Nez primo vychrtlost,tak staci jen HUBENOST

Ahojky holky, musim pridat taky svuj nazor. Mit pod padesat kilo a myslet si, ze jsem oplacenej, to neni prirozeny. Krome me si tomysli i priroda, kdyz jste prestali mit menstruaci. Nevim kolik Vam je, ale to ze nyni neplanujete mit deti neznamena, ze je nebudete mit chtit za par let, kdy to uz bohuzel nepujde. Ale treba budete vyjimkou a materske pudy se ve Vas neprobudi. Jinak na to co delate mate pravo, je to Vase telo. Stejne jako bych ja mel pravo spachat sebevrazdu. Neudelam to, protoze krome toho, ze me zivot bavi, tak bych nechtel ranit svoje blizke. Pomijim naklady na lecbu vsech patali, ktere si zpusobite - Ty zaplatime vsichni. Ale delejte co myslite, je to Vas zivot a Vase stesti ci nestesti. Jenom si nahlas reknete - chci to i za cenu, ze nebudu mit deti, ze budu mit zdravotni problemy, fyzicke i psychicke.

Klárko!napíš nám, ako Ti je? Prejedla si sa, ale už si v pohode? Ako zvládaš dni, ked sa nevies kontrolovat? Ako casto sa Ti nedari zvladnut situáciu?U mna je to etapove. Nejakú dobu sa mi dari, taký mesiac, dva, ked jem same zdrave veci a nepocitujem velky hlad. Tak napr. teraz som na bezsacharidovom stravovani. Neberiem to ako dietu, lebo ma moc neobmedzuje. Jem vsetko okrem chleba, príloh, jedál z múky, ryže, strukovín/okrem sóje/ a zemiakov. Počase chcem opat zaradit postupne nejake zemiaky a potom ryzu. Cítim sa fajn, hladná nie som. Môžem moje oblubené kakao/bez cukru, samozrejme/, jogurty,vsetky mliecne výrobky bez/alebo len s nizkym obsahom/cukru, maso, dusenú zeleninu, ktoru zboznujem a sem tam ovocie-to moc nemam rada. Zhodou okolnosti robim v ovocinárskej firme a ovocia možem kedykolvek do prasknutia.Tiez by som rada zhodila, ale predovsetkym zbavila sa bulimie, ktora ma trapi uz 6 rokov.Ale nerobi mi problem ist s priatelom na veceru, jem rada v spolocnosti a vtedy jedlo naozaj vychutnam. Samo, ze si vyberiem nejake chutne masko a nie šlahačkové palacinky.Klárko, ako jedavas ty? Som rada, že existuje takato diskusia. budme si navzajom oporou. Drzim palce!

