Dobrý zrak bez brýlí

Online magazín a katalog...babo krátkozraká

Ahojte! Mam otazku, teda mam...Teprve až se ti ten zrak začne zlepšovat, tak začni panikařit. Kup si pak třeba levný vokuláry o 2 dptr slabší, a pokud se dostaneš až k nim, tak už možná žádný další nebudeš potřebovat. To bych viděl jako ten nejmenší problém.
Už jsi začala?

Ahojte! Mam otazku, teda mam problem :-P Chystam sa teda v priebehu niekolkych par dni zlepsit si zrak pomocou Norbekovej knizky, ale neviem ako mam riesit proble s okuliarmi. Teda vlastne ked sa mi zacne zlepsovat zrak, ako mam postupovat. To si mam kazdy tyzden/ den kupovat nove okuliare, ked uz zacnem lepsie vidiet alebo ako? ma s tym niekto skusenost? Nosim sice kontaktne sosovky, ale keby sa to nedalo inak riesit vydrzim to aj s okuliarmi, kedze si naozaj mysli, ze ten zrak budem mat skor ci neskor v poriadku :-P A dalsia otazka, ked tedanie okuliare, neviete niekto ci sa da niekde kupit jeden par kontaktnych sosoviek ? To by bolo mozno este aj jednoduchsie.

Takže v zájmu vědy musím po čtvrt roce s blbou pravdou ven... moc mi to nepomohlo. Skoro se mi chce napsat, že je to metoda úplně na píču.

Ono se po tom cvičení vždycky vidění skutečně zlepší a člověk se užuž dostává do euforie, ale problém je, že je to jen DOČASNÝ na několik vteřin, minut, maximálně hodin (když to cvičení hodně hrotíte). Pár dní potom, co jsem tu psal ten optimistickej příspěvek, mi došlo, že i když ráno a dopoledne vidím mnohem líp, večer zase vidím stejně blbě jako dřív. Možná se mi za tu dobu zrak celkově o něco zlepšil, a možná taky ne, zkrátka zlepšení neprůkazný.

Jediná možnost, jak by to eště mohlo fungovat, je, že budete cvičení hodně hrotit, a ve výsledku se doba, kdy uvidíte ostře, bude neustále prodlužovat, až se prodlouží nastálo. Ale taky to může být blábol. Důvod, proč to vůbec říkám, je ten, že jsem si osvojil trik, jak si na chvilku zlepšit vidění. Držet oči chvíli křečovitě zavřený a pak je rychle otevřít. A funguje to často i tehdy, když je zavřu třeba na deset vteřin normálně, bez křeče. Jako by to byl úspěch v zárodečním stádiu, ale ne a ne se dostat dál...

Samozřejmě jenom cvičení (cca 1/4 hodinové)není samospasitelné, nutný je i vhodný pohybový, pitný a nutriční režim.
Také mi dělá dobře občas spočinout na několik minut v poloze mudry, aby se hlava i oči pořádně prokrvily.
Stojka na hlavě by byla asi lepší, ale zatím na ní pouze pracuji.
Je jistě možné cvičit i podle pokynů, které vycházely v serii článků na stránkách www.esoterika.cz, ale je to na mne moc zdlouhavé cvičení.

Potvrzuji, že na adrese:
[email protected]
lze požádat o oční cviky a že já jsem je obdržel a občas podle nich cvičím a zdá se mi, že očím to prospívá.
Nenosím brýle, jenom mi hrozí vetchozrakost.

Mohu potvrdit - kniha Norbekova je nejen skvělá,ale především mě při čtení došlo,že jsem před několika lety téměř všechny kroky,podobně jak jsou v knize popsány ,
udělala a zbavila jsem se brýlí - měla jsem 3 a půl dioptrie.Je mi 65 a nenosím brýle ani na dálku,ani na čtení.Zkuste to ,je to účinné.Nenechte si od dr.Norbekova nadávat - viz kniha.
Zdravím a přeji chuť do cvičení Jana

Ve svém životě se vyhýbám doktorům, tudíž i očním. o))Trénuju zrak, čtu doteď bez brýlí, je mi 54 let. Oční lékař bohužel neumí poradit s prevencí- je to proti jeho byznysu a ziskům: dovolím si jednu či dvě rady: nekombinujte zdroje světla:Pokud jde TV nebo počítač, žádnou lampičku u toho nerozsvěcujte. Nenahrazujte nedostatek světla brýlemi,ale přesuňte se k oknu nebo pod světlo. :-))Přeji všem krásné skoropodzimní dny.

