Makrobiotika

Musím sohlasit s Danem...chodim k jednomu raktikovi cinske mediciny a ptala jsme se ho na makrobiotiku...moc s ni nesouhlasil...a take pokud si prectete nejake knizky, tak zjistite, ze nektere potraviny radi makrobiotika jinak nez cinska medicina...takze je to na zvazeni'

Ještě malý dodatek. Velmi pěkný článek na toto téma najdete zde: http://www.intimnosti.cz/index.php?clanek=63.
Autorům se podařilo výborně vystihnout podstatu celého problému.'

Není to tak úplně jednoduché. Dovedu si představit situaci, kdy některým lidem s některým typem onemocnění může makrobiotika pomoci. Vzhledem k tomu, že základem stravy jsou celozrnné obiloviny, tepelně upravená zelenina, naprosté minimum masa (a to ještě jen pár druhů), minimum vajec a žádné mléčné výrobky, žádná bílá mouka, bílý cukr - jedná se o stravu, která může zpočátku přinést úlevu od různých potíží. Nicméně bych všem, kteří praktikují makrobiotiku nebo s touto myšlenkou koketují, doporučil návštěvu praktika tradiční čínské medicíny a diskusi na téma makrobiotika s takovým člověkem. Uvidíte, jestli i poté budete skálopevně přesvědčeni o tom, že makrobiotika je skutečně ta správná cesta. Nechci se zde dlouze rozepisovat, nicméně z pohledu čínské medicíny se tvůrci makrobiotického učení dopustili obrácení některých vlastností Yinu a Yangu.'

Také si myslím, že strašit těma jipkama je v dnešní době docela trapné, protože v zahraničí existují publikované studie zdravotního stavu makrobiotiků, které byly prováděny lékařskými universitami. Odkazy jsou v literatuře většinou uvedeny. Tyto studie hovoří zcela jasně ve prospěch makrobiotiky. Velmi zajímavé jsou např. italské studie makrobiotiček '

I já se stavím na tvoji stranu,Moribundusi.Anticoroner absolutně neví o čem píše. Znám lidi, kteří se pomocí makrobiotiky vyléčili z rakoviny lymfatických uzlin, rakoviny děložního čípku či RS.'

Zdravím a pokud jde o literaturu, tak samozřejmně čtu i její obsah , no a jako odstrašující příklad přikládám odkaz na články Ing. Průchové - Co nevíte o rakovině - 2. až 5. část.
Jsou tam omyly těžkého kalibru. Ovšem věta, že NIKDY NEDOSTANEME RAKOVINU PRSU, když nebudeme pít mléko a jíst mléčné výrobky mluví sama za sebe. Takový to článek škodí a je dobře, že není v odborném periodiku.
Obdobně jsou na tom i další její publikace, ale pokud tomu chcete věřit, je to jen a jen na Vás.

http://medunka.pvsp.cz/zobraz.php?typsekce=11&idsekce=61&idclanku=0&idpredka=0'

Pane Moribundusi, kritizujete inteligenci nemocničního personálu, dovolím si ohodnotit Vaši míru inteligence, IQ tykve. On to již napovídá Váš příspěvek. Nechybí Vám výživa pro mozek :-)).'

Pohádky o jipkách a kapačkách by se tady snad nemusely zlobivým makrobiotikům vyprávět, protože ti na strašidla už nevěří.
V zahraničí i u nás existuje dostatek lékařské dokumentace zdravotního stavu makrobiotiků, kteří se v tom umí orientovat.
Zdravotní dokumentace k serióznímu studiu byla nabízena i u nás. Nikdo však zatím neprojevil zájem.
Když skončí na jipce nějaká anorektička, která se tři dni zabývala v mysli makrobiotiku, je to věc pochybné inteligence nemocničního personálu, který se nechá oblbnout.
Nedá to ani moc práce, protože v našich nemocnicích vědí dietní sestry a lékaři o makrobiotice úplný ho***
Anticoronerovi bych doporučil nečíst jen tituly knih, ale i jejich obsah.
Až zase někdy přijede do ČR zpěvačka Madonna, tak se jděte podívat, jestli je zralá na jipku.'

