafobii jsem se snažil taky léčit sám,nebaví mě někomu vykládat a rozebírat můj život,to je asi ta hlavní příčina proč mi tak dlouho trvalo najít si doktora ke kterému mě stejně dokopali naši.Práci stejně jako ty dělám pro prachy ale taky a to je další hlavní důvod baví mě komunikace s lidmi,nemám rád v práci stereotyp,jsem spíš hyperaktivní. Ikdyž ted s PP jsem ve stereotypu :-(.4 den beru AD a je mi o hodně líp. Mám slabší ataky,ale není to takový hnus jako před týdnem a celé dva roky před tím.Jak mi bylo řečeno je to chemie mozku,která je vypotřebovaná a je třeba ji doplnit.Mám pod sebou okolo 60 lidí takže vím co to obnáší za denní stresy.Znám to denní přemáhání najít si doktora nebo ne. Vždyt se jedná o psychiatra? Zkus někomu říci že k němu docházíš? Zajímali by mě ty reakce.Tak tohoto jsem se už zbavil,protože chci se z toho dostat a tím,že bych myslel na řeči okolo bych to asi jen prohloubil a nic nevyřešil. Dlouho jsem pochyboval a ted už jsem vlastně rád,že to podstupuji a snad to zvládnu lépe než bez AD.Libor

Hansi: Pro prachy... Fajn a proč prachy? Jako Lakomec, sedíš nad měšcem peněz a počítáš? To bys měl aspoň radost z toho blýskání :(Takže proč? Nemusíš odpovídat, měl by sis sám dát odpovědět. Jsem přesvědčená, že i pro Tvůj smutný, skeptický a nostalgický život řešení je...protože téměř všichni znám ena vlastní kůži všechny negativní pocity, které prožíváš a přesto v nás je velký kus naděje a optimismu...

Pajko, to je úplně jednoduchý, pro prachy... za tvoji upřímnost, upřímná odpověď. Jenomže i to je možná klíč k tomu, proč ztrácím čas tady, jak se říká, tak dlouho... I když k depkám jsem měl sklony vždycky, dá se říct od puberty, jednou mě to potkalo celkem na dlouho a těžko si říkat, že by to bylo fajn, to se nedá, nicméně po roce to odešlo, ale ta zkušenost zůstala a někomu, kdo neví o co jde se to asi ani nedá říct. Takže primárně to ve mě je, ta nasazení to dodělává, vyhnat to z hlavy prací nebo myšlením na to, že bude fajn opravdu nejde. Samozřejmě největší propadáky nastávají ve chvíli, kdy se člověk zastaví. Pousmát se lze snad jen nad tím, že kdesi daleko vím, že tohle dobrý není, jinak bych sem ani nepsal. A co bychom si říkali - velká deprese to je když člověk nemůže nic, ani psát, skoro ani mluvit, takže ještě může být hůř, samozřejmě hlava mi napovídá - a taky bude...Je fakt, že hodně zvažuju, že s tím něco udělám, ale je taky fakt, že jsem to už i napsal a neudělal nic.

Ahoj Pajko, je pravda, že tahle zkušenost asi zapomenout nejde, až teď si uvědomuju, jaký je to štěstí být zdravý a žít normální život, prostě ten stav, jaký zažívá většina lidí.To si totiž nikdo neuvědomuje-teprve, až to ztratí.Já jsem teď rád za každý den, který prožiju bez ataky a vážím si ho.Chtěl jsem se ještě zeptat ve spolek-máte někdo zkušenosti s PROSULPINEM? Zdá se mně, že mám těch léků zbytečně moc, a že by mohl stačit Citalec a Rivotril.

