syndrom neklidných nohou RLS

SNN trpím od svých 19 a je mi 52. Styděl jsem se dřív jít k doktorovi říct, "lechtají mě nohy a ruce" pak jsem to četl v roce 2005 na internetu a mazal jsem k doktorovi. Bral jsem Rivotril a dnes mirapexin s rivotrilem, ale jak opomenu prášek, je to strašné. I tak při té léčbě mě to vyhání z postele několikrát týdně. Vezmu mirapexin, koukám na TV, hodinu trpím, než to ustane a hurá spát. Pamatuji, jak jsem na vojně dělal dřepy, do úmoru, než únava nohou překryla to odporné lechtání. Zrovna teď je půlnoc, píšu tento příspěvek a nohy se můžou zjančit. Však jsem si zobnul a čekám, jak to přestane

Martine,nevíš dne a hodiny kdy budeš hledat radu nebo pomoc ,třeba na tyhle pro tebe banální věci....

Zacnete se hybat a nesedte a nelezte na prceli

Malý dotázeček - má někdo na tuhletu chorbu invalidní , nebo se všichni jak blbci trápíme v práci po nevyspané noci jako já.

Je vidět, že vůbec nevíš, o čem je řeč.....

V dnešní zajímavé době je moderní kdejaký problém, zlozvyk či co nazvat syndromem. Syndrom znamená příznak, ale neznamená nemoc. Ať už důvodem klepkání nohou nervozita nebo přehršle nevybité energie, když vám to dělá dobře tak klepejte. Je asi blbé klepáním odtěžovat svoje okolí, zejména když se společně s vaší maličkostí třesou všichni kolem. Hlavně se nesnažte to léčit. Já si kupříkladu klepnu rád a to hlavně v práci. Mám sedavé zaměstnání až me z toho sezení bolí nohy, tak 2x za rok si přiskřípnu sedací nerv a pak je to sezení teprve nepříjemné.
Když klepu, tak se mi nohy a bedra pěkně prokrvují a uvolňují a cítím lépe. To klepání možná působí blahodárně i na trávící ústrojí a kvoví co ještě. Musím končit jdu klepat...

TAk jsem tady zpět, před týdnem jsem se podrobil operací obou očí, a zatím nechci to zakřiknout, tak to vypadá, že ty moje mdlobné stavy mohly mít souvislost s očima. Každopádně už ráno nekoukám jak vyoraná myš a nepotřebuji 1 hodinu na srovnání "mozku" jak sem si navykl říkat. Jinak před tou velkou bouřkou v noci na neděli 1.6. jsem tvrdě odpad, prostě nevím co se odpoledne dělo, probral jsem se až na zemi někdy v podvečer. No a nad ránem přišla ta veliká bouřka nad Ostravu. A byl klid. Dneska jsem zase ztratil celé dopoledne, kdy jsem opět nebyl schopen reagovat na okolí, a jak sleduji pohled z okna vypadá to na nějakou vodu z oblak, i když zatím svítí slunce. Co se týče CLINTY uajdi za neurlogem s tímhle, tj že by asi mohlo jít o SNN neboli Restless legs syndrome. Navíc k tomu mi v Praze diagnostikovaly periodické pohyby končetin ve spánku a nyní i přes den. A nestabilní páteř. Včera jsem byl se podívat do města na nějaký boty a jak už jsem psal výš to chození po obchodech mně odrovnalo. Jak nemám možnost na chvíli sednou je zle. No a chlapi to znají, manželky a partnerky lítají po obchodech jak splašenej vlak, a chtěj stihnout všechny obchody nejlépe za hodinu. To nejde a taky to nepochopí, že si potřebuji sednout a na chvíli vysadit, Ne tady boty nesjou dem jinam a šmytec. A pak se večer díví, že nevnímám okolí a svět. Nic už toho psaní bylo moc . po té operaci ješče nemožu očiska tak namahát, tak někdy příště