P.S. odkaz na www.finclub.cz:8080/web/finweb.nsf
je pozitivní, i když s nádechem farmaceutického loby, ovšem nevím zda se s takovými to informacemi se ztotožňujete, ale odklaz je od Vás :-))'

Vážení příznivci makrobiotiky. Mince má dvě strany, z té jedné to vidíte vy, tedy jen samé klady, pozitiva a vše co se zdá být nepříznivé, zastíníte eliminací nebo prostě špatným používáním makrobiotiky. Jak jednoduché, bezbolestné, bezbřehé a bez jakékoliv zodpovědnosti.
A ta druhá strana mince ? Interní oddělení JIP, pacienti na kapačkách a umělé výživě, že prý tomu věřili a poctivě dodržovali pravidla. Jinak ohledně maligních onemocnění, těch se bojíme všichni, bohužel se nevyhýbají nikomu, ani lidem praktikujícím makrobiotiku. No ona genetika je dosti složitá a faktorů, které spustí malignmí nádor, je více.
Pro coronera - doufám, že s těmi tekutinami to nemyslíte vážně ??
Dostatek tekutin je základ pro správné fungování celého organismu. Potem a močí vylučujeme škodliviny. Asi se nechceme dopracovat k ledvinovým kamenům, zánětům či ke kožním defektům....
Ano , jsou nemoci, kdy si bohužel lidé musí omezit příjem tekutin ( dialýza, afunkce ledvin,... problémy s velmi vysokým tlakem,..)Jinak , ale čistá nezávadná voda je základ a ty 3 litry je běžný standard pro dospělého. Pokud budete vykonávat námahu v horku, je nutno pít mnohem více.
Víte proč je Vás jen cca 2 % ?? Zkuste být vstřícnější, méně dogmatičtější a mějte více otevřené oči a hlavně zkuste si přečíst i jinou literaturu, včetně vědeckých studií.'

Vůbec netuším, proč se to stále píše do jednoho řádku. Proto tu adresu rozdělím na tři části, které je pak potřeba bez mezer zkopírovat do adresy.
Jestli se to nepovede ani teď, tak to už vzdávám.
http://www.finclub.cz:8080/web/finweb.nsf/c5
3f0a630ff99b26c1256832003682d5/7832c753
e372091cc1256bc600383e62!OpenDocument'

Druhý pokus s adresou odkazu. Kopírovala jsem to prve z Wordu.
http://www.finclub.cz:8080/web/finweb.nsf/c53f0a630ff99b26c1256832003682d5/7832c753e372091cc1256bc600383e62!OpenDocument'

Anticoronere, o protirakovinových účincích misa existuje řada vědeckých studií. Podotýkám, že se jedná i o řízené vědecké výzkumy. Tedy ne o publikování zkušeností makrobiotiků. Ti si nic dokazovat nepotřebují, protože se jedná o známé věci, o jejichž fungování na poli prevence i léčby rakoviny se denně přesvědčují. V tomhle případě se jedná bohužel převážně o zkušenosti makrobiotiků ze zahraničí.
U výzkumů, které jsou prováděny v Japonsku nebo v Číně, není zvláštností, že zkoumaný vzorek populace čítá přes 100000 lidí. Z toho už se dají určité závěry vyvodit.
Jako příklad obecné vědecké informace, ve které o makrobiotice nepadne ani slovo, posílám odkaz na stránku http://www.finclub.cz:8080/web/finweb.nsf/c53f0a630ff99b26c1256832003682d5/7832c753e372091cc1256bc600383e62!OpenDocument
Panu doktorovi by po studiu energetické medicíny mohla být řada věcí úplně jasná, ale pro ilustraci je energetickou medicínou nezatížený pohled lepší.'

