30 až 40 kilo dolů

Ahoj holky, tak jsem zrovna...Děkuji za přivítání, jak jinak se můžu přidat, jenom tady psát?

Ahoj holky, tak jsem zrovna dosvačila jogurtík a možná přijde ještě káva :). Tlouštice: jo na XXXXL koukám a je to fakt síla. A hlavně je to extrém. Vždy m to taky motivuje, ale takhle snad nemůže žádná taxy skončit. To mi přijde, že to snad v ČR ani není. No nejvíc mě fasticuje paní z posledního dílu, jak si tajně chodila pro dovezené jídlo...... to jsem trochu nepobírala. Zajímavé taky je, myslím, že z 1. dílu, jak tomu pacientovi, co jen ležel a nemohl chodit, nosili ty tuny jídla. Já bych mu je prostě nenosila. Ale jiní jsou borci, to jo, že se do toho dají ....... ale hrozný je, jak to prostě dopracují až do takového stavu. Vítám Natalii ...... přidej se k nám!

Zdravím všechny, zde přítomné! Při dnešním postavení na váhu jsem se opravdicky naštvala, je to tak zlé, že se mi s nikým o tom nechce mluvit, tak alespoň taky se můžu vykecat, a přečíst, že s váhou nebojuju jen já

Ahooooj všem!Pár dní jsem tu nebyla,protože jsem byla v Německu.Tak jsem si všechno zpátky přečetla a koukám jako blázen!:-))Vy jste taaaak šikovné!!!!!!!!!Všem strašně moc gratuluji k úbytkům a promiňte hlavně Jitce,protože vyrazila do boje vesele a hlavně jí to baví a když si z toho člověk udělá zábavu,tak vydrží dostatečně dlouho a úspěch je zaručený.Já vím,že jsem asi úchyl,ale mám teď hubnutí taky jako koníčka:-)).Já vám říkala,že to nakonec stejně všichni dokážeme !Bleško,tobě přeji,ať se ti nepříjemná situace co nejdříve vyřeší a vše se obrátí k dobrému.Neboj,nic netrvá věčně a tak i velké problémy nakonec zmizí.Snaž se jíst zdravěji a pravidelně,tak aby si nepřibírala a až ti bude po duši lépe,tak se pak budeš moci také zvesela do toho pořádně pustit:-).Holky,koukáte vždycky ve středu na ten pořad Nemocnice XXL na Primě? Já ano.Vždycky mě přejde na jídlo chuť.

Moje milé virtuální přítelkyně! Všechny Vás zdravím a jsem ráda, že vás tady mám. Dnes ráno váha 89kg. UŽ NIKDY NECHCI NA ZÁČÁTKU DEVÍTKU. Žádný velký cíl si nedávám. Můj hlavní cíl je: Bezmyšlenkovitě nežrat! Když jím, slast z jídla trvá pár minut, ale já přece chci, abych byla spokojená ne proto, že něco dobrého sežeru, ale proto, že se cítím fyzicky i psychicky dobře.

Ahoj holky, tak jak jste si užily krásný a slunečný víkend? My byli na chalupě a včera na houbách ........ tak jsem byla unavená, že mě ještě ted bolí nohy a hlavně jsme zaspali do práce :). Váha ráno ukazovala 83,3kg, takže se hubne dál.Všem ostatním držím palečky a myslím na vás ..... Piště piště.Tlouštice, co tabulka váhových úbytků???

díky za podporu tlouštice já jím buď housku nebo rohlik nebo 15 dkg brambor nebo kopeček rýže nebo 5dkg těstovin na den takže vždycky si vyberu a je to jím to na etapy nejraději však křupavou celozrn housku .Jinak jsem začala trochu zkoumat zdravou výživu a uvařila si grahamové špagety s tofu a rajčátkem a nebylo to vůbec špatné ! Bleško bleško je mi líto že se trápíš ,chtělo by se to zdravě naštvat a nebo se zamyslet co by se ti mohlo vyklubat za nemoce ,když se člověk začne bát o zdraví tak se většinu donutí něco začít dělat a já mám třeba dost ráda čabajky a jiné masné výrobky ,ale když jsem zjistila že je to samá chemie a drť a barvivo fůj ! hned se mi nějak hubne líp , držim palečky ! já jsem se odhodlávala dlouho al nakonec jsem do toho praštila a musím říct že je to úžasný pocit být alespoň o trochu hubenější , tlouštici takové kalhoty závidím já mám taky takové ale zatím mi jsou jen trochu volné ale i to jde byly totiž nezapnutelný tak pa

Ahoj holky,tak vesele...ahoj Jitusko a ostatni!! Jitus vesele je dobre,ale u me nic veselyho neni,ale jak mam chytit tu spravnou vlnu?uz sem se zde ptala tebe myslim,nechces si psat po mejlu?radit?motivovat se?kolik ti je roku?kdyz budes chtit pisni,a jinak vsechny zdravim,vsem fandim,,,,