Ahoj všem. Tak už asi 4 dny nespím,a protože mám arthrozu, tak mám hrozné bolesti v zádech, S-skloubení, teď se přidala i kyčel a ramena-a navíc celou noc kroutím nohama, a mám pocit že jestli se ten hnusnej pocit dostane výš, tak se už ani nenadechnu, a bude ámen- a tak radši vyskočím a jdu na záchod, nebo někam jinam, hlavně abych se hýbala, a přitom jsem tak unavená že padám na hubu, a dřív byl mým jediným lékem spánek, protože pro doktory jsem asi jen simulant- a teď vlastně usnu jen ve dne, což leckdy nejde, a nikdo Vás nepochopí....děkuji proto že jsem vás tu našla, a že nejsem blázen. Asi trochu plácám, jelikož- jak už jsem předeslala už nespím 4 dny =(

Preji Vam pekny den,
konecne jsem se dozvedela, co je to co nas vsechny zenske v rodine, pres 3 generace, nenecha posedet v klidu.
Prozatim me to nestve tak moc, jak babicku, ale je to strasne neprijemne jit do postele a pohybovat nohama nez se totalne unavim a odpadnu uplne.
To co je problem u me je, ze symptomy jsou horsi, kdyz mam dobre prokrveni a nohy nemam studene... to je potom hodne neprijemne... i ted jak sedim, tak me brni v nohach...
Jedla jsem Thiamin( da se koupit v lekarne a celkem pomaha, ale ne na nohy, ale na ruce - ty mam tez v pokrocilem stavu neceho, na co normalni medicina proste nema a ani ta alternativni proste nevi... co se mnou). Na americkych strankach jsem nasla nejakou superni prirodni metodu, jak byt zbaven tohoto neprijemneho syndromu, ale jak je znamo, kure nikde nehrabe zadarmo, takze nevim, co je to za tu superni metodu, co cloveka zbavi vsech neprijemnosti... pokud je nekdo ochoten se na to kouknout
http://www.curerestlessleg.com/?gclid=CJT1_bXYvpMCFQyD1QodqWu6CA
na me funguje jit do postele se studenyma nohama a vubec met studene nohy, to mam svaty pokoj, ale jak uz bylo receno, kazdy to ma jinak.
Preji Vam vsem mnoho zdaru a at se Vam brzo podari se zbavit tohoto neklidu.
Za doktorem uz nejdu, kouka se na me jak na hypochondra a hysterku, co si vymysli nemoci...ach jo...
Preji krasny vikend a drzte se

No jak tak čtu co jsem napsal, tak vidím že je nejvyšší čas jít do hajan, už dělám chyby při psaní, a to je zle. Takže mi těch 8 hodin vzhůru na odpočinek nestačilo, Jdu to dospat. Někdy se tu zase vrátím. A

