záchvatovité přejídání

no jo.... je neděle a já se opět napráskala.... a hodně.... je mi blbě.... mívala jsem 67/161... potom jsem zhubla na 42/161.... já vím, anorexie, jenže jsem se nyní začala přejídat a to hodně a mám 48/161 aaach jooo... je to bludný kruh.... jen nevím, jakk se z toho dostat :-(

S přejídáním to mám už dlouho,asi tak 3 měsíce, nemohu přestat.Odborníci mi říkají, ýe to amm ze stresu, ale já se chci nějak ovladnout, jak to mam udelat??

Já se přejídám už čtvrtý rok:-( Čtvrtý rok každý den vstávám s tím, že "dnes" už tu mojí hrozně přísnou dietu vydržím, že se už nikdy nepřejím...Každý den tomu stoprocentně věřím.. proto to dělám...Jak mám tohle přeseknout? Přejídání na mě jde zejména když si naplánuji třeba že udělám nějaké věci do školy a pak mi přijde že to nestihnu.. ale důvod se najde vždycky:-(

Cukrovka 1. typu se z ničeho nedostává, ta se dědí. Ovšem záchvaty přejídání při ní nejsou to pravé ořechové. Krátkodobé prudké zvýšení glykemie sice momentálně až tak nevadí, ale projeví se to z dlouhodobého hlediska (poruchy očí, nervů, nehojící se rány apod.). Tak bacha.

cukrovku?a jak to teda resis?a z ceho si ji dostala?

moje rec, ale ja mam jeste ke vsemu cukrovku (1.typ - na inzulinu)

ja prejidanim trpim uz hodne dlouho,jednu dobu to bylo hodne spatny tak 2 roky zpatky,clovek mysli,ze se z toho vytriska,kdyz treba ji v klidu pul roku,ale pak to prijde znova a znova a znova...myslim,ze uz se toho nezbavim..a je to kolotoc,zhubnu treba za mesic 5kilo a pak to mam za 5dnu zpatky protoze se neskutecne prejidam..az tak ,ze se nemuzu pomalu ani pohnout,je to des..nekolik cokolad,pizzy,hamburgery,zmrzlina,zakusky,proste vsechno co je tzv.zakazane ovoce.a pak zas mi to najede ,ze chci jist zdrave ,tak to dodrzuju...a nejhorsi je kdyz si clovek mysli,ze uz je vse v pohode a ze nechape ,jak se mohl tak prejidat,ze si nici telo,citi uz dobre a pak zase prijde naval...u me hodne zavisi psychicky stav na tom jak vypadam,kdyz jim zdrave vazim tolik kolik chci,tak se citim dobre,v okamziku kdy diky prejidacimu tydnu priberu,tak je to horsi a zas to zacina znova...no vsem hodne stesti,myslim,ze toto trapi jen holky..

MUC, no to nevím jestli by mi to pomohlo,jelikož já vím co jíst- 5x denně,malé porce,žádný sladký,tučný atd..a navíc ještě za to chtěj platit...a je mi jasný že jídelníček by byl ve stylu..snídaně: 1 celozr.toust,plátek šunky,plátek sýra do 20%
svačina: pomeranč
oběd: kuř. plátek na přírodno nesolený 2 brambory
svačina: ředkvičky
večeře: dušená zelenina,hovězí vařené libové, nesolené.

Jenže já nemám čas si pořád něco vařit,když pracuju 12h 3x za sebou.

ale vím myslel/a si to dobře..

me co je 42 jde cim dal hur hubnout,do 39 jsem byla akorad ,ted je to hruza,vydrzim mesic hubnout a pred menzes sezeru kde co.A je to v haji.Nic me netrapi,ale cim jsem starsi ,tim ti jde hur.Ale je pravda ze je me docela jedno jak vypadam.Asi bych mela neco delat,ale vule,chyby vule.Apis to jde na bolesti zad a nohy.Drzim palce vam vsem.Ja uz asi se stim smirim ze budu zbytek zivota tlusta.

chudnutie-ako.sk

Dany, nepochybně potřebuješ odbornou radu. Zjistit typ metabolismu a ušít jídelníšek na míru. Pak budeš úspěšná. Ale to co děláš, nemá smysl. Najdi si, nebo si u praktika nech doporučit dietologickou (nutrologickou)ordinaci a objednej se. Uvidíš, že do Vánoc něco shodíš :-))

no to je pěkný že si shodila z 95kg na 70kg sem na tom uplně stejně..a tříhodinovou jsem taky zkoušela a houby mi pomohlo, držela to 2 měsíce a já jen kilo dole??!!! říkám si no tak musim něco ubrat,ubrala jsem třeba jogurt z včere která byla v 19h a pak se vážim po dalších 14 dnech a já měla zpět svou puvodní váhu plus o kilo na víc...no co si myslíte že jsem udelala?? Nasrala sem se!!! a koupila Milku,tatranky,kladenskou pečeni,kousek dortu,Hermelín a vše sežrala na posezení!!!
Už mě to fakt nebaví...jenže se rozšiřuju rychlostí světla..

já, to " to vím taky". Ale máš pravdu, je strohé, mám holt superpomalý metabolismus:-(

to vim taky

no troché ztrohé jídlo....

