Jak si mám zvýšit sebevědomí?

To se takhle nedá takhle říci,nejde to říci najednou a pro všechny,každý to má jiné.
Tak je to i s radami,někomu můžete uškodit,tím,že mu dáte obecně radu považovanou někým za správnou,ale v situaci,kdy právě pro toho člověka je to třeba jedinou záchranou.
Nejde třeba člověka hladovějícího,těžkého anorektika,alkoholika odradit od chvilkové pozitivní snahy si koupit přeslazený jogurt s radou,že je moc kalorický a proto obecně nezdraví,ten člověk se stáhne do své nemoci a odejde hladový z krámu a tím mu ublížíte,půjde si koupit něco horšího a bude třeba konzumovat víno,místo aby se konečně najedl.

Co se tyka vubec obecne zvysovani sebevedomi nebo sebeucty nekym nekomu, tak tohle uz odmitam delat. Z totalnich sracek jsem jednou pozvedl nekoho tak jako malo kdo, nacez diky tomu jsem ja prisel dusevne na dlazbu.
Absolutne se mne protivi pomysleni, ze nekdo, tusic podle toho jak jste zvedali sebevedomi nekomu jinemu - kdy navic je vubec otazkou zdali to jeste onen clovek svede, jestli to jeste umi - uz rovnou ocekava, ze s nim bude vami taky takto jednano.
Jak se jen muze nekdo tak odporne na nekoho povesit a zustat tak at se deje co se deje. S prominutim, odpad ktery vam neprinesl nic dobreho. A ta pokrytecka falesna bezelstnost... "Kdyz ja se do tebe tak zhledla, proc jsi tak zly?"
Cvok nepochopi, co on svym jednanim dela. Laska, ze hory prenasi? Ne, pro lasku chodi pres mrtvoly ti, kteri jsou zaslepeni natolik svymi citecky, ze neslysi, neslysi, proste neslysi "ohrady" na sve chovani prave kvuli tomu nastale, a to od tech ke komu tou defektnosti vzplaly. Jinak se mi libi ta poblaznenost, kdy clovek sice nevi ktera bije, ale na druhou stranu se po hrane vlastniho bezpeci a bezbrannosti objektu sveho posahaneho zajmu, pohybuje jako rozjimajici po provaze. Vite proc se vam vetre nekdo do vaseho zivota? Diky tomu, ze neovladl sve city k vam... fnuk, psi kukuc, pojdme byt shovivavi, protoze to prece meni situaci. Kdy ale nastesti se dokazal ovladnout do te miry, ze neohrozil sve svobody a sve soukromi. Hi hi hi hi...pojdme se tomu zasmat, jak idioti u kavy.
Co ale nejde pochopit. Co tihle lide v necim zivote porad delaji? Nebo jeste hur, co ocekavaji?
Popozvedat nekomu mineni o sobe samem je risk. Protoze pokud se to nekomu zalibi, je schopen neznat hranic co se tyce vuci vas, tim, ze ty svoje posune az k vam, kdy cim bliz k vam jsou ty jeho bezpecnejsi, tim dal jsou ty vase. Pri zachovani bezpecneho a zakonem ochraneneho pole vlastni pusobnosti, by ke mne nemohl byt tak nablizku jak je. A tak se to zmenilo, kdy za neci benefit jste platili vy, protoze logicky, nemuze byt nekdo pri svem pravu a svych moznostech tak u vas bez toho, aniz by si to nevyzadalo nejakou dan na neci strane. Jsou lide, kteri se spolu seznami, chteji oboustrane spolu byt a tak maji blizkost vzajemnou s oboustrannym soukromim. Ale pak tu je nekdo, kdo chce od vas to same, to cemu ale predchazi vzajemnost, u ktere ale nevi, ze by nastala, kdy jen proto, udela to co udela. Kdy vy, mate prijmout ten duvod, ze je to prece kvuli vam a taky to, ze slo o reseni ze strachu, ze by neslo o oboustrannost. Takze ten kdo aby si hovel v komfortu bezbeci a byl zaroven pri vasi blizkosti, vas vystavil ehm "necemu"... je ten kdo vas miluje a kdo mel strach a byl nejisty, kdo je obet svych citu vuci vam, tedy obeti vasi. Kdy ovsem silnejsi nez on sam bylo pouze to, co umoznovalo zachovat si sve bezpeci, kdy ostatni, a to pozor, jen jakoby snad nahodou, uz ustal.
Tohle by melo ze zivota zmizet jednou provzdy.

Holkám na zvýšení sebevědomí pomáhá, když si nechaj udělat větší silikonový prsa a nosej větší výstřih.

Sebevědomí je cenění si...ha ha ha ha ha-
A prašulky bys chtěla, co? Kolik chceš z hoďku?