Ahoj vsem, tak po dvou preziracich dnech jsem se od vcera vratila ke svemu pravidelnemu stravovani, ale jak to bylo tezky, vi jen ten, kdo je zavisly na jidle a pro koho je spoustecem sladky. Myslela jsem si, ze se zastavim, az budu mit opet o 15 kg vice, coz by bylo brzy. Beztak jsem pribrala, rano jsem dnes mela 49 kg, myslela jsem si, ze budu mit 50 kg, to ale mam odpoledne. No nic, lepsi se zastavit po pribrani 1-2 kg behem dvou dnu, nez se zastavit treba po 14ti dnech, spocitejte si, kolik bych vazila za 2 tydny, kdyz bych se takhle cpala. Myslela jsem si, ze uz me to nepotka, ale jak je videt, nebezpeci ciha stale, proto se bojim o Vanocich cukrovi, az budu treba nekde na navsteve a budu se rozmyslet, ze kdyz si vezmu 2 kousky, tak prece neztloustnu, jenze oni ty dva kousky mne asi staci nebudou, tak je pak lepsi si nevzit nic, ze ? No tady je ten jidelnicek, co jsem snedla. Snidane byla jeste normalni, jak jsem zvykla. Nedele cel. houska, rama, tvaroh, eidam, tofu, rajce smazeny hermelin, obloha cappuccino, velky indian, orech. kosicek, Kinder Bueno, tatranka cokoladova, velky nanuk, musli jogurtova, cokolada horka pastika, salam, eidam, syrecek Pondeli dalamanek,maslo,tvaroh, eidam, tofu,rajce bombicka, misa rez, musli jogurtova linec.kolecko v cokolede a dzemem, Fidela, cokol.tatranka hermel. pomazanka, platek sekany, rohlik, kecup bombicka, misa rez, horka cokolada - a to bylo teprve 12.OO odpoledne: Nogger nanuk, Kinder Maxi King, Delisa, Magnum nanuk, TRIBIT (nevim, jak se to pise), chipsy, rohlik, maslo, hermel. pomazanka-vanicka A to uz mne silene boli zaludek, zvlaste ten vred, nemuzu dychat, je mne na nic, nemuzu dychat, hybat se, chce se mi spat, bricho je nafoukly. A to bych jeste pokracovala, kdybych neco doma mela, proste mne nic nezastavi, kdyz uz jsem v tom zrani, je to tak nechutne. Danka se mne myslim ptala, jak dlouho cvicim a jak jsem to udelala, ze jsem od unora tak zhubla. No cvicim jen doma -rotoped 30 min, cviky na karimatce 30 min. Jim pravidelne, dietneji, vecer jen bilkoviny-syrecky, eidam,rajce, sklenka vina. JInak pres den jim dalamanky s necim namazany, 30 % syr, tofu, rajce, kdyz jsem v restauraci, tak si davam maso se zeleninou, nekdy samozrejme treba i testoviny se syrem, to jak kdy. Nemam presny recept na zhubnuti, kazdemu vyhovuje neco jineho, nedrzim ani dietu ani se nijak zvlast neomezuju, ani to neni dobry, jinak se vam stane to co mne, ze jednoho dne do toho necekane spadnete. Ja jsem se uplne sladkemu nevyhybala od toho unora, ale nemohla jsem cokolady, susenky,zakusky, protoze bych do toho spadla, jako se mi to stalo v nedeli, bylo to nevinny, povolim si dva zakusky a skoncim, houby, nestacilo to, chtela jsem vice a vice, ta sladka chut je tak uzasna, je to droga. Ze sladkeho mam povoleno susene ovoce, jogurty i slazeny, capuccino, musli tycky, to jsou veci, ktere nespousteji, ostatni nemuzu. Normalnimu cloveku, ktery nema problemy s jidlem, staci jedna tatranka , jeden zakusek, mne ne, ja jich musim mit treba 5 a za chvili dalsi a dalsi. To jsem se ale rozepsala, musim koncit, mejte se vsichni a drzte se. Klarka

Napiš Klárko. Já jsem si myslela, žes to byla ty, jen mě zarazilo, že se ti to tak pokazilo. Pokud bys chtěla, můžeme to rozebrat i někdy přes mail, napadlo mě k tomu pár věcí. Teď taky nemám čas, píšu zápočty a na vánoce jedu domů, tak nebudu na internetu až do začátku ledna. Nepropadej ale panice, doufám, že to byla jen taková "chvilková indispozice" a už se ti zas daří. Možná by stálo za to, aspoň na nějakou dobu trochu zvýšit kalorický příjem a spokojit se s tím, že hubnout zatím ne. Lepší než se přežírat a nabrat zas 10 kg. Ahoj a jak budeš moct, tak napiš.

Ted nemam cas reagovat na Danku a Zuzku, jen chci rict, ze jsem v teto diskuzi psala vsechny prispevky. V nedeli a v pondeli jsem se neskutecne prezirala, az budu mit cas, tak mam sepsane, co jsem vse snedla, napisu vam to, abyste mely predstavu, ted musim koncit.

