Zdravé stravování

Dobry den. Mam dotaz - prosbu mozna. Muj manzel ( 35 ) od detstvi neji ovoce ani zeleninu ( vyjimkou jsou brambory, cibule, sterilovany hrasek ). Pred tydnem manzelovi po krevnich testech zjistili vysoke mnozstvi cholesterolu a kyseliny mocove. Tzn. dieta ( bez masa, nebo alespon vyrazne jej omezit a spoustu dalsich potravin ). Jsem ted docela zoufala, protoze vubec nevim, co tedy varit. Krome ryb. Jak jidlo upravit, aby se dalo jist. Covarit bez zeleniny a masa? mame jeste dvouletou holcicku, takze pro ni budu muset varit zvlast, aby se ji nedotkla manzelova dieta a navyky. Poradite? Mate nekdo podobny problem? Dekuji za jakekoli napady, podnety atd... Jen na okraj, vim, ze manzeluv problem je psychicky, ale odmita s tim cokoli udelat. Zkratka se mu ze vsech vitaminovych veci zveda zaludek :(

dobrý den ja bych se chtěla...Tak to je v pohodě, když jdeš spát až v jednu večer, je to O.K. Tak by to ve skutečnosti mělo i být.

dobrý den ja bych se chtěla zeptat jestli je špatně že jim večer lupínky s mlékem jestli je mléko dobré na večer před spaním??snažím se jíst zdravě 5krást děnně a sportuji,ale večer mám strašně na mléko s lupínkama chut..jim 3h před spaním tudíž v 22H poněvač chodím spát v 1h. děkuji za odpověd

Dobrý den, nabízím výživového poradce
webové stránky http://vitalita.novehubnuti.cz/

Každý chce vypadat dobře.....Tušíš vůbec, co je to detox??? To si jako myslíš, že dvě tabletky denně ti pomohou? Komiku...:).
Ale reklama dobrá, ale asi sis nevšimla, že už jí sem dávala Marcelka. Super :DD.

Když jsem bydlela na venkově tak jsem si ledacos vypěstovala na zahrádce. Teď rok žiju ve městě kvůli dobré dostupnosti lékařské péče a chodím na obědy do dietní jídelny. Jsem alergická na lepek plus další omezení. Alespoň se hezky obleču projdu popovídáme si u stolu a den má takový řád.

Dobrý den, na webu jedné...hezká reklama, ale věřím, že nějaký tydýt ti na skočí. A jestli jsi nikdy neslyšela o nepečeném cukroví, jsi nějak zaostalá.

Dobrý den, na webu jedné trenérky jsem našla nepečené cukroví. Myslíte, že je zdraví a nehrozí zdravotní obtíže? Není totiž vůbec pečené. Stránky jsem našla tady: http://www.dancahajkova.com
Děkuji za pomoc, Šárka.

Zdravá strava je podle mě...Nobelovku!!! Kdo by to byl býval řekl.

Zdravá strava je podle mě základ všeho. Jak hubnutí, tak i zdraví, nezatěžovat organismus zbytečně zpracovanými potravinami je nejdůležitější.

Přidala jsem sem toto téma,...Ahoj, mě hodně pomáhají blogy a články přímo od výživových poradců. Například správné hospodaření se sacharidy a bezsacharidové večeře mi pomohly shodit 5kg za dva měsíce, a to bez hladu. Posílám odkaz na článek (jestli se to může): http://www.vyzivovi-poradci.cz/tipy-na-niskosacharidove-vecere
Mě to moc pomohlo, tak třeba to pomůže dál.

jj určitě schvaluju,dobrá volba,dokonce jsem už chutnala i RAW zákusky a super :-)

Zdravím, máte někdo zkušenosti s RAW stravou? Opravdu funguje?

Ahoj, Jolano prosím tě a jak to funguje v tom obchodě bioslunečnice s těma bedýnkama?

Dobrý den,
Mohla bych Vás poprosit o vyplnění krátkého dotazníku na téma Stravovací návyky v České republice. Dotazník je Anonymní a slouží pouze k soukromým účelům. Na základě zjištěných výsledku budu vypracovávat seminární práci do předmětu metody sociologického výzkumu a interkulturní komunikace.
Předem děkuji za Váš čas a spolupráci.
http://www.survio.com/survey/d/C9K2T0J8M9D7X0L4F

Přeji hezký den :)

jj, je to opravdu o potravinách. Já už dávám přednost jen menším ověřeným obchůdkům....doporučuju www.bioslunecnice.cz , mají i bedýnky přes sezonu a mám ráda i od nich RAW produkty

Ta pára musí také...tak si nechám vysvětlit, jak funguje indukční deska a jak zařídí uchování vitamínů v potravě a jestli se dopátrám, tak dám vědět.:o)

mám dotaz pro odborníky,...Ta pára musí také zaákonitě nějaké termolabilní vitamíny zničit, ale určitě zanechá více vitamínů než vaření či jiná úprava. No přesná infa by mne též zajímala.

Ahojda, lenonka má pravdu...mám dotaz pro odborníky, skutečně jídlo vařené v páře ponechává vitamíny v potravě? Teď jsem dokonce našla, že se dělají indukční desky pro speciální vaření v páře, co zanechávají zdravé potraviny. Snažím se jít přírodní cestou jen nevím jestli toto skutečně tak může fungovat.

Tak na to se určitě podívám :) Díky kartaginko, určitě tím bude jídlo lepší :) No uvidíme jak to půjde :D