Sebevědomí je cenění si sám sebe. Je významnou složkou osobnosti člověka. Určuje, do jaké míry si člověk uvědomuje své možnosti, schopnosti a rezervy. Je to míra víry ve schopnost obstát v životě, mít rád a vážit si sám sebe. To, jak se sami hodnotíme, dáváme najevo svým jednáním.

Naše sebevědomí je utvářeno vnějšími zdroji (rodiči, přáteli, školou, nadřízeným a podobně) a vnitřními zdroji (zkušenostmi z minulosti, přejímáním zkušeností jiných, našimi představami, sebekritikou).
Při EFT terapii probereme vnější a vnitřní zdroje sebevědomí. Zpracujeme všechny negativní emoce až do jejich vymizení. Mám s touto metodou výborné výsledky. Doporučuji.
Hezký den
Ivana Kočová

Něco mi říká,že na internetu je spoustu kavek a mentálních mrchožroutů,takže je těžké si zde zlepšit sebevědomí,nebo já bych na to nesázel.
Nízké sebevědomí se odvíjí od dovedností,je asi třeba začít od těch co nesouvisí se sociální kontaktem,tam si těžko zlepšíte dovednosti s nízkým sebevědomím.
Samozřejmě je to problém,znám lidi kterým se to somatizuje.

Já bych začal asi takto.Nejprve bych si ne spis uvědomil, že jablko nepadá daleko od stromu.Pak se pokusil poznat sám sebe .Odsud by mela vzejít nějaka snaha po změně.

Opustis-li me,zahynes z knihy....

si,že pokud chci vyřesit nějaký problém musím komunikovat.Znam pouze jediny případ,který by sel vyřesit mimoslovne a to mezi mužem a ženou ,kteri se ale dobre znaji ........
Počítat s tim,že plati, kolik pozorovatelů scenek,obrazu, tolik interpretaci.,zvláště pokud me někdo bude podezírat z nekalého jednání musím počítat, že mohu vyjadrit i opak.

si ,následky lži plynoucí z nevědomosti a touhy byt někým. .....,z touhy po pomste stejné jako ze snahy ze všeho se vyvinit za jakoukoli cenu.Hlevne ze se mam dobře.

Naučit se říkat nepříjemné veci z oci do oci,nebo sejít o jedno či dvě patra niž a zajistit si nápravu,zvláště pak, pokud to spada do me kompetence......
A když už to podělám ,tak alespoň řeknu pravdu.

Je to velice běžná věc. Vše začíná u uvědomením si své vlastní hodnoty a umění si prosadit své.Koukněte se na mé stránky, ebook o sebevědomí opmohl více než 100 ženám.
www.lenkahruskova.cz

Zdravím, všechny lidičky, mám taky takový problém. Mám velice nízké sebevědomí a už to na sobě sleduji nějaký ten pátek. Většinou se červenám a to v běžných, řekl bych až stupidních situacích. Když např. jdu do obchodu a podívá se na mě někdo je to úplně jedno, kdo jestli je to žena/chlap a já během sekundy zčervenám jako rajče a potom to zase během 10 sekund zmizí a tak to mám stále. Stává se mi to třeba i ve škole, když mě třeba vyvolá učitelka a zeptá se mě na nějakou otázku, tak já se vždycky červenám. Připadá mi to velice trapná situace, jak z mého pohledu, tak si myslím, že i ostatní, kteří mě tak vidí, tak si myslí kdoví co?!

Chtěl bych se tohoto problému zbavit. Najde se tu někdo takový, kdo to má taky zažité a ví o čem mluvím...

Sice vím, že jsou tady starší příspěvky, ale snad se tu někdo najde.

Martin

jen pro upřesnění ,aby se nenašel někdo kdo by chtěl dualitu vysvětlovat linearně,tedy odstraněním,zmírněním ,opozic.

Podle mého názoru sebevědomí lze postupně získávat,nabývat odstraněním duality,chcete-li vnitřním sjednocením,vědomím si sama sebe

Otřepané téma, ale asi...Na webu je hromada článků :) a videí:
http://www.topkoucink.cz/jak-si-zvysit-sebevedomi

Otřepané téma, ale asi...skús HomSet® - SEBEDŮVĚRA - kezdravi.cz
obsahuje přípravky, které účinně pomáhají při stavech vnitřní nejistoty, trémy a různých typů strachů.

http://www.zenaafitness.cz/sebevedomi/ to je pro ženy trefné!

Ahoj Markéto, je to trošku...Ahoj Honzo, i když nejsem Markéta, moc bych chtěla pomoci se zvýšením sebevědomí. Nechci to zde moc rozebírat, dala bych přednost raději přes mail, icq či jinou sociální síť. Velice mě potěšilo, že zrovna muž má ochotu pomoci. Můj mail: [email protected], moje icq: přezdívka sunniess. Děkuji moc... Jana

Má pravdu předsedo !!!!!!!!!!!