Ahoj Klárko,nevím, jestli jsi ty předešlé příspěvky psala ty, že se Ti moc nedaří. Drž se!! Pokud je to pravda, že ses přejedla, tak hlavně nedrž hladovku, to by ses do toho zas vrátila. Dělej, jako kdyby se NIC NESTALO. Maximálně třeba si k večeři dej už jen zeleninu nebo něco menšího nebo si zacvič. Ale pozor! Já když jsem víc cvičila, tím víc jsem se pak najedla, takže jen s mírou. Teď jsem si vzpomněla, že jsem se Tě dávno chtěla zeptat, jak často a jak dlouho cvičíš?Já moc nepíšu, nemám moc čas, net jenom ve škole a teď zápočty... Ale čtu vše. Když chodíš do práce, tak je to s hubnutím asi jednodušší, máš pravidelnost a nemusíš sedět a učit se, kde to přímo svádí, něco zobat.Já nehubnu, potřebovala bych to správné psychické naladění, ale na druhé straně aspoň netloustnu. Tak se měj a piš Danka

Ahoj Klári, tak jsem si pročetla tvou diskuzi a i když z ní mám velmi smíšené pocity, rozhodla jsem se napsat. Trpím už 3 roky bulimií, nemám zatím žádné zdravotní potíže(musím to zaklepat) asi proto, že nezvracím a nepřejídám se každý den, užívám vitamíny a Chlorellu, a dbám docela o stravování. Ale to až poslední rok. Taky chodím cvičit. Můžu všem co si budou příspěvek číst napsat, že bulimie měla být pro mě cestou jak zhubnout. Znáte to: neumím si odříct sladké ani jiné dobroty co nám svět nabízí, prostě nemám silnou vůli, tak když to jde prostě vyzvracet, není nic jednoduššího! Ale po roce jsem zjistila, že to asi takhle nepůjde. Nejen že jsem nezhubla ani kilo, nastaly samozřejmě deprese a moje okolí by vám to potvrdilo, že moji společnost zrovna nevyhledávali. Chudák přítel, taky si se mnou měl co užít. Jít spolu na večeři? Zbláznili jste se? To je pro bulimičku nebo anoretičku prostě nemožné. Zkouším jinou cestu, ovoce snídám, hodně zeleniny celý den, piju 3 litry vody, dělená strava, a už po 2 týdnech co jsem zhubla 4 kg a tím pádem se cítím psychicky krásně bych to všem jenom doporučila.Ale není to vůbec jednoduché, postupuju krůček po krůčku, zvracím ještě tak 1-2x týdně, ale nepřejídám se a chtěla bych se toho zbavit úplně. Neřekla jsem svoje míry: 173/66 chtěla bych zhubnout tak na 60 kg. Mám sice silné klouby a kosti po taťkovi, ale myslím že těch 60 kg by bylo tak akorát aby mi nečouhaly kosti, to by se příteli nelíbilo. Hlavně bych se chtěla zeptat, jak se ti Klári podařilo zhodit tak rychle? jíš taky zeleninu, co vlastně tak přes den jíš a jestli užíváš nějaké potr. doplňky na snížení chuti k jídlu? díky moc za radu, ráda bych si s někým o hubnutí psala a zbavila se bulimie

Tak vam chci jen oznamit, ze jsem se silene prejedla, snedla jsem nekolik tatranek, zakusku, nanuku a cokolad. Bylo to silnejsi nez ja, v tu chvili clovek nepremysli rozumem, nevim, co na to dal rict, jestli mam byt zdeptana nebo to brat s nadhledem, tekzko rict, asi mne to bude vadit, ale snad to napravim.

Daniela,no moc tech zajmu nemam, to priznavam, nemam na ne silu ani naladu. Praci mam dobrou, ktera me bavi, tyka se to ucetnictvi. To je asi jedine, co me drzi pri zivote, je pravda, ze hodne na tu vahu myslim, nemuzu za to, jsem jejim otrokem. Vim, ze je to blbosti, je to hnusny, nekdo bojuje o zivot a ja o tohle, je to ale tak, priznavam.

Terezo,ano priznam jednu vec, az budu mit 43 kg, tak stastna nebudu. Jo je to tak, chci je mit i presto vsechno, ale stastna nebudu. Mam tolik jinych starosti, ze vaha je opravdu vedlejsi. Vim, zni to ted ode me divne, kdyz takovou dobu tady bojuju a tvrdim, jak to bude fajn, az budu hodne hubena, ale stalo se v mem zivote hodne spatnych veci, ze to vaha nevyresi a nevyresi to ani kdybych vyhrala milion. RAdeji bych byla obycejna oplacana holka, ktera by byla stastna a spokojena se svym zivotem, alespon trochu.