Abych vám tak pravdu řekla, tak knížka od Mirzakarima Norbekova je skvělá...Úplně úžasně se čte a při jejím čtení jsem se velmi nasmála...opravdu si knížku pořďte a začněte podle ní nejen svičit, ale i žít :)...Určitě se vám změní pohled na život. Mé výsledky jsou díky této knize skvělé, zrak se mi lepší a věřím, že i Vám se zlešpí...A ještě jeden dodatek. Cvičení zabere jenom chvilku v celém dni a pokud si vážně chcete zlepšit zrak, tak si ju najdete. Takový nesmysly jako např. Já nemám čas atd. Vám ho nevrátí. Ale to všechno se tam dočtete. Přeju Vám ať se Vám zrak zase vrátí do normy ;)

Ještě jsem našla pár dobrých rad jako inspiraci tady na doktorce.Je to článek Cesta ke zdravému vidění.Tak pěkné počtení.

Zdravím,náhodou jsem po letech zabrouzdala na tyto stránky a jejda, moje téma pokračuje.Takže ta první knížka je od Mirzakarima Norbekova
Jak se zbavit brýlí
zkušenosti hlupáka
aneb klíč k prozření.
Doporučuji podívat se na www.lott.cz, je tam i ukázka z knížky a doporučení pro koho je a není.Dá se i objednat.Knížka se mi moc líbila,dost jsem se nasmála a pobavila,ale nedokázala jsem vydržet s cvičením.To za nás bohužel nikdo neudělá.
Ta druhá knížka od Jacoba Libermana je taky hodně dobrá.Hlavně jsou to informace z první ruky,protože on je doktor optometrie,oční lékař a vše zkoušel na sobě.Příčilo se mu jako lékaři předepisovat stále silnější a silnější brýle.Pamatuji si z ní, jak si naměřil dioptrie a přesto viděl bez brýlí,je to hodně zajímavé...

Dari, mamka dělala cviky podle knížky od Jacoba Libermana - Dobrý zrak bez brýlí. Mně se ta knížka taky hodně líbila. Ale byla z knihovny, tak už si to bohužel moc nepamatuju. Byl tam trochu i takový duchovní pohled na věc nebo jak to říct. hlavně u krátkozrakosti jde prý často o to, že se (často právě v děctví) vlivem nějakého potlačeného stresu nebo strachu oční nervy "skřípnou" nebo prostě ztuhnou, nevím, jak to popsat, ale asi to bude můj případ (jsem krátkozraká). Mně se líbila hlavně ta duchovnější část, ale byly tam právě i fyzické cviky na oči a mamka říkala, že má pocit, že po nich líp vidí (vidí špatně na blízko), jen vydržet cvičit...

O jaké knížce je řeč...Hanko - nebo že bys mě nějak nasměrovala, jaké cviky jsou dobré pro dalekozrakost a kde je tvoje mamka našla?
Díky moc.

O jaké knížce je řeč...Hanko, děkuji ti, hned se začínám pídit.
:-)

O jaké knížce je řeč netuším. Ale cviky na oči zabírají mamce na dalekozrakost mnohem výrazněji než mně na krátkozrakost, takže určitě se týká i dalekozrakosti (vidění špatně na blízko)

Odpoví mi někdo?

O knize jsem nikdy neslyšela, mohli byste mi někdo napsat, jestli se zlepšení zraku týká jen vidění na dálku nebo vidění všeobecně?
Vidím špatně na blízko a brýle nesnáším.

Tatianko, nedej se odradit odmítavými reakcemi a ťukáním na čelo:-) Já taky musím skoro olíznout auto, abych si přečetla spz-tku:-)) Ale třeba se ještě zlepším. Ten Tvůj pokrok je úžasnej.

O knize jsem nikdy neslyšela, mohli byste mi někdo napsat, jestli se zlepšení zraku týká jen vidění na dálku nebo vidění všeobecně?
Vidím špatně na blízko a brýle nesnáším.

cvičím necelý týden a brýle mi jsou "velké", cvičím vážnš hodnš důsledně, už jsem se přesunula v tabulce o tři řádky a lidi si ťukají na čelo, když mám rádost, že si z pěti metrů přečtu jejich es pé zetku :D vážně to funguje, akorát mě mrzí, že většinou na fórech najdu odmítavé reakce líných lidí..

Máte, prosím,někdo...navštivte kurzy b.tichanovskéhozbavila jsem se 2 dioptrií po 10 dením kurzu www.epam.eu