Jak přibrat?

Ahoj lidi je mi 22Let a važim 48kg a viska je 168cm.A take mi nejde pribrat take nevm co mam delat.Když jsem šla doktorce tak jsem se ptala jestli mi muže předepsat prašky a bych mohla přibrat a ona mi řekla že jsem na to mlada.Tak nevim mužete mi prosim poradit jak mam jit na to prosim.Take mi řikaji lidi kamaradi že jsem hubena ale človek za to nemuž jak vipada.Tak mi prosim poradte budu hrozně moc rada moc Děkuji

ahoj lidi je mi 15 let a...nikolo jsme na tom stejně i když nemám 165 ale 156, kámošky mě furt pomlouva jak sem nechutně hubená i když jim furt říkám že přibrat mi prostě nejde :///

ahoj lidi je mi 15 let a vážím 40kg a měřím 165cm a nevím co stím mám dělat.jím sladký všechno ale nic nepomáhá poradíte někdo..

Ahoj Regino! Já jsem...Nemůžu jinak než souhlasit. Opravdu na tom není co závidět. Mám stejný problém a není příjemné, když mi lidé kolem říkají, jak jsem vychrtlá, jak vypadám hrozně. Nějak si teď ale uvědomuju, že jsou to přesně ti, co mají nadváhu. A zrovna těm bych si nikdy nedovolila říct, ať si nestěžují na kila navíc a začnou na sobě makat. Oni to totiž ví, že je něco špatně, stejně tak jako já vím, že kvůli své váze mám problémy s únavou a nejsem zrovna sama sebou. No a řekněme si narovinu, jak je bolestivé vyhazovat krásné šaty, ve kterých jde člověk jednou, protože po roce na něm visí.:-)

Terezo místo Pervitinu si dej raději tramal ztoho aspon nezhubneš a je to podobné jak piko

Terezo :) denně z Pervitinu zhubneš ca 3-5 kg ale jak řikám pervitin je luxus droga :) ale nejsem ten typ člověka že si dá a neodolá já si dám když chci jen ) ale stoho se nejvíc hubne

Regino, tvoji váhu ti...Já má přitela on měří 176cm a asi 65 kg lidé okolo říkají,že strašně zhubl,ale já to nevidím protože ho vidím každý den a do slova žere a nepřibírá na váze nemají jít na vyšetření ze štítnou žlází?Jinak nevím co to může být poraďte mi prosím

Přestaňte brát to piko a přiberete.

Dobrý den, mám dotas mám 45 kilo je mi 17 let a měřím 167 cm prosím pomozte mi jak mám přibrat

Je mi 16. Měřim 177, vážím 39Kg a stále hubnu. Co s tím? Od 13 šňupu deně cca. 0,5g pervitynu. Může to být tím? Na gimplu mám vyznamenání. Po nocích se učim. Spím maximálně 4 hodiny deně. Kdybych nebrala,tak neudělám ani příjmačky. Co s tím?

Je mi 13 let, mam 167 Cm.
A...Běhánim jen hubneš. Běž do posilovny a cvič jen vícekloubové cviky 6-10 opakování do selhání. A jez hodně bílkovin a sacharidů.

Je mi 13 let, mam 167 Cm.
A vážím 46Kg, a hraju basketball, když ůžu tak si i zaběhám popř. zaskáču v lese na kole.
Ale když jsem doma ze školy, tak samozřejme jim :D

Ale takhle se má pravej život.

Když neposiluješ,tak je to ideální váha. Chceš přibrat? Běž do posilovny. Takoví jako svaly nabírají rychle,když začnou cvičit a mají správný jídelníček.

Liduš: V jednom máte...Pardon meriam 157 cm nie 167 :)

Liduš: V jednom máte pravdu, že ženy sú často nespokojné s tým čo majú. Ale zamyslite sa, že pokiaľ chce nejaká žena pribrať aj napriek konvenciám a trendu v spoločnosti, asi sa skutočne necíti dobre a v pohode.
Ja meriam 167 cm a vážim 42 kg!!! Lekári tvrdia, že nevedia z čoho to je. Nerozumiem tomu, pretože sa stravujem dostatočne a nefajčím. Cítim sa zle a nestabilne, často som precitlivená a vynecháva mi menštruácia, toho si teda rozhodne VÁŽIŤ nehodlám :/
Okolie sa mi vysmieva a stále ma poučujú. Pokiaľ Vám neplynú z Vášej váhy zdravotné problémy, možno by ste sa mali začať mať rada brať sa aká ste.

Má posilovat !!!!Souhlas!!! Nenabírat tuky je výhoda. Dožije se vyšího věku a bude podstatně zdravější. Táhněte do posilovny! Bez cvičení naberete jen a jen tuk.

A čeho si má vážit?? Toho...Má posilovat !!!!

A neváží si toho. Žrát...A čeho si má vážit?? Toho že vypadá jako z koncentráku? Nebo, že tričko velikosti XS má velké? Myslím, že toho si neváží asi žádný chlap...

Vyserte se na ňáký tabulky. To že můžete jíst co chcete a neukládáte tuk znamená,že jste zdravý. Podle tabulek by většina kulturistů měli morbidní obezitu a naopak vytrvalostní běžci a ciklisti velkou podváhu. Na Tour de Franc maji všichni BMI pod 16 a přitom ujedou 200Km na kole bez přestávky a bez jídla. Takže jsou asi logicky zdravější,než 99,9% lidí.

Můj přítel je taky hodně...A neváží si toho. Žrát co chci,kdy chci a kolik chci,a být takhle hubená,to je můj sen. Nevážíte si toho,co máte. Přála bych vám aby ste byli věčně hladoví,a když si někdy dali kousek čokolády,tak hned mít o půl kyla víc. Já zhubnu leda úplnou hladovkou. Drůbež a ryby na vodě se zeleninou je pro mě udržující stav.