Vitku, je to tezky presne definovat miru stihlosti ci hubenosti, jakou si preju. Nechci byt jen stihla, ale ani tak vychrtla jako prave anorekticky, ¨ktere uz sotva chodi, jako treba v tech Strepinach. Jak uz jsem mnohokrat napsala, tak nechci mit mene nez 40 kg, to uz opravdu ne. Myslela jsem si, ze kdyz budu mit kolem 50, ze budu hubena, ale nestalo se tak.Jak jsem se z toho dostala ? No anorexie me opustila docela rychle asi po 2 letech, proste ten strach, ze musim nastoupit do nemocnice, byl prvnim impulsem zacit jist vsechno, co jsem doposud nejedla, a tak se stalo a od toho dne to pokracovalo po dlouhe roky, porad to jeste nevadilo, protoze jsem byla stale hubena, bavilo me se cpat, byl to muj konicek, moje vasen placat vse mozne a zkouset nove a nove dobroty. Po letech, kdyz uz jsem nebyla hubena, tak se to sice zmirnilo, ale porad jsem jedla tak, ze jsem pozvolna pribirala, kdyz jsem s tim chtela neco udelat, tak to vydrzelo velmi kratkou dobu, o to vice jsem se pak opet prejidala, zvracet jsem zkousela jen parkrat, spise jsem to kompenzovala projimadly, to tloustnuti zacalo byt nesnesitelny, byla to moje nocni mura, vedela jsem, ze se to musi nejak zastavit nebo skoncim jako tlusta koule s 80 kg, ale stale to neslo, ani kdyz uz jsem mela pres 60 kg, proste me nic nechtelo zastavit, byla jsem hrozne nestastna, dostala jsem se do takovych depresi a znechuceni sama sebou, ze jsem v sobe nasla zbytek sily a rozhodla se to opravdu zvladnout, tak jsem se odstartovala picim dnem, od toho dne, tedy od 12.2. letosniho roku jsem zacala jist jinak, proste vse mit pod kontrolou, jidlo si planovat, nejist cokoliv co predtim ale uplne cele stravovani zmenit. Kdyz se objevily prvni vysledky, tak me to motivovalo hubnout dal a dal, je to opravdu tezky boj, clovek ma slabe chvile, ale kdyz si vzpomenu, ze bych opet do toho spadla, chodila po meste, nevnimala lidi a jen myslela nato, co si kde koupim, kdyz si vzpomenu, jak jsem chodila z cukrarny pro langose, od langose na cokoladu, susenky, ze sladkosit na majonezove salaty, pak opet na sladky, nakonec samozrejme pytel chipsu, to uz bylo treba hodne pozde vecer, bylo mne vselijak,bohuzel jenom ne spatne, abych zvracela, i kdyz jsem byla splacana vice nez prasatko, v noci jsem se potila, funela, spatne se mne spalo, rano jsem se probudila s obrovskym nafouklym brichem a paradoxne i po tom vsem opet s hladem a ten kolotoc zacal znovu a tak to slo den po dni, mesic po mesici, rok po roku. Asi bych nemohla zit, kdybych byla tlusta vlastni zravosti, kdyz bych nebyla se schopna lecit, tak bych musela asi ukoncit svuj zivot, jinak bych se drive nebo pozdeji stejne zadusila tim kvantem jidla a mela bych tak vysoky cholesterol, ze by se mne ucpaly cevy. Tak to je takove strucny popis toho vseho.

Občas se sem zajdu podívat, jen tak ze zájmu. Kláro, opravdu si myslíš, že až budeš mít oněch vytoužených 43 kg, budeš šťastná? Vždyť prvně jsi toužila po 47 nebo 48 a teď když je máš, cítíš se úplně stejně deprimovaná jako předtím. Co když to bude po zhubnutí na 43 stejné? Budeš hubnout dál? A stále tvrdit, že ses s anorexií úspěšně vypořádala a tvůj problém to rozhodně není? Věř všem, co ti říkají,že Tvé štěstí nespočívá v Tvé váze, ale v Tvé hlavě a duši,jinak jsi ztracená. Mimochodem, víš že mozek se skládá ze skoro samého (Tebou tak nenáviděného) tělesného tuku? Co když Tvé tělo začne ze zoufalství čerpat energii i z něj? Zní to hrozně, ale chtěla bys zhubnout i mozek?

