Začněte hubnout dnes 25.9.05 aneb my pokračujeme

Ahoj, zdravím všechny hubnoucí i nehubnoucí.
Možná sem zavítám za pár měsíců natrvalo. Jsem totiž těhule a i když jsem zatím nepřibrala ani gram, naopak dvě kila zhubla, tak nevím jak se to bude vyvíjet. Zatím nemám chuť spíš na nic a jíst se nutím. Ale i tak může váha stoupat, protože jsem upoutaná na lůžko a nesmím ani chodit.
Co bylo ve Víkendu na Nově? To mě zajímá, já teď vůbec nejím maso, protože se mi z něj zvedá žaludek, a tak je to jediná alternativa doplnění bílkovin.

Ahoj Jani a Stelejšn,

no v pohodě ale jo akorát tak 3-4 kg bych chtěla, to už je těžší tělo se brání... ale snad to dokážu

Ahoj,taky jsem to na Nově viděla.. Myslíte, že jeden bílý jogurt denně je OK?
Tak to já jsem zase masomil :o))

poněvadž nevím co dávali na Nově, nemůžu se vyjádřit. Ale docela pomalu spěju k názoru že mléko je potrava mláďátek a tudíž pro nás vhodná jen jako velmi maliličké, stejné je to u mě asi s masem - to není ke kojení samo, myslím, že v budoucnu tohle všechno bude samozřejmostí, jde o to začít to vytěsňovat ze svých jídelníčků, ale moc to nejde když je člověk na to tak zvyklý.

Hejtmyyyy :( neprovokuj, taky tě ráda vidím!!!!!

Leni pomáhá upravit složení stravy, množství, pohyb a doplňkové činnosti - jak je masírování,nějaké vitamíny atd.

já myslím, že jo

no já myslím že asi ne....to už je všeobecně známo několik let

no jo, Hejtmy, jenže za pár let budou tvrdit zase něco úplně jinýho :-))

Pamatujete jak jste mě peskovali, za můj postoj k mléku jogurtům a tavrohům? Myslím že jsem měl tak trochu pravdu:-) viz včerejší Víkend na Nově

Pamatujete jak jste mě peskovali, za můj postoj k mléku jogurtům a tavrohům? Myslím že jsem měl tak trochu pravdu:-) viz včerejší Víkend na Nově

Ahoj jsem tady poprvve jsem taky silna tet prave se pokousim zhubnout a pomaha me pri tom orbitrek co pomaha vam?

Já hubndu pořád už mám 100kg:-)

Já hubndu pořád už mám 100kg:-)

ahoj blue a Jani. no ja ted momentalne resim trochu jine veci, ale klidne se sem na vas budu chodit divat a podporim:-)
Jani, at ti to dobre dopadne.
Blue, kdyztak pisni na cargo66"centrum.cz. To je des, jak to tady je ted vymyslene, ze se musi maily davat do prispevku. Tak pa, zatim.

nehtového..

Ahoj blue :o) Doufám, že už jsi OK.. Já si pořád držím těch svých 50 kg, akorát teď měsíc nebudu moct pořádně cvičit, protože jdu v úterý na plastiku nehtové lůžka.

až tady bude chtít někdo opravdu hubnout tak mě kontaktujte, ráda se podělím o zkušenosti a podpořím blueblueblue"atlas.cz

Ahoj všem tak vidím, že zase začínáme? No jo já měla zdravotní problémy takže váha šla stranou ale chci s dostat do formy a samozřejmě zhubnout :).
Meri co by tě zajímalo?

jé, sorry, ten předchozí příspěvek měl být pro Meri, ode mně:-D

Zkus si precist tu drivejsi diskuzi, a nebo zacatek. Tam je jidelnicku celkem dost. I kdyz je fakt, ze ja bych si musela zvetsit porce za normalnich okolnosti, tedy. Ted mam celkem opacny problem.
Ale jinak plati stale to stejne, primerena strava, cviceni a pevna vule;-)