Malenko, v makrobiotice se to se sledováním příjmu bílkovin zas tak moc neřeší, protože ve třech základních variantách makrobiotického talíře jsou bílkoviny zastoupeny v dostatečném množství.
Je pouze nutno zachovávat opravdu pestrost v použití doporučených potravin (zdrojů bílkovin). Neupnout se tedy jen na pár oblíbených jídel, která mohou způsobovat jejich případný deficit.
Rostlinné bílkoviny jsou neplnohodnotné, tak je důležité jejich hlavní zdroje střídat.
Makrobioticky živené tělo má na příjem bílkovin trochu jiné nároky než tomu je u běžné populace, takže klasická doporučení, která se opírají především o přísun živočišných bílkovin, tady asi nebudou moc platná.
Při přechodu na makrobiotiku bývá počáteční váhový úbytek dosti velký, protože tělo se při své přestavbě zbavuje např. přebytečné vody, která u převodněného organismu (viz současná doporučení pít 3 litry vody denně) může dělat v úbytku váhy dost.
V současné době bývají s přechodem na makrobiotiku u některých lidí potíže. Chtělo by to tedy odborné vedení, abys náhodou neupadla do problémů.
V tom ti ale moc neporadím. Snad by byl pro tebe vhodný do začátku nějaký kurz vaření, který obyčejně pořádá makrobiotický poradce.
Snad by tě otipoval, co by pro tebe bylo v současné době optimální.
Jeden z odkazů: http://www.makrobiotika.info/3_0.html'

Teď mě napadá, možná ta otázka měla znít jinak.... Protože příjem bílkovin, je většinou přepočítáván na kilogramy. Takže kolik bílkovin na kilogram je optimální příjem denně ?'

Coronere, moc díky za informace, je zřejmé že makrobiotikou "žiješ" oproti mě, která v tom plavu :-). V současné době z MBT tak nějak uždibuji i když vím, že to není právě ideální stav něco z makrobiotiky zařadit a něco ne. Ustrnula jsem na bílkovinách. Už jsem o nich něco načetla, ale to mi nebrání v tom s nimi "bojovat". Chtěla bych dát dolů pár kilogramů. Opravdu ne moc tak tři čtyři a mám informaci, že pokud nebudu mít dostatečný příjem bílkovin tak budu shazovat aktivní hmotu a tuky si ponechám. A já si stále nejsem jista jak to s těmi bílkovinami je. Chtěla jsem ti napsat až poté, co si pořádně nastuduji MBT talíř, ale dnes jsem se sem podívala a neodolala napsat své dotazy. Takže jaký příjem bílkovin denně je optimální ? Už jsem slyšela různé názory, je možné, abys tu napsal i ten svůj. Díky Malenka'

Ahoj všichni,začínám s makrobiotikou,poradí mi někdo dobrý kurz vaření. Dík'

Ještě snad dovětek ohledně vysušovacího efektu. Prakticky stejně se po této stránce chovají jáhly, které mohou způsobit při častějším používání a nevhodných úpravách až dehydrataci organismu. Měly by se proto častěji připravovat též ve formě kaší, kde je zaručen patřičný obsah vody, což platilo také zejména v minulých dnech, kdy teploty šplhaly ke třicítce.'

Malenko, jeden z mínusů pohanky v horkém počasí byl uveden B.U.. Zahřívací efekt pohanky ocení určitá skupina populace opravdu hlavně v zimním období.
Z téhož důvodu se stala pohanka po svém rozšíření (prvotně patrně z některých lokalit Himálaje) typickou potravinou Ruska.
Při současných vedrech nikdo nechodí v kožichu, protože by jej všichni považovali za blázna.
Prohřešky v jídle vyloženě nebijí do očí, proto se dost věcí nenormálních považuje za standard i na poli zdravé výživy.
K celoročnímu použití pohanky nás může svádět zejména okolnost, když si přečteme, co všechno užitečného obsahuje.
Bohužel každou potravinu musíme hodnotit po stránce celkového působení. Ne pouze z toho hlediska, že obsahuje to a ono.
Zahřívací efekt je doprovázen i efektem vysušovacím a stahujícím.
Ve všech případech se jedná o výrazné jang faktory, které při dnešním '

Pro Toňu,
prosím o odborné vysvětlení, proč má Miso pasta prokazatelné protirakovinné účinky ??
Děkuji.'