Chci přibrat !!!

ahoj lidicky potrebuji...Záleží co chceš přibrat. Pokud svaly, tak anabolické steroidy a hodně bílkovin. Pokud tuky tak inzulín s glukózou. Pak pude 100% glukózy do tuků.

dokud bude vládnout masový vrah václav klaus,nikdo nepřibere,o vše přijde a i to co najde v popelnicích tomu lakomcovi bude muset nosit a všichni lidi z česka pro tu kriplovskou zrůdu václava klause jidáše zemřou na mizině!!!!!!!!!!!!!!!

ahoj lidicky potrebuji poradit naznate naky leky abysem bribrala

je mi 11 a vážím 46 kg a měřím 150 cm ja chci pořát přibrat a nevím proč jsem už tlustý dost nevíte někdo čím to je

Vyskúšať, to je dobré aj pri kojení : Do 5 litrovej fšaše nastrúhať hrsť mrkvy, hrsť zeleru a menej ako hrsť petržlen - koreň. Zaliať prevarenou vodou, vychladenou. Necháť niekoľko dní postáť./dva -tri/ Bude to taký kvaskovatý nápoj, veľa minerálov. Zliať precedené do fliaš a popíjať.

Na priberanie je dobrý opak toho, čo je dobré na chudnutie. Takže, v dopoludňajších hodinách tuky a živočíšne bielkoviny / vajcia,olej, maslo,smotanové jogurty,salám, klobásy,plnot.horčica.../ v popoludňajších pokrmy bohaté na sacharidy ako chlieb, pečivo, med, džem,lekvár, kukurica, ovocie, cestoviny, sladené nápoje. A k obedom kečup.Ak sa konzumujú zemiaky a strukoviny, ktoré sú zdrojmi sacharidov, kto chce schudnúť, tak má to príjmať vo fáze nízkeho príjmu tukov a to v doobednajších hodinách a skorý obed. Ak chceš pribrať, tak konzumovať opačne a s tukovými potravinami. Proste je to aj problém inzulínu. Takže doobedu tukové potraviny aj so skorým obedom mäsovým a popoludní potraviny so sacharidami.Pre chudnutie je to naopak.Kto chce schudnúť, má doobedu konzumovať pokrmy bohaté na sacharidy, ktoré neobsahujú tuk.A večera z potravín s obsahom tukov a živočíšnych bielkovín, no bey obsahu sacharidov.A kto chce PRIBRAŤ, tak jesť koláče,mliečne čokolády,hranolčeky, chlieb so salámou alebo syrom, zapekané cestoviny a krémové omáčky.Tak pre pribratie je dôležité NEODDELIŤ TUKY OD SACHARIDOV. A večer pred spaním liter mlieka, je to sedatívum. ... lenže ja by som sa netrápila ako pribrať, ak je dobrý metabolizmus a zdravý stravovací návyk. Pri nechutenstve ako dôvodu na nepriberaní užívať Thiamin, alebo B komplex ráno po jedle. Skôr by som doporučila čerstvý vzduch,obzvlášť ak svieti slnko, turistiku, cvičenia, behanie a posilňovacie cvičenia. Svalová hmota potrebuje tiež svoje. Ak je človek štíhly a vyšportovaný, tak je to VÝBORNÉ. ... NETRÁPIŤ SA. A obvzlášť ženy, aby dobre vyzerali aj hore, tak mlieko a mliečne výrobky určite konzumovať.

Prosím Vás,neporadil by mi tady někdo nějaké prášky na přibrání?nějaké doplňovací prášky nebo tak něco?

Ahoj Tome, a můžeš mi...klidně můžem

Ahojky :D . je mi 14 let merim zhruba 165 cm mozna i vic:D ... jim co můžu ale nejde mi ztloustnost .. nejaka rada? : (

Chcete vážně přibrat?Běžte si poprosit na Pražský hrad o to o co Vás za 23 let okradli a pak budete tlustí jako balony na plyn,že Vás všechny jednotlivě ten balon neunese,ba co,ani se do toho koše nevlezete.Parlament je náš exkrement a vláda je naše marmeláda a president je kreténskej kokrment......

Ahoj Moniko. Mě je 30let a...Tome, pokud máš zájel, tak mi napiš email na [email protected] netrpělivě čekat.Těším se Monika

Ahoj Moniko. Mě je 30let a...Ahoj Tome, a můžeš mi nějak poradit? Třeba by jsme si mohli psát přes email?! Co??? Prosííím :)

tahle chce taky...Jsou mezi námi opravdu hlupáci!

tahle chce taky přibrathttp://www.super.cz/4077-neuveritelne-tahle-americanka-se-chce-stat-nejtlustsi-zenou-sveta-a-uz-je-hodne-blizko.html

Radko smát se bude jen blb,vyzkoušej ty stránky až se vrátíš,hlavu ti nikdo neukousne.Ondro máš pravdu někdy je to mnohem horší,ale vše se dá překonat.Chce to vůli.

přibrat je jednoduchý,...No a co třeba následný zdravotní stav, nemyslím si, že by to byla zrovna rozumná varianta přejídaní na noc. Celkově proces přibírání na váze u lidí, kterým to nejde, je mnohem těžší, než s tou váhou hnout dolu.

je mi 12 let a jim každíden..čokolady sušenky atd ale furd vazim 37kg co mam delt prosim...za dva dny jedu k mory a bojim si vzit kratke kratsi..aby se mi nikdo nesmal prosim pomocte my

Těm co chtějí přibrat www.sos.na-hubnutí,pomůžou i s podvýživou je to vyskoušené.

Ahoj, nemůže mi někdo...Ahoj Moniko. Mě je 30let a dnes vážím 80kg. Ale ještě před 10 lety jsem vážil 54kg, a to při stále stejné výšce 187cm. Měl jsem pro podvýživu dost zdravotních problémů. K tomu abys přibrala na váze vede dost dlouhá a ještě víc náročná cesta. Dovoluji si tvrdit že je to náročnější než pro tlusťocha zhubnout. Myslím že mám za ta léta již dost zkušeností a informací ohledně tohoto problému a klidně bych ti poradil. Je to ovšem určitě na delší komunikaci. Zdraví Tomáš

Ahoj, nemůže mi někdo poradit s jídelníčkem??? Chci přibrat ale nejde mi to. Když jsme četla nějaké články na netu, tak tomu moc nerozumím :( Pomůže mi někdo, prosííím?!