Zdravé stravování

Ahoj Ali, tak jak jsem psala už i v jinných diskuzích, souhlasím s tím, co píšeš, že zdravě jíst neznamená jen hubnout, ale udržovat se v kondici :) já to už taky nějakou dobu dělám a hlavně, když jsem začala jíst více vyváženě, začala jsem být živější, ne tak stále unavená a prostě mi začalo být všeobecně mnohem víc fajn :)

nejlepším lékem je vhodná...herbáč, co?

nejlepším lékem je vhodná , pestrá,rovnovážná a vyvážená skladba potravin. měl jsem jisté zdravotní potíže, zvýšené cukry, zvýšený cholesterol, vysoký krevní tlak. Úpravou stravy a vhodnými potr.doplňky jsem dosáhl stvu, se kterým jsem spokojený.Cukry v normě,cholesterol v normě,tlak s minimemem léků.Jsem spokojený, ale není jednotný recept pro všechny. kdo cítí nebo si chce vyměnit informace moje em-adresa [email protected]

Dobry den. Mam dotaz - prosbu mozna. Muj manzel ( 35 ) od detstvi neji ovoce ani zeleninu ( vyjimkou jsou brambory, cibule, sterilovany hrasek ). Pred tydnem manzelovi po krevnich testech zjistili vysoke mnozstvi cholesterolu a kyseliny mocove. Tzn. dieta ( bez masa, nebo alespon vyrazne jej omezit a spoustu dalsich potravin ). Jsem ted docela zoufala, protoze vubec nevim, co tedy varit. Krome ryb. Jak jidlo upravit, aby se dalo jist. Covarit bez zeleniny a masa? mame jeste dvouletou holcicku, takze pro ni budu muset varit zvlast, aby se ji nedotkla manzelova dieta a navyky. Poradite? Mate nekdo podobny problem? Dekuji za jakekoli napady, podnety atd... Jen na okraj, vim, ze manzeluv problem je psychicky, ale odmita s tim cokoli udelat. Zkratka se mu ze vsech vitaminovych veci zveda zaludek :(

dobrý den ja bych se chtěla...Tak to je v pohodě, když jdeš spát až v jednu večer, je to O.K. Tak by to ve skutečnosti mělo i být.

dobrý den ja bych se chtěla zeptat jestli je špatně že jim večer lupínky s mlékem jestli je mléko dobré na večer před spaním??snažím se jíst zdravě 5krást děnně a sportuji,ale večer mám strašně na mléko s lupínkama chut..jim 3h před spaním tudíž v 22H poněvač chodím spát v 1h. děkuji za odpověd

Dobrý den, nabízím výživového poradce
webové stránky http://vitalita.novehubnuti.cz/

Každý chce vypadat dobře.....Tušíš vůbec, co je to detox??? To si jako myslíš, že dvě tabletky denně ti pomohou? Komiku...:).
Ale reklama dobrá, ale asi sis nevšimla, že už jí sem dávala Marcelka. Super :DD.

Když jsem bydlela na venkově tak jsem si ledacos vypěstovala na zahrádce. Teď rok žiju ve městě kvůli dobré dostupnosti lékařské péče a chodím na obědy do dietní jídelny. Jsem alergická na lepek plus další omezení. Alespoň se hezky obleču projdu popovídáme si u stolu a den má takový řád.

Dobrý den, na webu jedné...hezká reklama, ale věřím, že nějaký tydýt ti na skočí. A jestli jsi nikdy neslyšela o nepečeném cukroví, jsi nějak zaostalá.

Dobrý den, na webu jedné trenérky jsem našla nepečené cukroví. Myslíte, že je zdraví a nehrozí zdravotní obtíže? Není totiž vůbec pečené. Stránky jsem našla tady: http://www.dancahajkova.com
Děkuji za pomoc, Šárka.

Zdravá strava je podle mě...Nobelovku!!! Kdo by to byl býval řekl.

Zdravá strava je podle mě základ všeho. Jak hubnutí, tak i zdraví, nezatěžovat organismus zbytečně zpracovanými potravinami je nejdůležitější.

Přidala jsem sem toto téma,...Ahoj, mě hodně pomáhají blogy a články přímo od výživových poradců. Například správné hospodaření se sacharidy a bezsacharidové večeře mi pomohly shodit 5kg za dva měsíce, a to bez hladu. Posílám odkaz na článek (jestli se to může): http://www.vyzivovi-poradci.cz/tipy-na-niskosacharidove-vecere
Mě to moc pomohlo, tak třeba to pomůže dál.

jj určitě schvaluju,dobrá volba,dokonce jsem už chutnala i RAW zákusky a super :-)

Zdravím, máte někdo zkušenosti s RAW stravou? Opravdu funguje?

Ahoj, Jolano prosím tě a jak to funguje v tom obchodě bioslunečnice s těma bedýnkama?

Dobrý den,
Mohla bych Vás poprosit o vyplnění krátkého dotazníku na téma Stravovací návyky v České republice. Dotazník je Anonymní a slouží pouze k soukromým účelům. Na základě zjištěných výsledku budu vypracovávat seminární práci do předmětu metody sociologického výzkumu a interkulturní komunikace.
Předem děkuji za Váš čas a spolupráci.
http://www.survio.com/survey/d/C9K2T0J8M9D7X0L4F

Přeji hezký den :)

jj, je to opravdu o potravinách. Já už dávám přednost jen menším ověřeným obchůdkům....doporučuju www.bioslunecnice.cz , mají i bedýnky přes sezonu a mám ráda i od nich RAW produkty

Ta pára musí také...tak si nechám vysvětlit, jak funguje indukční deska a jak zařídí uchování vitamínů v potravě a jestli se dopátrám, tak dám vědět.:o)