jsem se přesně tak přejídala, jak popisujete, a střídala to s dietami, přesto mě byl pěkný kousek...95 kg při 165 cm. Zoufalství ze sebe sama - šílené. Milionkrát jsem si říkala, ode dneška střídmě .. nepomohlo nic, vydržela jsem jen do večer a potom..víte, co až mi pomohlo? vážím 70 kg.. že na tu svou pitomou palici a pomalý metabolismus potřebuji ,abych jedla denně absolutně ve stejnou dobu ty samé nebo podobné věci.Včetně večerního oplatku! vykolejí mě např víkend u našich, už vyjedu z rytmu a nechybí moc k přejídání. Takže snídám v 7 např. půlku koláče a kafe nebo třetinu jogurtu a do toho vločky. V 10.30 půlku Bioactivii,v 13.30 zbytek, to už se těším domů na zeleninu s kouskem kuřete, v 17.00. Ale fakt trochu! malý talířek. A kolem 18.00 kafe a jeden jediný oplatek, hotovo , šmitec. A to každý den, jen obměním zeleninu nebo oplatek, jinak Activii ponechávám a vlastně se denně těším na tu večeři a povolený oplatek, chápete?

čus bus lidi, lítám v tom s váma....sice ted se od pondělka držím....ale žádná sláva....:-) trápí mě přejídání už 10 let...a za to dobu jsem přišla na to, že co třeba zkusit dělenou stravu? Jde o to, že se nehlídá vůbec množství, ale skladba jídla, mě to celkem pomáhá, nebot si řeknu, že přejíst se můžu kdykoliv že by mi to nemělo ublížit..pry...ale je to tak...a ani pak mě to přejídání moc nenapadá......a i když se přejím jedné skupiny jídla, tak se necítím taková zaplácnutá.......no a pak jsem byla u psycholožky napsala mi argofan, řeknu vám - sice jebáky po celém obličeji, ale chutě žádné......pro začátek fakt dost dobrý....nedávno jsem je vysadila, bo jsem se styděla za tu nechutnou plet....a bere mě žravka....jak hrom....tak se plácám v té dělené stravě....a jde to...holky zkuste to.......

Ahoj holky, je mi 25, za poslední dva roky jsem zhubla 23kg, jedla zdravě, cvičila a celý si to strašně užívala...jenže pak přišel tříměsíční pobyt v cizině, po návratu domů státnice a po nich vzduchoprázdno...čeká mě psaní diplomky a druhé státnice...cítím se vyčerpaná. To co mi dříve nepůsobilo problémy je pro mě čím dál těžší, vždy dva dny jím normálně a pak si řeknu, že si něco málo dopřeju a už to jede, sežeru vše co se mi dostane pod ruku...někdy i zvracím, z čehož už jsem pak úplně na dně...přibrala jsem 5kg a kalhoty už jsou mi dost těsné...jsem z toho zoufalá. No, budu se muset vydat k psycholožce, snad to pomůže...je ale fajn vědět, že člověk v tom není sám. Držím palce.

Ahoj Sáro, tak to máš dobrý aspoň máš chlapa, to já si řikám kdybych aspon nákýho potkala, tak vím že nežeru...je to určitě ze samoty..
A co ten Dr.Stach?? co je zač?
Já se taky dokopávám do posilovny, jenže není ským....

Dany, neboj nejsi sama, i ja to mam upne stejne jako ty! Taky vim co bych mela jist a ze mam i cvicit, jenze to mi vydrzi 2 dny a pak zase zeru. Nejhorsi vzdycky vecer, to uz premyslim jak pekne zas zacnu od rana znova. Doobeda to zvladam a kdyz mam na obed maso, pak vetsinou dostanu chut na sladke, jako-ze si jen jednou kousnu do cokolady, nakonec ji snim skoro celou, a potom hned zapomenu na dietu a jdu do lednicky a cpu do sebe kdeco! Je to strasne, vecer zase nad sebou premyslim jaka jsem krava, ze jsem to zase nezvladla. Nekdy mam pocit, ze se mi to nikdy nepodari zhubnout a na konec ze budu cely zivot tlusta. u me se to zaclo hlavne kdyz jsem si koupila pred 7 lety auto, porad jezdim a nemam pohyb a za tu dobu jsem pribrala skoro 60kg,drsne co? Nemam pevnou vuli a motivace? nevim, muj pritel mi rika, ze mam zhubnout, ze se mu to uz nelibi, pri 100kg jsem jeste vypadala "k svetu, to mi nic nerikal, ale ted mam 126kg a uz ma dost, ani se mu nedivim, sama sobe se nelibim.I tak je zazrak, ze si semnou vubec zacal, jeho byvala vazila 48kg. Tak to budu mit asi v pristim zivote! Jak zacit? Mozna by mi pomohlo, kdyby byl nekdo vedle me takovy jaka jsem ja a zacli jsme spolu, jenze nemam nikoho. Kamosky i sestra jsou stihle. Tak nevim, davam posledni sanci tomu, ze zkusim toho Dr. Stacha. snad se mi to podari u neho! Drzte mi palce. Budu myslet i ja na vas. Aspon, ze jsou lidi, kteri to chapou!