Sušená syrovátka

Zdravím, potřebovala bych...Báro,v sojovém mléce na rozdíl od syrovátka je více rostliných bílkovin /proteiny/které je třeba při hubnutí aby se neztrácela svalová hmota a odbouraly se tuky.Vhodné je sojové mléko s svlákninou.Jinak syrovátka a sojové mléko můžete brát součastně nebo střídat.

Teďka lidi blbnou zrovna se...Každý obchodník vydělává velké peníze,ne jenom Herbalife,ty naopak oporti prodejce dovedou kdykoli poradit.Jinak produkty Her.znám, jím je pravidelně již pár roků a doporučuji je každému ,kdo má různé problémy.Neodbourá je bez lékařů,ale sníží a předejde riziko civilizačních chorob.Ve výživě jsou všechny vitamíny,minerály které lidská buňka potřebuje k dennímu fungování.Zakázat a nebo nedoporučit tuto výživo je to samé,zakážete li jíst ovoce,zeleninu ,maso,luštěninu,ryby.

Jo,je to podobný nápoj. Koupíš ji v lékárně.Nekupujochucenou,není dobrá a je drahá. Normální můžeš taky ochutit a stojí tak 35 kč.

Zdravím, potřebovala bych vědět, zda jsou syrovátka něco podobného jako třeba sojové mléko ...

Ja si davam syrovatku v pripade, ze mam v planu cviceni a je cas svaciny nebo presnidavky...snazim se jist kazde tri hodiny a pri cviceni bych moc krkala, kdybych dve hodiny predtim cokoliv snedla...je to prece jen doplnek stravy a ne zadny zazrak na hubnuti, tak to tak berte:-D...po zadnych pilulkach ani napojich bez driny nikdo nikdy nezhubl...a to plati i pri syrovatce, ikdyz to, ze by mela nahrazovat jidlo v jakoukoliv denni dobu slysim poprve a snad naposledy...zdravemu zivotnimu stylu ZDAR

Teďka lidi blbnou zrovna se...REPLY : JOSTA : Ano , kulturisti si to davaji do jidelnicku pred zavodama, ale pro ne to ma vyznam, kdyz clovek tvrde cvici, potrebuje maximalne bilkovin aby svale drzeli napumpovany,pokud to budou jest zensky bez cviceni, nebo i s cvicenim klidne, neznamena to ze priberou... To by museli zvedat vahy a ne ty kondycni cviceni. Miluju ty kecy, kdyz zenska ma zacit cvicit a rekne ze nechce vypadat namakane... to by se musela par roku drit, ale vetsinou to zenska nevydrzi ani mesic a radsi prestane jest nez cvicit a to je chyba... tak asi tak...

takže kdy budu pít...Ahoj, já ted´piju syrovátka týden a můžu říct že mě jako náhražka místo hlavního jídla nevyhovují. Mám po nich větší hlad. Ale doufám že se to časem zlepší :-) držím palečky a pak se ozvi jak pokračuješ :-D

Docela by mě zajímalo-je to...jj je to k dostání a je velmi dobrá.Dokonce je více druhů a také ceny ,já kupují v lékarnách tak kolem 35 kč jinač je i dražší až 100kč.Dávám si navečer ještě špetku skořice a ráno med.-)) pomohlo mi to i když jsem měla po žaludečních vředech.Nemám ani jizvičku!!Držím pěstičky

Ahojky, chci se zeptat z...syrovátka není pomnožné podstatné jméno...syrovátka je "ta" syrovátka...ženský rod!!!!! už jsem to nemohla vydržet...

víte co ale když to pijete tak musíte taky cvičit a teprve pak to bude mít učinek:) jo a pijete syrovatku ktera se jmenuje syrovatka dietni nebo normalni syrovatku děkují za odepsani:*)

Ahoj, zajímalo by mě, zda a...takže kdy budu pít syrovatku místo snidaně a večeře bude to mít učinek tak já to teda skusím a děkují za radu:)

Teďka lidi blbnou zrovna se...tak tady je rec asi o 12% a kulturisti pouzivaj 90% tak jses kapanek na omylu...

Tak já si ji dělám dvakrát denně. Ráno a večer k televizi. Na hrníček asi 1/4 litrák si dám polévkovou lžíci syrovátky. Kdyby ti nechutnala tak si ji oslaď medem nebo kakaem.

Ahojky, chci se zeptat z kolika vody si děláte jednu dávku?A kolik lžiček syrovátek si tam dáváte?...Kolikrát denně si syrovátka děláte?

mohou syrovatka pit i kojenci

Syrovátka není nic nového. Ano znali a znají ji pořád babičky na vesnici, protože znají zvíře zvané "kráva",(měšťáci nazývají skot).Což mi připomíná exkurzi nevím jakého tábora u nás na vesnici ,a když uviděli "krávu" (skot) tak se divili co je to za zvíře. (Bylo jim tak 10let)Ale k věci.Syrovátka obsahuje spoustu vitamínů B1,B2,B6,B12, C, E, Z. Dale mnoho minerálů draslík, sodík, hořčík atd.Vzniká při výrobě tvarohu z mléka. Je to dá se říct vedlejší produkt tvarohu.Je pravda, že se po syrovátce samotné nezhubne. Hubnutí spočívá v práci (nemyslím kancelářskou, kde se ťuká do klávesnic)Zjednodušeně:Máte "větší tělo" = uložený tuk. Začnete cvičit -> tělo musí odněkud brát energii -> když se před cvičením moc nenajíte tak tělo je donuceno tuhle energii brát právě z tukových zásob = stejně musíte projevit aktivitu, aby to šlo rychle. Syrovátka je jen doplněk, plný proteinů, které se tedy používá, aby jste měli svalovou hmotu.Závěr je tedy stejný jak už znáte:Opravdu v tom není trik, ale vědomosti. Kdo chce zhubnout tak necpát se a donutit tělo spalovat cvičením.

a pomáhá to i na zklidnění nervů? Myslím trochu na deprese. Pokud je tam tolik vitamínů, tak by mělo ne??

Květinka má pravdu,syrovátka je nejlepší a hubne se po ní. Mám to odskoušené,,

Ahoj Květinko.To si...To se chlubis?... 3kg za mesic? Chces se nechat vysmat...verim, ze jsi zrala jako prokopnuta a nyni jsi naletela na nejaky modni trend...vzdyt vubec nevis o cem mluvis a nebo to susene mleko sama prodavas...

Odporne a ubohe blaboly naivnich tlustych vesnickych bab.