Dobry vecer, vlastne spis uz noc.Libore, jsem moc rada, ze se citis lip. Ja se ted lecim druhy mesic a od zacatku lecby jsem mela 2 nabehy na ataku, ale nic z toho nebylo, proste se rozplynuly. Seropram myslim zacina zabirat az ted, tj. druhy mesic, ale to je ciste individualni. Nekdo ucinky pocituje uz za 14 dni. Ze zacatku jsem si vubec nedovedla predstavit, ze vylezu bez Rivotrilu v kabelce a ted se musim premahat, abych si vzpomela, ze si ho mam vzit.Jani, ja mam Rivotril tabletky 0,5mg. Od pristiho tydne uz zacinam snizovat, samozrejme podle instrukci lekare, coz je fajn, protoze si vecer pripadam hodne unavena a chodim brzo spat. Ale aspon si vynahradim ty dva mesice, kdy jsem se v tom placala a nespala jsem skoro vubec.Mirko a Hansi, vase pocity naprosto presne znam - ja jsem taky nemohla spat a rano jsem se od 4 budila, brnelo me telo, trasly se mi svaly, tlacilo v dutinach, hucelo v usich, motala hlava, citila jsem, jako by po me tekla voda, pichaly do me jehlicky a k tomu samozrejme ty ataky. Vubec nevim, jak jsem mohla vydrzet chodit do prace a tvarit se, ze se nic nedeje. Chci se vas zeptat, tak jak uz se ptali ostatni - lecite se? S lecbou tyhle stavy ustupuji a ja ted ziju uplne stejne jako predtim - podavam normalni vykon v praci, cestuju, sportuju, chodim do kina. Jsem rada, ze jsem s lecbou zacala pomerne brzo, ale taky jsem si ze zacatku myslela, ze to prece zvladnu sama a ze se s tim nejak poperu a ze tak jak to prislo, tak to i odejde, ale ono nic.Tak vam drzim palce, Irena

Ahoj,Aleno,Jano,Pajko,Ireno,Bároa všichnidík za povzbuzení a rady :-)Opravdu musím říci a nevím jestli je to sugesce nebo Seropram či rivotril jedno z toho prostě zabírá!Neříkám že se ataka o mě nepokouší,pokouší je ale jiná dřív jsem byl jak napnutej ručník a hrozně nervozní a ted jakmile atak chce na mě skočit jsem při ní klidný bušení už ani nevnímám.Ted jsem tak trochu na sebe naštvaný,že jsem možná do toho nešel dřív,asi proto abych se dozvěděl,že sám to asi nezvládnu.Taky chci poděkovat hlavně Romče :-)Snad mi to taky padne jak prdel na hrnec :-)mějte Libor

Tak to je Libore fajn,že se ti daří.Jinak s tím Rivotrilem se neboj brát tak jak ti to naordinoval doktor.Myslím si ,že to jek si to čtvrtíš naopak je to špatný a možná proto ta ataka.Neměl by si po něm být v útlumu.No vyzkoušejto a uvidíš.Já ze začátku měla 3xpůl.A pak 2x.Taky jsem zkoušela 2xčtvrt a to my nebylo dobře,cítila jsem nervozitu a bylo to ještě horší ,tak to dávkování má něco do sebe.Tak zatím

Hansi, podle tónu Tvých předešlých příspěvků jsem si Tě představovala jako maníka, který sedí zavřený doma, hlavu v dlaních, melancholický výraz na tváři, ponořen ve svých ponurých myšlenkách a Ty zatím kočíruješ lidi. Hmmm, tak tos mě příjemně překvapil. Máš tedy taky svou "parketu", která Tě drží nad vodou. Téměř se mi chce provokativně zeptat: "Proč?" Člověk je přece nahraditelný. Jaký máš motiv? Taky se budívám ve tři, taky nemůžu spát, taky z toho nejsem odvázaná, ale pořád je čemu se (přinejmenším) usmát...

Já v podstatě proplouvám, tyhle pocity a stavy maximálně maskuju, jednak si je oficiálně nemůžu dovolit a navíc dvacet tzv. podřízených by to asi moc nezajímalo (nebo spíš zajímalo) a co bychom si říkali, "slabost" do jednání s lidmi nepatří, tolik lidí se nedá ukočírovat pouze vlídným slovem a přirozenou autoritou, občas potřebujou preveci krácení žil, jakmile jednou přerostou, tak člověk může jít dělat něco jiného. Jenom můžu říct, že v tý branži ve který dělám jde jen a jen o výkon a velmi rychlý rozhodování, takže...Samozřejmě veškerý zásery řeším já, věřte, že vyčerpání je pak schopný, člověk by padnul do postele a spal. Libor psal - večer nejde usnout, což o to, ale ta sranda se tak okolo tý třetí vzbudit, myslím že tady bych i toho maximálního optimistu utahal k mdlobám. Nic, jsou zde i tací, kteří přiznávají něco podobného, vím to, stačí, díky.

