Kdyz reknu uz me to neboli, tak ten den to zacne

a co na to psychiatri?

Já neříkám negativní slova.Libuju si ,jak je mi fajn,jak se cítím suprově a prásk-ono se to vrátí a je mi zase hůř.

Protože říkáš - už mě to (ne)-BOLÍ. Mysl nejdřív musí myslet na to, že BOLÍ - tzn.že si to podvědomě přivoláváš zpátky. Místo toho si říkej Už jsem v pořádku. (tzn. žádné negativní slova)

To znám,stačí si v duchu libovat,že mi je líp,že jsem se zbavila nějaké potíže.A šup,ono se to hned vrátí!

vzpomínat jen na to dobré a přivolávat jen to dobré... škoda že to u mne nezabírá.....

am to same ale vubec nevim co stim...poradte

asi nám tady řádí nějaký NEVĚŘÍCÍ TOMÁŠ :o))

á včera jsem jsem vzpoměla a opravdu,dnes návštěva,až jsem se zlekla a to u toho psaní jsem si v duchu říkala,že takové vzpomění neplatí,ale platí,když vpomenu na prachy ,tak ale nic

ale ono to funguje opravdu velice spolehlivě,doma se bavíme o někom koho jsme dlouho neviděli,že prostě u nás dlouho nebyl a kdoví co s ním je a ejhle on se objeví a my už máme někdy strach na někoho pomyslet

Ahoj, problém začal tam, že jste si při zmínce ostatních vzpomněli na svůj problém, vrátil se vám i s emocema a vaše myšlenky přivedly problém zpátky. Když se to stalo několikrát po sobě, přijali jste to jako fakt, že se to prostě takhle děje. Až se opět dostanete do takové situace, řekněte si: takový problém jsem taky měl/a, ale už to tak není. Jsem rád/a, že už tuhle situaci nemusím prožívat. Nezbavíte se toho asi napoprvé, ale jakmile si to řeknete v takové situaci pokaždé, po několika pokusech to vaše myšlení přijme jako fakt. Prostě nahradíte starou myšlenku myšlenkou novou. Věřte, funguje to, můžu to potvrdit :o)Koukněte na www.sibil.webgarden.cz , třeba vám můžu poradit i v něčem jiném.Hezký den, Marcela

To mě se stává,že když si s kamarádkama povídám o svém soukromém životě a já pochválím,jak nám to doma bez problémů klape,tak se vzápětí strašně pohádáme.A zrovna tak,pokud se to týká nějaké nemoci.Takže radši vždy říkám-momentálnš je situace dobrá,ale nevím jak dlouho to vydrží

zdravim...mam takovy problem nekde se bavime . treba v praci a o zdravi.....nekdo reka me pali zaha a si v duchu reknu ta me kdysi take palila a ted mam pokoj, tak jeste ten den nebo druhy bez predhozi dieticke chyby zacne....a je to u vice veci