Tomas - můžu ti klidně zaručit, že pokud je SNN v rodině, tak ho máš na 120%. Moje máti taky furt o ničem nechtěla slyšet, až jsem ji jednou slyšel jak ji pochodují nohy, protože neví jak je položit aby neškubaly. A bylo po ptákách. Já v Praze pr Šonkovi vykládám že to nikdio neměl a bác. Už prý i babka to měla, a ta nakonec skončila jako ležák. 7 let v leže v posteli to se mi zrovna moc nezamlouvá. Někdš ě v příspěvcích jsem četl u někoho, že jak má bejt voda je zle. Můžu jen potvrdit, protože ted v neděli, jak přišla změna tlaku, tak jsem odpoledne proležel asi 2 hodinky v naprostý tmě. Nějak jsem pžežil zbytek neděle. V pondělí mi bylo na nic, v podstatě jsem nic neudělal. V úterý jsem si dělal oběd, a než jsem ho dokončil bylo zle. večer v 7 hodin jsem se probral, hledal co jsem způsobil, a kupodivu se mi ještě podařilo jídlo odstavit z plotny, a pak jsem se ztratil. zhruba půlhodinku jsem byl vzhůru, a pak znova jsem odpadl aa probudil se až ráno okolo 10 hodiny. To je čistýho času kvůli zasranýmu dešti asi 16 hodin spánku nebo jak to nazvat. NAštěstí jsem doma, bo jit ještě do roboty , tak nevím jak bych tu pracovní dobu zvládl, když musím jezdit autem. Se svou neuroložkou tady u nás jsem se dohodl na původních lécích, takže jsem ted na Sinemetu, Rivotrilu, celkem to přežívám, kromě takových změn tlaku jak byla ted. Důchod Vám na to nikdo nedá, ponevadž prý tato nemoc není v tabulkách, takže to není kam zařadit. A tak chodíte do práce odpracujete asi tak měsíc, po 4 až 5 záchvtaech na pracovišti skončite znova na nemocenské atk to jde dokola. A když jdu na kontrolu tak xse mi chce blít, jak vidím naše "drahé spoluobčany "jiné národnosti" " ketrak se válej po hospodách a choděj si v luxusních bourácich na kterých mají invalidní značku, a nic jim není, zatímco skutečně nemocní musí holt do práce. Ale to sem nepatří, Takže protože tedkon byl veliký a silný záchvat, následovaný průjmem, což znamená pár dní hladovku, tak vím, že tak zhruba 10 až 14 dnů budu relativní klid, (kromě takových malých škubání, že si jich už skoro nevšímám) pak opět se naplní mé střeva, opět přijde velký záchvat, a průjem a tak dokola. Divím se že si držím těch svých 102 kileček živé váhy. Shodit to nejde, protože z velkých ůnavových pocitů mi pomáhá lžíčka ckúkru nebo něco sladkého, takže kila dolů nejdou. No nic jen tu plkám , tak , že už nevím o čem sem chtěl psat

Těch problémů a rad je asi moc,každý to máme trochu jinak.Mně nohy nebolely,jen po ulehnutí jsem se pořád musela pohybovat, prostě mě to nenechalo v klidu, není to brnění ani trnutí,ale člověk nespočine. Kdesi někdo psal že mu pomáhá tonic, zkusila jsem a pomáhá.Před spaním místo prášku sklenici tonicu,nohy neškubou - sic musím jít dvakrát v noci na záchod,protože je močopudný,ale nohy neškubou !!! Za zkoušku nic nedáte,tonic nestojí svět, zkuste, člověk pak zkouší všechno.

Taky jsem trpěla na SNN, chodila do spánkové laboratoře a pojídala Requip. Někdy v roce 2006 jsem také o tom sem dávala zoufalý příspěvek do diskuse. Doktoři jen říkali, že mohu pouze jíst různé léky a čekat, až pokročí výzkum. Praktická doktorka mi jednou navrhla, že když je to tak, ať zkusím nějakou alternativní medicínu. Na různé léčitelé, homeopaty atd. jsem nevěřila, tak jsem po vyhecování kamarádkou zkusila čínskou medicínu na Klinice čínské mediciny v Praze. Když už jsem to musela zkusit, chtěla jsem ze zastoupených lékařů přímo číňana. Sice neuměl moc česky, měl na první schůzce překladatelku a o syndromu neklidných nohou se mi zdálo, že nic neví, ale řekl, že to zkusí. Položila jsem se na lehátko a on začal s akupunkturou (dost jsem se jehliček bála, na bolest jsem dost citlivá, ale dalo se to vydržet). Když končil, doporučil mi, ať si zkusím nevzít Requip dokud to půjde.Zkusila jsem, ale musela jsem si ho vzít jako každý večer, vůbec to nefungovalo. Podruhé jsem od něj odcházela s přesvědčením, že to nemám zapotřebí a už tam nikdy nepůjdu. Jaké ale bylo moje překvapení, když večer jsem lék nepotřebovala a potíže se znovu objevily až druhý den. Tak jsem ho vzala na milost a šla jsem tam ještě dvakrát (běžně léčba končí počtyřech návštěvách). Po třetí návštěvě jsem už bez Requipu vydržela skoro celý týden a po čtvrté návštěvě jsem už si ho nemusela vzít nikdy. Řekl, že, kdyby se to vrátilo, tak to můžeme zopakovat. Teď už jsou to dva roky a zatím mám klid. Nemohla jsem tomu uvěřit, vypadá to jako šamanství, ale po nějaké době jsem zjistila, že se mi zlepšily i jiné věci, problémy s věčnými ústřely páteře nebo hladina bilirubinu, kterou jsem měla celý život zvýšenou najednou byla v normále (a to jsem chodila na krevní testy po půl roce pravidelně). Západní medicína tu o tisíce let starší východní odsuzuje, protože nedokáže jako já vysvětlit, jak to funguje (přestože to opravdu funguje), nicméně pojídat jako pokusný králík léky na Parkinsna asi to pravé ořechové nebude.Nechci tu nikoho navádět, ale možná by to mohlo také někomu pomoci. Není to hrazeno pojišťovnou, celkem jsem za to dala 1800 Kč, ale nelituji. Za Requip jsem také dávala nemalé sumy, takže se mi to rozhodně vyplatilo a nejen po finanční stránce. Možná, že by to pomohlo i dalším lidem. Jestli ano, tak nám to sem určitě napište.