Ahoj všichni kdo...Tip na super dietní koření.Známý prodává kořenící sůl Herbamare, ze švýcarska. http://herbamare.blog.cz/ Bez chemikálií, glutamátů.. Každá ingredience je BIO. U nás se prodává jen svinstvo. 250g balení za 112 + postovne (takové množství vám vydrží 2 až 4 měsíce, i déle) Jeho mail: [email protected]

Ahoj holky, já taky vesele hubnu dál, už mám 83,5 dnes ráno, celkově jsem -16,5 kg..... to už je váha co? Ostatní držím pěstě, ať to taky jde. Bleško, drž se a nenech se vykolejit a snaž se být v pohodě. Vím, lehce se to říká, když nejsme v Tvé situaci. Měj sílu a drž se.A kdepak jsou ostatní bojovnice? Co holky, pište, pište, jak to jde dál

Ahoj holky,tak vesele hubnu.Beru to jako zábavu.Já mám dole skoro 15 kilo.Baví mě to.Bleško,jsme na tom váhově asi stejně,neztrácej hlavu a sílu.

Evo, jdi do háje s těmi...Vy máte nějakou negativní zkušenost s těmi jídelníčky? Že takhle reagujete? Protože myšlenka jako taková není vůbec špatná.

Ne 700 už je to 900 asi to bylo málo musí se přitvrdit

Evo, jdi do háje s těmi svými jídelníčky .... pořád za ně chceš 700,- nebo už víc?

Mrkněte se na fota.www.kgdolu.estranky.cz

blesko, co je to velikost 66? Pokud vím, tak se dají sehnat věci tak do 62.

ahoj h olky tam mam nervy jak svi,,,opet krz bydleni,chce nas vystegovat bez nahrady,ale nezeru,ale to nevadi,nehubnu,stojim,bere me zaludek,vsechno no hnus ale aspon nepribiram,,,jo kocky vy se tesite na dziny?me je to fuk,,achjo,,ja si koupila vcera nove teplaky velikost 66 v normalnim obchode,hezke ze?kocky drzme se,nejhur sem na tom ja,,ale nelituju se muzu si za vse sama,,,tak jo zas se ozvu,,pa

Čau holky,,))Teda vy jste bijovnice!!!Marino,máš před sebou pěkně jasno. To je dobrý. Máš plán na rok dopředu.Ale to seč mi líbí,že myslíš jak se potom odměníš. Taky dobrý motiv.))Já teď začnu hubnout s holkama z práce. Dvě od nás hubnou a mají od velikonoc dole 9kg. Jsou fakt supr kočky. My ostatní začínáme zítra a to kolektivně,tak se budeme i hlídat. Musím tu najít na netu nějaké hubnoucí fígly,aby to bylo lehčí. Jinak dnes jsem se po dlouhé době vážila a mám 82 kg. Mám tu ale budoucí snachu celý týden a ona pořád něco peče a kuchtí,tak musím stále něco chutnat.Je jenom o 7kg lehčí jak já a vůbec jí to nese..Je to suprová a pohodová holka a můj syn stále hledí aby jedla a myslím si,že je to přesně tip jak má Bleška manžela. Ale myslím si,že tak to má být a pokud člověk není doslova kulatý,tak by to nijak řešit neměl. Zatím pa

Klid,klid to stoprocentně...Jen se chci ještě zeptat ty vůbec nejíš pečivo? Já ano.Tedy v malém množství a jen celozrnné a spíš ráno.Jeden křupavý celozrnný rohlík nebo kaiserku s tenoučkou vrstvou třeba Flory light k snídani není vůbec problém.Já si tedy spíš dávám plátek celozrnného chleba s něčím (tvaroh,plátek šunky apod.)ale to je spíš proto,že ho mám doma pořád zásobu a hlavně jsem líná lítat ráno před prací do krámu pro čerstvý rohlík.Ono to celozrnné pečivo je moc dobré když je čerstvé,ale jako gumové už to je nic moc,takže si zásoby nedělám.

Klid,klid to stoprocentně zvládneš!Za těch pár minut pochutnání to fakt nestojí.Už máš dole pěknný kus a za pár týdnů jsou ty nové džíny absolutně reálné:-)!Někdy mi taky není do skoku,ale brzy to zase přejde.Já si včera udělala motivační večer.Schovala jsem si totiž jedny kalhoty z mé původní velikosti 52 a protože teď momentálně mám velikost 44, tak ten rozdíl je fakt pecka.Už je nikdy nevyhodím,aby mi připomínaly,jak můžu zase velmi rychle skončit a to tedy vážně nechci!Pak jsem si zkoušela jedny kalhoty,které čekají ve skříni a mají velikost 42 a já je oblíkla a dokonce i zapla!No chodit v nich ještě rozhodně nemůžu,protože jsem v nich hrozně narvaná jak jitrnice a špeky přetékají horem,ale potěší to:-))