Nespavost

vím o čem mluvíš je to většinou následek hyperaktivity,tady jen sned najít si noční zaměstnání a doufat,že to máš otočený a budeš spát ve dne'

Mně už nepomůže vůbec nic. Už mi nechtěj zabírat ani hypnotika natož nějaké přírodní uspávací prostředky. Kozlíků, meduněk, chmele a bůhví čeho mám už opravdu po krk. A když už selhávaj i hypnotika, tak mne opravdu zbývá jenom čekat, kolik toho ten můj organismus ještě vydží než to se mnou sekne. A takové ty rady, že to chce tělo pořádně utahat, jsou k ničemu. Padám únavou a do rána oči nezavřu. Ale to pochopí jen ten, kdo to sám zažil.'

Pomáhá "zničit" se na kole nebo turistika. Nekdy si dam Hypnox, mne pomaha, ale nevim, jak by to bylo pri dlouhodobe nespavosti. jana'

mě pomáhá jen neurol'

Poznám výrobky od tachyonu, aj ?udí, čo ich užívajú a nikdy nikto nepovedal, že mu niečo uškodilo. Nie každému vždy zaberú, ale 75 % určite áno, ináč by ich nekupovali opakovane.'

JDĚTE DO HÁJE S PROPAGACÍ TĚCHTO PRODUKTŮ.JÁ TRPÍM NESPAVOSTÍ UŽ ROKY A VŮBEC SI UŽ NEPAMATUJU CO TO JE PŘIROZENÉ SPANÍ,SPÍM UŽ JEN PO "LÉCÍCH" NA SPANÍ A TO TAK,ŽE OBČAS,NEUVĚŘITELNÉ,CO VŠE LIDSKÝ ORGANISMUS VYDRŽÍ,ŘÍKÁM SI,JAK MŮŽU JEŠTĚ FUNGOVAT!!!!'

Vyzkoušel jsem jejich melatoniny-mají 3 druhy různých směsí melatoninu s dalšíma příměsema.Nepomáhají,neúčinkují.Tady na doktorce v diskuzi "melatonin" dokonce někteří píší,že jim melatonin od multimineral.sk spíš uškodil a v noci zvýšil tlak a způsobil bušení srdce atd....'

rozvinout se do krásy nepotřebuji, potřebuji spát'

Prodejna výživových doplňků a vitamínů. Garantovane nejnižší ceny, vysoká kvalita a bezplatná odborná poradna. Prodávame něco přes 45 nejdůležitejších výživových doplňků na odstranení příčin různých ochoření a na rozvinutí krásy. Přípravky můžete obdržet formou internetového a zásilkového prodeje.
www.multimineral.sk
tel.:00421254777561
fax:00421254777817
info"multimineral.sk'

Hehe tak si dejte dycky před spaním gramovýho wosobáka a padnete jak zabitý :o))))))'

Něco podobného se učí i v kurzu Modrá alfa.Ale na mě to tedy vůbec nefunguje.Kamarádka taky zkoušela a taky jí to vůbec nepomohlo.'

Také jsem byla na Stilnoxu. Ale na nějaké sezení jsem se naučila něco jako počítání oveček.Pokusím se vysvětlit:
Lehnout a záda, uvolnit se,ruc nohy celé tělo, zavřené oči - a před oči si v duchu namalovat kruh. Do kruhu číslo 100. číslici pomyslným hadrem smazat tak, aby nedošlo k poškození kruhu. Vedle kruhu napsat jakkoliv slovo HLOUBĚJI. Vráti se kekruhu napsat č. 99, smazat, obtahnout napsané slovo. Vrátit, napsat 98 atd.
Kruh eventuelně domalovat, utíkají-li myšlenky snažit se je přehlušit soustředěním na psaní, mazání, psaní.
Při první použítí jsem se dopracovala k 58, pak číslo stoupalo, dnes usínám při 96.
Jde o to, že mozek si řekne, než se trápit pořád s tím samým., tak rději usunu. a FUNGUJE to. Používám tuhle metodu už 6 let.'

Pokud se týká spaní, tak s tím mám problémy od dětství. Vyzkoušela jsem snad všechno možné - mléko- meduňku-pivo-meditace-joga + čaje + příprodní produkty z lékárny. Nezabralo nic!!! Tak jsem rezignovala a přešla jsem na Stilnox, který spolehlivě zabere. Beru už asi dva roky každý večer 1/3 - 1/2 tablety. Vyspím se, cítím se svěží. Dávky nemusím zvyšovat Dřív, když jsem nemohla usnout a následně byla nevyspaná mne často bolela hlava a musela jsem si brát léky proti bolesti. Tak myslím, že je lepší se dobře vyspat třeba i za pomoci prášku na spaní,
nežli být další den unavena a přemáhat bolesti hlavy. O melaninu slyším poprve,musím se podívat o co se jedná.
Považuji za šťastné ty z vás, , kteří když mají problémy se spaním usnou po hrnku meduňkového čaje a když je bolí hlava, spolehlivě jim pomůže napít se vody, sníst jablko nebo si vzít aspirin, nebo v krajním případě dokonce Saridon. Na mě to nefunguje. Ten Persen jsem zkoušela taky, ale nepomohl Zkoušela jsem před spaním dělat určité rituály - např.poslouchat stejnou písničku apod. ale také nic. Mám pocit, že čím více myslím na to, že bych měla spát, tím je to horší. Tak nevím, co bych ještě měla zkusit. Ráda bych se naučila spát bez prášků. Ale to budu praktikovat až někdy za 15 let až budu v důchodě a nebudu muset ráno vstávat. Tož tolik k tomu spaní.

Někde tu je...
'

Zdravim vsechny, pokud mate problemy s nespavosti, mohu Vam nabidnout produkt Aloe Berry Nectar od firmy Forever Living Products. Pokud mate nekdo zajem, piste na e-mail: libor.ucen"centrum.cz

díky za info, zkusím to'

Moniko,není to lék,ale potravní doplněk.Asi by se to dalo objednat přes slovenskou netovou lékárnu.Prý je dobrý Melatonin od české firmy Wallmark.60tablet stojí kolem 500slovenských korun.'

Je to Melatonin INSOM, ten mě funguje, ale je jich víc druhů a je to na slovensku na adrese www.multivitamins.sk,ale běžně to moc není a u nás vůbec. Prý se dá ještě někde v lékárnách sehnat taky Melatonin na slovensku. Na té adrese co jsem naspal se to dá objednat na dobírku a dojde to tak do dvou dnů a stojí to asi 450Kč na měsíc.'

Martinossi, jak přesně se to jmenuje? Melatonin v seznamu léků prodejných na Slovensku jsem nenašla.'

zkuste melatonin, mě docela pomohl, je to hormon, ne zadna chemie typu Hypnogen, Stilnox apod. Akorat se musi koupit napr. na slovensku, u nas se prodavat nesmi'

Já také trpím nespavostí několik let. Už zase dneska nemůžu usnout, tak vám píšu. Už si ani nepamatuju jaký to bylo když jsem se spaním problémy neměla. Někdy to tak moc vyčerpává, ale zvykla jsem si na to a přizpůsobila jsem tomu svůj život.'