Taky trpím tím syndromem neklidných nohou je mi 18 let a mám to už tak 5let!Oběvuje se mi to vždy tak 3krát do 2měsícu...
A co jsem zjistila že pokud nemám mna noc ponožky tak to mívám i častěji např:4-6krát do měsíce.

Tiez som mala tieto priznaky v tehotenstve,hlavne ku konci,pomhlo mi magnezium,potom sa to na isty cas vytratilo ale z casu na cas j vracalo.Neskor mi uz magnezium nepomohlo,a nepokoj v nohach sa staval castejsim.Musela som navstivit neurologa,a ten mi napisal Mirapexin.Zatial beriem prve davky len na noc,tak uvidime,liecba vraj trva 5 rokov

Mám problém SNN již víc jak 20 let, kromě brnění mívám u odpočinku, hlavně v noci píchlavě nesnesitelné bolesti vždy v jednom místě, jako by mě něco uvnitř nohy píchalo jehlou pořád na stejném místě, chodidla mám studená jak psí čumák a od těch nepříjemných
bolestí se mi chce pořád čurat a na rozdíl od některých ostatních mi nezabírá ani sprcha teplou nebo studenou vodou, ani Alpa, líh či babiččiny mastičky, byť jsou z lékárny, ani žádná analgetika či brufen,ani cvičení. Zkoušela jsem už snad všechno,ale jak to na mě příjde, tak se mi chce umřít!Piju Magnesií, pojídám zelené saláty kila, polykám B, C, a nevím co ještě, ale jak má přijít voda, tak jsem v háji. V 97 před povodni na Moravě mě to drželo týden, vůbec jsem nemohla spát a i teď, když má přijít průtrž mračen, tak mám problém. Ale někdy i bez vody. Tak nevím. Moje máma tím trpěla také, je to určitě dědičné.Moje lékařka mi řekla, že mám tyto problémy jen proto, že mám trochu příčně ploché nohy. O SNN evidentně toho moc nevěděla. Napsala mi recept na vložky do bot.

Dobrý den, mám stejný problém. Jsem v 8 měsíci těhotenství které je bez komplikací. Užívám sice 2krát denně magnezium lactici 0,5GLO jinak lajcky (hořčík), proti krátkodobě trvajícím bolestem v podbříšku při chůzi a i možnosti předčasného porodu. Poslední dva týdny se u mě objevilo svědění celých ploch nohou jakmile si večer lehnu do postele. (Celý den jsem aktivní). Moje máma to měla taky když byla se mnou v jiném stavu. Po prvé jsem tyto pocity zažila v 22 letech ,kdy jsem po týdeni pauze PŘESTALA s během po tom co jsem pravidelný běhala 5-7 km každy druhý den. Tehdy jsem pravidelně pila 2 hodiny před tím než jsem si šla zaběhat magnézium rozpuštěné v 2dc vody.

