Kouření-zkušenosti s odvykáním.
Pane, vam zcela jiste pomohou 2 nase clanky..
Abstinencnim priznakum se da docela rychle vyhnout, pokud mysl a telo zamestnate necim jinym. Pokud budete totiz sedet nekde u piva nebo knizky, kdy jste byl jinak zvykly kourit, telo to vnima jako popud ke koureni.. Vy se musite techto vzorovych situaci, kdy jste jindy kouril, nyni zbavit, takze se venovat pohybu, zalibam, kde zamestnate ruce, a samozrejme zdrava strava, abyste nepribral.. Tak se da A. priznakum vyhnout, chce to ale vuli..
Mrknete na nase clanky, pomohou vam a take ostatnim
https://www.slimming.cz/jak-prestat-kourit/
https://www.slimming.cz/jak-prestat-kourit-ze-dne-na-den/
Preji hodne uspechu
Reklama
Po asi 30letech jsem se rozhodl skončit s kouřením, zajímá mne jak dlouho trvají abstinenční příznaky a po jaké době vám už cigarety nic neříkají? Ocenil bych zkušenosti silných kuřáků,těch kteří si tím prošli, nekuřáci mi nebudou rozumět.
- Odpovědět
Pošli odkaz