Hubená postava,vyvalené břicho

Ahoj, pozrite sa na svojich rodicov, ako maju rozlozeny tuk na svojom tele. je to dane geneticky. Bohuzial, vela zien, aj ked sa snazia schudnut, tak najprv schudnu najprv tam, kde to najmenej treba a to, co je "privelke", sa zmensi najmenej. Proti genom sa neda bojovat prilis uspesne.

Ahoj Kláro,já jsem chlap,nemůžu Ti radit a o liposukci přesně moc nevím...ale myslíš,že je to opradu nutný?Samozřejmě nevím,jak moc máš bříško vyvalené,jak píšeš.Ale většinou bývá příčinou moc podkožního tuku,nebo u štíhlých holek často slabé břišní svaly.Ten tuk,to nevím (na to je ta liposukce,né?),ale na slabé břišní svaly je ideální si denně chvilku zacvičit.Nejde jen o vzhled...zpevníš si postavu,nebudeš tak namáhat záda a je to i bezpečnější...v případě třeba bouchnutí do břicha např. při nějakém sportu Ti pevnější svaly mohou zabránit zranění.

Ahojky, já jsem také hubená a mám vyvalené břicho. Jak jsi říkala vypadá to hrozně v poměru jinak štíhlého těla a docela dost mi to vadí. Slyšela jsem něco o liposukci, že prý Vám upravý problematickou část těla. Nemáte s tím někdo nějakou zkušenost? Našla jsem si inzerát v novinách a nevím jestli tam mám zavolat.

To,jestli se jedná o nadýmání,nebo o povolené břišní svaly či tuk na břiše,je podstatný rozdíl.Pokud mám nafouklé břicho,chce to změnit životosprávu.Ale holky,nezlobte se:o),to co vidím teď chodit po ulicích,to nejsou nafouklá bříška po špatném obědě...:o)Nechápu,jak tolik hezkých,štíhlých holek můžem může mít tak špekaté břicho.Když je někdo silnější celkově...ale když hubená holka vypadá jak těhotná?Já už jsem starší ročník,nikdy jsem nebyla vyloženě vyzáblá,ale ani teď po padesátce nemám vystouplé břicho.jen se to chce trošku hýbat...stačí čtvrthodinky denně si zacvičit.A hlavně tu nepište,že jste tak vytížené,že si tu čtvrthodinku nenajdete...:o)

MĚLA SEM ÚPLNĚ STEJNÝ PROBLÉM S VYPOUKLÝ BŘICHEM.ALE JE TO PŘESNĚ TAK STAČÍ ZMNĚNIT ŽIVOTOSPRÁVU A HLAVNĚ ZAČÍT PÍT NEJLÉPE VODU NESYCENOU A TO ASPOŇ 2LITRY DENNĚ A PROBLÉM DO 14DNÍ VYMYZEL,OPRAVDU!!A TAKY DÁT TĚLU VÍCE VLÁKNINY,TMYVÝ CHLÉB,.....ZKUSTE TO BUDETE SICE ZE ZAČÁTKU POŘÁD NA WC ALE ZA TEN POCIT PLOCHÉHO BŘÍŠKA TO STOJÍ!!

A sono břicha.

Podívejte se na obrázky podvyživených dětí z Afriky: tělíčka kost a kůže, ale vyvalená břicha. Zkuste se nejprve zamyslet nad skladbou Vaší stravy, zda Vám v ní třeba výrazně nechybí nějaké důležité složky. Může to být způsobeno i tím, že se záměrně vyhýbáte určité skupině potravin a tělu pak něco chybí. To si posuďte sami, ale v každém případě bych asi zašla k lékaři a nechala si udělat podrobný rozbor krve.

Zdravím, vážným zájemcům/zájemkyním pomohu s hubnutím! Jedná se o sestavení osobního programu s poradenstvím po celou dobu hubnutí. Neslibuji zázraky, ale zdravé a trvalé hubnutí bez zdravotních problémů! Kontakt: linie.kondice.vitalita"seznam.cz

Ahoj všem :) Tak to jsem ráda,že je nás víc ... hubená postava, prý pěkně tvarovaná, pevná, ale bříško, jak těhule :) :) :) A to se mě lidi ptají, jestli nejsem těhotná ..... :) NEJSEM :)

...tak to je teda diskuze jak dělaná pro mě :o) Mě prostě trápí spodní bříško-mám pod pupíkem menší tukový polštářek a to mě dost trápí, protože se můžu stavět třeba na hlavu a ono nic :o( Pravidelně cvičím-věnuji se fitness, břicho makám pořád, zdravě se stravuji, dodržuji pitný režim...tak nevím co víc ještě mohu pro sebe udělat :o( Postava hezky vytvarovaná a vyrýsovaná, ve vrchní části mi lezou žebra, pak se objevují sem tam nějaké břišní svalíky a dole Mischelin :o(((

Jé, holky, tak já v tom nejsem sama.Jsem fakt jinak dost štíhlá,ale to břicho...prostě klasická pneumatika jak od zetoru:o)Kdybych se tak přinutila ten špek trochu potrápit sklapovačkama...ale jsem moc líná:o)

Ahojky, tohle mně trápilo strašně dlouho.. ale ted mám recept každý ráno vstanu a posiluju na břicho, záda... snažím se chodit rovně, a nejím moc pečiva..a hlavně nejím večer na noc protože to se pak tuky ukládají na bříšku.. v 5 jím poslední jídlo, většinou pomeranč nebo grep.. ale nejhorší, a to je pravda ,je stres..snažte se mu vyhnout žiju v extrémním stresu.. domácí násilí..atd...

a není to vaše břicho jednoduše nafouklý? Já mám břicho plochý, ale když třeba mám delší dobu hlad, nebo se nacpu zeleninou, tak pak vypadám jak v druhý půlce těhotenství. Tuk tam mám naštěstí jen podkožní a ne moc. Horší je, když je tuk uvnitř, to má moje máma a nemůže se toho zbavit.

Na břicho se prý přibírá ze stresu, piva a bílého pečiva. Jinak asi cvičit a cvičit a bude pryč:) jo doporučuji necvičit jen an břicho, ale i da dolní konec zad-bedra, to ej moc důležité!

pomoz te mi mám pořád vyboulené bříško a už mně to leze krkem nemužu nosit tílka a ani nic jiního než mikynu aby to nebylo vydět je to hrůza!!

Ahojky. Jsem jedna z těch holek, co je tíží pas a boky. To znamená, že pas a boky jsou jaksi viditelné a to mě zatraceně štve. Chci proto něco udělat, nemám čas a asi i mám strach, že se nedonutím. Cvičení je pro mě za trest, kor když je u toho celá má rodina a komentuje to. Opravdu nejsem silná, jen mám strach, že bych jednou mohla být. To bříško už začalo, je to déle, jen mě to už víc štve.

Zdravím, když se tu bavíme o vyvaleným břichu tak mám stejný problém a jsem ost neštastná.Poslední dobou jsem začala pít tak 2-3x denně zelený čaj, to prý pomáhá,tak snad uvidím nějaké zlepšení.Je nebudu tady psát že je třeba jíst hodně zeleniny, ovoce, cvičit a chodit na procházky, jezdit na kole, to každý ví a každý si na to musí přijít sám:) tak zatím a kdyby někdo měl nějaký zaručený efekt napište...

Ahoj.Nevím jak ti pomoct ale chci ti jen říct,že mám naprosto stejný problém-prostě to neřeš každý má totiž nějaký komlex

To si teda vážně pomůžeš!

To vyvaleny bricho mate z hladu,kravy!