Libore, super. Hlavně, že úlevu prožíváš klidně a bez euforie :) Nejspíš se to ještě semtam zhoupne, ale když s tím počítáš, nebudeš se hroutit. Škoda jen, žes do toho nešel dřív, mohls být už o.k. Přeji Ti, aby to takhle pohodově pokračovalo i nadále :)

Ahoj,píši jen ve zkratce, nechci to zakřiknout,ale už druhý den cítím úlevu,zatím žádné větší bušení nejsem vůbec napjatý a celkově se cítím uvolněný. Tak takhle jsem se naposledy cítil před dvěma roky,když jsem ještě neměl PP,ale byl jsem unavený.Prostě jednoduše večer jsem nemohl nikdy usnout dřív jak za 2-3 hodiny a ráno brzo vstával spánek cca 5-6 hodin sice jsem se neprobouzel ale byl jsem utahaný a ataka byla jak pr..Ted usnu tak do 20-30min. a ráno se cítím dobře.Ale brzda.... Je mi jasný,že se to může kdykoliv vrátit a zase zlepšit. Jsem teda při zemi.Netuhne mi krk a motání se zmírnilo o 70%.Rivitril beru 1/4ráno a 1/4 večer sice předepsáno mám po 1/2 ráno a 1/2 večer,ale bojím se,abych nebyl v útlumu. Ještě jedna maličkost,když jsem si bral ten rivotril,tak se mi před spaním objevila ataka jindy bych zase zmatkoval,ale ted mi to bylo úplně jedno :-) ležel jsem a ona ta mrcha normálně zase utekla pryč :-) Nepřipustil jsem jí dál. Dneska jsem se snažil taky udělat nějakou tu expozici i v MHD a taky bez ataky. Ale každopádně jsem teprve na začátku,takže jak píšu jsem radši u země abych nebyl sklamaný :-)Mějte se krásněLibor

Co k tomu říct? Myslím, že nikdo z nás není nadšený, že má PP. Mám ji 36 let, většina z vás ani tak dlouho nežije :(, z toho nejkrutější období bylo přede dvěma lety, kdy jsem v tom pěkně lítala tak půl roku, ataka za atakou, jenže ani tehdy jsem se nebránila úsměvu ani smíchu, i když to bylo děsně těžké, mé rysy byly strhané, kila letěla dolů, nebyla jsem schopná jíst, spát, ale bouřila jsem se připustit si, že by to tak mělo zůstat. Jestli mít naději = být optimista, pak jsem, ale nemyslím, že existuje jasná hranice mezi optimismem a pesimismem. Skoro mám chuť říct, že v Hansově skepsi, beznaději, pesismismu, melancholii se skrývá i příčina jeho psychických problémů. Není problém, abych začala uvažovat jako on, ale bráním se tomu a když se mé myšlenky někdy zamotají na filosofování o smyslu života, plynou kamsi nad propast a já prchám a přelaďuju a hledám jiné téma, pozemské, přizemní, ale k žití s úsměvem na tváři. Znám černo na duši i kamuflážní předklony ke tkaničkám bot, maskování nevolnosti před okolím, znám to všechno... přesto dokud budu moci, budu mít naději. A věřím, že existuje terapie i na Hansovu smutnou duši...

Hansi, Hansi, to co popisujes, vypada na peknou depresi. Vim o cem mluvim, kdysi jsem to zazila. Resis to nejak nebo se v tom rochnis a placas sam? Obcas podobne pocity zazivam i dnes, ale vzdy je to kratkodobe a vim, ze to prejde. A pak se zase zacnu tesit, jak si zalezu s dobrou knizkou a cajem vecer do postylky, jak si o vikendu prispim a pak si pujdu zabehat, jak se sejdu s prateli, dam si sklenicku dobreho vina, vyrazim do prirody... Jsou to jen drobnosti ale pro me strasne dulezite. Pokud se nemas dlouhodobe ceho chytit, tak je na miste vyhledat odbornika.Drzim palce!!!