Holky, neblbnete! Mat 43 kg ? Ved to je destská váha? Vy sa oberate o vlastne ženstvo. Ženská krása je okrúhla. Stavím sa že ani jedna z Vás nemá priatela, ci manzela. A ak má, tak ho uprimne lutujem. Pretoze zije so sebcom. Klarka, na Teba sa obraciam. Robis aj nieco ine, ako sledovat svoju vahu a miery? Co robis? Pracujes? Mas nejake záujmy, alebo sa vsetko toci len okolo chudnutia?Napisem teda aj nieco o sebe. Nie som stihla a nie som ani spokojna so sebou/mam bulimiu/, ale napriek tomu netužim byť posadnuta svojim výzorom. Velmi chcem mať deti v budúcnosti. a to sa dokopy zrejme ani neda. Vlastne nechapem Ta, ze nechces mať deti. Ved je to prirodzené. Ale každý má právo nakladať so svojim životom, ako uzná za správne. Takže nemám Ti liezť do debaty. Len som si povedala svoj názor. Zdá sa mi totiž nelogické mať 43 kg a byť pri tom zdravá a normálna.

Klárko, založilas novou diskusi s názvem "Nez primo vychrtlost,tak staci jen HUBENOST", ale ať čtu, jak čtu, tvá východiska a tvé cíle se vlastně vůbec nezměnily. Chápeš něco JINAK než dřív, když jsi bojovala za "vychrtlost"??? Neustále tu také šermuješ pojmy jako jsou "vychrtlost", "hubenost", "štíhlost"..., ale nikdo (a očekával jsem to hlavně od tebe) doposud ještě nevysvětlil, co tím přesně myslí - pak musí být zákonitě i změna názvu diskuse jen nevinnou hrou se slovy.Píšeš o tucích v pase. Co když ale "ty tuky" jsou ono nezbytné minimum, bez něhož se tvůj organismus neobejde (je zřejmě zbytečné ti říkat, že - dle uvedených měr - JSI ŠTÍHLÁ, protože ty na to máš stejně jiný názor)??? Myslíš, že dalším omezováním stravy docílíš jejich zmizení (proč se tomu tvé tělo asi tak vehementně brání?)? Nevadí ti, že se při svém "boji s tukem" připravuješ o mnohem víc (a pro život důležitých věcí!) než jen o tuk? Jak můžeš jednoznačně posoudit, čím přesně jsou tvé zdravotní problémy způsobeny???Asi by to bylo na dlouhé povídání, ale zajímalo by (asi nejen) mě, jak se ti podařilo vypořádat se s anorexií a bulimií. Spousta holek se s tím dlouhodobě (a často marně) potýká a ty, jak píšeš, ses z toho dostala sama. To je - myslím - velký úspěch, mohla bys o tom napsat (ať už sem nebo na PPP) trochu víc. Třeba by to někomu pomohlo... Díky!

Lenko, tak moje miry 84-62-85 nejde mne hubnout v pase, tam se ty tuky porad drzi. Jo zdravotni problemy mam, ale to moc nesouvisi s mym pomalym hubnutim, vredy mam spise ze stresu. Jinak jine problemy nemam.Lenisko, blahopreji ke shozenemu 0,5 kg, jen tak dal, pomalu a jiste !Hezky vikend vsem holciny a piste !!Klarka