Hned zítra si uvařím špenát nebo jinou zeleninu s obsahem železa a uvidím zda-li mé nožky mě nechaji v klidu.

Tomas,
co se týče tvých "škubnutí" měla jsem je dost viditelné kdýž jsem byla úplně v klidu soustředěná za PC v práci a v posteli před spaním jsem sebou taky škubla stejně jako ty. Jsou to asi opravdu nervy. Byla jsem už v jiném stavu když se mi "tiky a škubnutí" začalo objevovat (po celém těle!!!). Po dvouch odborných vyšetřeni na neurologii (mozku a svalů) mně doktor sdělil, že původcem jsou nervy a tedy opět STRES!! Což jak se pozoruji, tak má pravdu!!

To chce klid a je vše v pohodě! Měj se fajn.

dobry den chtel jsem se zeptat. V listopadu tohoto roku se mi udelalo blbe v aute. Vypadalo to jak na infarkt. testy a krev v poradku. tak se resila krcni pater, kter me tae obcas bolela. Ale dale si rikam, nemuzes se jednat o tento snydrom. trpel jsem bolesti kloubu a obcas skubnutim pre spankem az jsem se vylekal. ted rehabilituji krcni pater a je to lepsi, ale jak jsem bez pohybu, tak problem nastavaji. jak si lehnu k tv nebo pred spanim, tak mi zacnou skubat svaly. dva tri skuby a zas jinde. Hlavne u nohou. Uz jsem z toho fakt na prasky, jelikoz je mi 23 let a todle me fakt trapi. Na neurologii jsem to rikal. Odpoved byla ze pry to je stresem, ale todle se objevuje kdyz jsem prave v klidu. A v rodine tento syndrom mame. Muze to byt i toto? Dekuju za odpoved.

No tak mi to nedá opět reagovat na některý příspěvky - nohy nebolí to je i není pravda. Největší bolest je po záchvatu, kdy si nohy dělají co chtějí , nejdou zastavit a ráno musíte vstát a jít takhle bolavej do práce, kde nevíte jak si sednout, furt musíte vstávat, což zase rozčiluje kolegy. Nejvíc mne to bolí v oblasti spojení stehna a pánve odkud jdou největší a nejsilnější stahy (Nemůžu si vzpomenout jak se tojmennuje. ) jo třísla.
Pro Rododendronku . kniha je zbytečná, je moc učená
pro angeliku isicom jsem dostal na uklidnění náhlého záchvatu, kdy to přijde nečekaně přes den, ale je otázkou, že si ho někdy nstihnu vzít a pak je problém na světě , jinak pravidelně beru Sinemet - což je jako Isiscom jenom s tím rozdílem, že učinkuje za dlouhou chvíli a postupně , kdežto Isicom hned tj cca do 5min. a navečer Rivotril na spaní, bo bychse jinak něvyspal.
Pro Jarmilu - B-komplex je dobrej ale problémy s RLS neřeší. je to doživotní záležitost a mně trvalo skoro 6 let než jsem se smířil že to tak je.
Nejlepším řešením se mi teď v poslední době vyjevilo - nenervovat se, takže opouštím zaměstnání , kde ted dělám, pravidelný spánek- tj cca těch 5-6 hodin. jak spím víc je zle. A nejhorší je když t na mně přijde, tak psrospím celej den, a pak se dozvím od manželky, že jsem sebou cukal škubal, a přitom o tom nevím. No a do dvou dnů je tu změna počasí. Jinak nevím co bych ještě mohl k tomu říct., tak někdy příště

dobrý den, tímto problémem trpím od dětství a pravděpodobně to zdědily i 2 mé dcery, jedné potíže přestaly po momonukleoze, kdy se léčila B-komplexem a lipovitanem