Chci přibrat !!!

ahoj Andrejko.. ja mam 172 cm a 51 kg.. a jsem spokojena.. kazdy to vidi jinak- pro nekoho jsem akorat, pro nekoho moc hubena. Radsi se s tim netrap, vis kolik holek by za to dalo,aby byly :)

Vím, že to není zase tak častý problém v dnešní době, kdy se všude propagujou "hubnoucí programy", diety a tak...ale já bych na druhou stranu chtěla ztloustnout! Jsem z toho fakt nešťastná. Vážím 49-50kg a měřím 170cm. trochu jsem nabrala přes léto, ale připadá mi, že už je to zase pryč. Z lékařského hlediska jsem naprosto zdravá, takže nevím v čem je problém. Nevíte o něčem, jak bych to mohla řešit? Neexistují třeba programy pro lidi, co chtějí přibrat? Moc děkuji za jakoukoli pomoc!

pry je dobre pít sunar s mlikem

závidím ti, mám opačný problém...

Zkouším Pangamin,přibrala sem 2 kila,ale vůbec to na mně není vidět....:-(

Ahojte vsichni, stejný problém s přibíráním jsem měla taky. Tohle vám zaručeně pomůže stejně jako mě. Každý den před spaním si namixujte koktejl- ze sušeného mleka plnotučneho, mleko,cukr,kakao granko,banán. do mixeru dejte hrnek mleka,12 lžiček suš.mléka, 2 lžíce kakaa,trochu cukru,a jeden banan. K tomu klidne užívejte pangamin. Ja jsem za tři mesíce přibrala 6 kg. ten koktejl si klidne udělej i dvakrát denne.

P.S.idealni 15 000-20 000KJ!

Katka,AndreaTak si zkuste spocitat denni prijem!A podle toho pak vychazejte!Jednoduse,zvysujte...

Ahoj Katko,tak to máme stejný problém.Mám také sníženou funkci štítné žlázy a jsem hubená.Myslela jsem,že jsem špatně nadávkovaná hormony ,ale prý ne.Tak nevím....Mám 54kg na 173cm.Moc bych chtěla přibrat,ale je to začarovaný kruh.Nevím kam se obrátit,vše se točí jen kolem nadváhy.

ahoj snazim se hodne jist. hlidam si abych jedla pravidelne - alespon sest jidel za den a aby strava byla hodne pestra. dam si i neco nezdravyho a sladkyho, ale stejne nemuzu pribrat. mam hypothyreozu a o to je to vic divny. nemate nejaky napad? dekuju a preji hezky den

A kam se stim chodi?A nebudu pak zase naopak moc pribirat,kdyz mi to "opravej" By mel radsi podváhu nez nadváhu...

mam ten stejny problem ze vubec nepriberu ani kilo a stitna zlaza to urcite neni

A co takhle vážení si zajít na vyšetření se štítnou žlázou?

Já jsem kluk a meřím 176 cm vážím jenom 64 kg klidně snim tři čokolády za sebou a vysledkem je jen halucinogení stavy a mega dobrá nálada nevim jak mám přibrat aniž by mi vyrostlo jen bricho :(

Ahojky, je mi za tři měsíce 19.měřím 168cm a vážím 49kg.snažím se hodně jíst ale nemůžu přibrat ani deko...někdy jim až hodně, ale nepomáhá to...zkusim jít k lékaři a jsem moc zvědavá co mi poradí!!pokud to zabere, dám vám vědět...zatim pa

Ahoj.Já mám ten stejný problem,s tím rozdílem,že mam 6 měsíců po 2 porodu.Při vyšce 162cm vážím 42kg.ale přesto pořád kojím i když se prý kojením dostanu na vahu před otěhotněním což je pravě 42kg. když přijdu na to jak přibrat,dám vědět.

Ahoj, já myslim že nemá význam přejídat se, ale nabrat svalovou hmotu. Když budeš pravidelně cvičit a k tomu jíst hlavně hodně bílkoviny (čokoláda taky neuškodí), určitě tím nic nezkazíš a určitě se budeš cítit líp.

cermanickaTady ti nikdo moc nepomuze...maximalne se podivej na posledni dva clanky nad tebou!Co jineho by jsi chtela poradit?Zazracnou pilulku?Dela ti tva vaha nejake zdrav.problemy?Citis se unavena?Slaba?Mas menstruaci?Pokud mas nejaky tento problem,res ho s lekarem!Co uz jsi zkusila?

Já měřím 174cm a vážila sem 56 kg. poté, co sem si přečetla tuhle diskusi, koupila sem si Pangami a přibrala sem 2 kila. Teď jsem ve škole, tak jsem zvědavá, kolik budu vážit, až přijedu domů a zvážím se. Můj cíl je min. 60 kg. všem držím pěstí a´t jdou kila nahoru! :-)

Ahojky, mám stejný problém. je mi 22, měřím 175 cm a vážím kolem 48-49 kg.Na mou výšku je to hodně málo.Ale přitom jsem vyhlášený jedlík.Také nevím co mám dělat.Kdyby mi někdo pomohl, tak bych byla šťastná.