Pro paní doktorku: menstruaci nemám už od svých 16-ti let, zpočátku jsem usilovala o její obnovení, podle původní paní doktorky bylo na vše čas, pak jsem lékařku změnila, ta nasadila léčbu, ale vzhledem k tomu, že léčba byla doprovázena spoustou komplikací, tak jsem od toho upustila a dle svýho názoru ji stejně nepotřebuji, děti neplánuji.Pro Klárku: jde to sice hodně pomalu, ale podařilo se mně již zhubnout 0,5kg, není to sice moc, ale vím, že musím postupovat pomalu, vzhledem k mýmu onemocnění nemůžu úplně hladovět, ale snižuji si úměrně dávky inzulínu, glykémie si zatím dělají, co chtějí, ale snad se to nějak spraví. Pokud bude mít diabetolog nějaký námitky (zatím je celkem klidnej, jen občas něco prohodí, ale to se dá zatím! celkem přežít, navíc si mylsím, že lidé s DM by měli být štíhlí, tak nevím, co mají za problémy), tak ho změním, horší je ta z endokrinologie, kam chodím s poruchou funkce nadledvin, ale vzhledem k tomu, že tyto léky může bez problémů psat i obvoďák, tak tam asi chodit přestanu a vždycky si nějak nenápadně zajdu na obvod. A co jiní, jak pokračujete? Já bych se moc chtěla dostat pod 50kg, ale vidím, že cesta to bude dlouhá, ale myslím, že to stojí za to!

Klárko a zkoušela jsi se změřit jaké máš míry? Vím, nic mi do toho není, jestli nechceš nemusíš odpovídat. Ale já vážím více než Ty, tedy 50 kg /170 cm, a například už teď mi z oblečení dobře sedí prakticky snad jen ty nejmenší velikosti. Mám přes boky 86-87 cm. A už podle toho posuzuji, že hubenější bych být neměla (asi je směšné, že podle oblečení, ale to proto, že nemám žádné zdravotní problémy, mám i pravidelnou menstruaci, nejsem ani nikdy nemocná a to už léta, takže podle toho zas tak moc hubená nejsem, myslím aby to vadilo mému organismu). Nemáš v tomto ohledu problémy s oblečením? Zdravotní problémy podle toho co jsi psala asi nějaké už más, viď? Ahojka. Drž se.

Nejsem si vedoma toho, ze bych nekomu radila, aby udelal cokoliv, aby zhubl !!! To sis me s nekym bud spletla nebo to spatne pochopila. Ja tady lidem radim hubnout hrozne pomalu a u toho normalne 5x denne jist, jen omezit tuky, sladkosti a pridat pohyb. Nejsem zastancem diet, protoze to je nesmysl, zadna dieta se nemuze drzet vecne. Takze vseho s mirou a pochopitelne se casto vazit, jinak by clovek mohl jist normalne a treba i pribirat. Kazdy metabolismus je jiny. Ja jsem dnes mela rano 47,5 kg, no doufam, ze do jara budu mit tech 43 kg. Jde to cim dal pomaleji, ale to nevadi, ja vydrzim.

Koulicko ... jo, tak to jsem mohla stejne tak dobre napsat ja. Nechtela jsem mit 20 kg, dokonce ani 30 nebo 40 ne, chtela jsem se "jenom" zbavit tech prebytecnych 3 ... potom uz to nebyla hranice 50 kg, a ted mi obcas "prebytecny" prijdou i svaly, co vidim v zrcadle a co proste potrebuju. Ted mam anorexii ... a 20 kg stale nechci mit, takze co se toho tyce ...

Klarko, JAK PROBOHA MUZES nekomu napsat, aby se na doktory vykaslal ??? Jak muzes nekoho takzvane podporovat timhle smerem ? Ja teda nevim, co za leky Leniska potrebuje, ale radit ji, aby udelala vpodstate cokoliv jenom aby zhubla mi prijde silne nemocny ... kdyz teda pominu fakt, ze by se taky mohlo stat, ze si tvou radu vezme k srdci, mela by ses mozna ty sama zamyslet nad tim, jestli s tou anorexii nemas neco spolecnyho ( anorekticky chteji zhubnout jedno co pritom obetuji ) - ty sama by ses vykaslala na doktory, abys' zhubla ? Popremyslej.Ja samozrejme nerikam, ze nemas lidem radit a podporovat je, ale tohle tema je, jak jsem si vsimla, vzdycky tak na hrane s nejakym pro-ana forem, a kdyz mas tak velky vliv a holky se v tobe tolik vzhlizi, mela by sis alespon trochu rozmyslet, co je vhodny tu napsat a co ne.