Začněte hubnout dnes 25.9.05 aneb my pokračujeme

Tak jsem obcas dejte co jite!!Jak ma drzet dietu ,vzdy mam chut na co normalne nejim:-(

No, jsem to asi zakřikla, koukám, že to tu moc nežije.

ox-daysy asi funguje na každého něco jiného. mně osobně light potraviny moc nejedou.

no nic, jdu se léčit, leze na mně nějaká choroba:-D

poněkud diskutabilní, ale.... pokud chceš hubnout, pohyb je nutný, pak spaluješ svaly ne tuk

ahoj, chtěla bych jen přispět svou troškou do mlýna a dát tip, ja se mi podařilo bezbolestně zhubnout:-). U mě šlo zhruba o 3 kg, která jsem se pokoušela od loňského podzimu dát pryč. Sportem to bohužel nešlo a tak přestože jsem začala intezivně sportovat, chodila jsem na spinning asi 3-4x týdně, udržovala jsem hubnoucí tepovou frevenci, byla jsem po dvou měsících pořád na stejné váze- a tím pádem i totálně znechucená. Skončila jsem se sportem s pocitem, že to nepůjde jinak, než dietou. Letos v únoru jsem se rozhodla a zkrátka jsem nahradila všechny potraviny, u kterých to bylo možné, variantou light. Je mi jasné, kolik křiklounů se tady ozve, jak je to děsně nezdravé, ale já jsem na zhubnutí potřebovala opravdu jen tři týdny, 3 kg byla dole a už jsem je zpátky nenabrala!! Já totiž zrovna nemusím ovoce ani zeleninu- to mě nezasytí a ruku na srdce, tomu, že je zelenina pěstovaná ve "velkochovu" zdravá, už dneska snad nikdo nevěří. Takže jsem jedla vše light- jogurty, kefíry, kysanou smetanu, sýry- pro mě to nebylo žádné omezení, protože jsem neměla absolutně hlad ani pocit, že nějakou dietu vůbec držím. Dneska jím vše, akorát už jsem si nikdy zpátky nezvykla na ovocné jogurty a jím bílé (sem tam nějaký oříškový :-))

Ahoj, jsem tu Jani;-)

Haloooo, je tady někdo? ;o)

No holky, kde jste?
Zdravím Kačku;-) speciálně, škoda, že jsme se nepotkaly:-(

Nazdárek,najde se tady ňáká pomocná ruka na hubnutí????

Ahoj všem :o)
Tak jsem se před týdnem vrátila z dovolené z Malé Fatry a byla to nádhera :o) Nejkrásnější byly túry po hřebeni, trochu jsme si i zalezli po skalách, nádhera :o)

Ahoj všem, teda jsem tu po hodně dlouhé době, ale koukám, že to tu tak úplně neumřelo. Jak se všichni máte?

Ahoj všichni, hurá, hurá, tak už jsem zhubla! Řekla jsem si na začátku prázdnin, že zhubnu do konce srpna ze 70 na 65 a už mám 65,5 tak toho půl kilča už zvládnu. Mějte se krásně a hubnutí zdar!

tady doma...:-)

tady, ale je tu mrtvo

Ahoj, tak kde všichni jste? Hm?

L.: z mého úhlu pohledu je rozdíl mezi štíhlostí a hubeností asi takový, že já mám cca kolem 60 kg a moje sestra například jen 42,5 kg;-)

Hm Leni zajímavé, když ti to vyhovuje... Mě se to prostě nelíbí přijde mi to nezdravé a já chci být zdravá vitální a cítit se dobře.

Byla jsem tlusta uz od detstvi.Ve 12 letech jsem mela vetsi prdel nez lecjaka dospela zenska a od okoli porad sklizela rejpave poznamky.
Samotne by mi to prilis nevadilo.ale horsi byly ty kecy okolo.Od 15 let jsem se neustale dokola trapila a mucila vsemoznymi dietami,cvicenim a hladovenim,z cehoz plynuly moje silene nalady a nervozita.
Motali se kolem me sami hubeni zakomplexovani kluciozdeji chlapi,do kterych bych nepichla ani tyci,no, ale jak uz to tak v Cechach byva,kdyz je zenska tlusta,musi byt vdecna,ze si ji vubec nekdo vsimne!!
Postavu mam typicky zenskou,hezky rysovanou,takze to neni tak,ze bych byla nejaka dychavicna krabice...
Jinak mam moc hezky oblicej a velmi kvalitni kuzi bez celulitidy,nebo jinych koznich defektu.
Na stredni skole jsem pri vysce 167 cm mela neco kolem 84 kg,takze pochopitelne nejtlustsi ze tridy.Podotykam,ze v den maturity mi bylo 22 let a ostatnim 18.
Pak jsem odjela do zahranici,kde vaha 100 kg je jeste v norme a chlapi se za vami otoci se zalibenim a nikoliv proto,ze si mysli,jaka ze jste to prasnice..A tak si ziju spokojene a diety se z meho zivota konecne vytratily a ja si dlouze a hluboce oddychla.Mam velice dobre vypadajiciho manzela,ktery kdyz se mnou prijede do Cech,tak zdobi,kam vleze,ve vztahu jsem stastna a manzel si v moji prdeli jen libuje...Mam 98 kg,cekam nase prvni miminko a je mi krasne.Hlavne,kdyz se za bileho dne svleknu do naha,nemusim se ostychat,ze jsem tlusta,protoze jemu se to proste libi,me to nevadi a mohu si dnes v restauraci doprat jidlo bez jakehokoliv pocitani kalorii.
Vam ostatnim hodne stesti...

by mě jako zajímalo jaký je rozdíl mezí štíhlosti a hubeností:)

Ahoj v poklusu Vás všechny zdravím, mě to horko asi zabije, už je to fakt moc a zítra bude ještě hůř.

tak to zvládněte

papa

Martina

No nazdar.... holky, teda tady se to zase rozjelo:-)

Hejtmy, nevím, kdy sis všiml, že jsem hubená, ale tak to rozhodně není, štíhlá možná, ale hubená určitě ne;-) Navíc v plavkách jsi mně nikdy neviděl, takže nemůžeš soudit...

Jinak zdravím ostatní staré známé... Martinu, Janu, Blue a Danielu:-)