Meridia

SARAH,mě zabrala Meridka hned,brala jsem jí kolem 9 hod,ale ted jí beru mezi 12-15 hod,až si vzpomenu,zkus kolem 10 hod,když tak posuneš,hodně zdaru,pěkný den

Ahoj holky v kolik hodin berete tu Meridii.Už se tu nato ptaly ale není tady odpověď.Možná sem jí přehlédla.A můžete napsat asi po jaké době vám Meri zabrala.Jestli hned ten první týden nebo později. Vaše rady mi taky hodně zvedají náladu a díky za ně.Kšeftaři na diskuzi nemají co dělat ať si to prodávají jinde.To je můj názor.

Andy,ahoj,po prvním těhotenství jsem opravdu denně cvičila asi půl hodinky,ale teď jsem lína jak svi.a:-(,radikálně jsem omezila jídlo,ze začátku jsem jedla až kolem 5 jablek denně,a dělala jsem si koktejl DIET,ale jen z vodou,už si nepamatuji jak dlouho jsem na tom byla,ale pak jsem psotupěně přidávala těstoviny,rejži třeba s kečupem,dál už opravdu nevím(je to už přece jen asi 9 let).ještě pro upřesnění moje míry,ale jsou měřené až 13 ledna
Pas112nyní 72,
Boky107nyní98
Prsa109(ty jo to byl mazec)nyní 97
stehno 67nyní 57
Andy,hodně mi taky pomohla tady ta diskuse,vždy mě to taky nakoplo.dnes jsem skákla na váhu a oha opět se nic nehnulo,ale nebudu to hrotit,vypadám už už mnohem líp:-),holky všem Vám moc přeji aby se vám to povedlo,mě se uplně zvedlo i sebevědomí,
Helča-helčo,já ti dneska písnu mejlíka snad bude víc času,já včera musela kuchtit,zkounčila jsem kolem 22 hod:-(,ale výsledek stojí za to :-)děvčátka pište pa

diky Gabco za scela vycerpavajici odpoved jsi hodna, ty brdo ,to mi rekni jak to ze ti to po prvnim tehotenstvi slo samo a tolik kilo , ty jses asi fakt dric jako blazen , to jsi furt cvicila nebo co? teda holky vsechny i mihinka fakt jste dobry , to je takovej nasup ta dnesni debata ze mam hned vic elanu do toho hubnuti , pekne jste me nakoply jste fakt uzasny , tak at nam to vsem jde a at vydrzime , dobrou noc a tem co to budou cist az zitra tak preju krasny sluncem prosluneny den .

Kajdo,klídek už máš super váhu,klíďo si dej :-),ty jo já si dám až budem mít našim prckem narozky )květen),už plánuji co si necháme upéct!!:-)

Oprava pod dvě kila za týden

ANDY,ahoj,začala jsem hubnout 2.1.2008,opravdu mi to šlo dost dobře(ale mihince to jde taky přesně jako mě)zapisovala jsem si váhu,pod 2 kila jsem za měsíc nešla,začínala jsem na váze 99kilo:-(měřím 164,humáč vím!!Teď mám pro mě krásných 70.9 kilo a pevně doufám,že to ještě kousíček půjde dál(po prvním těhotenství z východní váhy 96,jsem se za 3 měsíce bez jakej koliv léků dostala na 63 kilo,pak jsem se pohybovala kolem váhy 68 i někdy 2 kilča nahoře,to jsem si držela asi 2.5 roku,něž přišlo další těhotenství,a pak opět mazec 33 kilo nahoře!!!!a já pak tedy žrala a vyžrala jsem se na hrůzných 99 kilo!!!!!!
Nejhorší na tom bylo,že já hovado jsem byla uplně v pohodě,ale začla hubnout kamarádka a mě se konečně seplo,že já nebudu jak ŠPALEK a ona hezká holka,takže to bylo moje nakopnutí k hubnutí.Holky,musela jsem uplně změnit můj režim,první jídlo bylo až kolem 15 hod až jsem dolezla z práce a pak byla lednice moje kámoška,také KFC!Teď jím nejmíň 5krát denně!!!Jedla jsem pořád ke snídani tmavý chleb,občas rohlík s nízkotučným sýrem půl trouhelníčku a klidně jsem si šupla plátek debrecínky šunky,k tomu kafe s mlíkem,pak ovoce,pak moje kuřátko(stehno bez kůže pečené a chlebik,občas špenát půl balíčku)no a večer zeleninu,já mám ráda mrkev,o když jsem cejtila že mám hypogly.tak jsem si sklidem dala jablko,hodně jsem pila.Teď už si začínám upravovat jídelníček trošku pestřeji.
Dnes jsem si vařila,trošku oliv.oleje cibulka a časnek=osmažit,pak jsem přidala asi 2 žampiony 3 rajčata a dusila,pak jsem tam šupla šmakouna 10 dkg a ještě dokořenila (sůl pepř)a uvařila trošku rejže a udělala takovej mišmaš,takže nejmíň na dva dny mám oběd:-),jestli budete chtít někdo cokoliv poradit klidně písněte na mejlíka.
G.gabcas"seznam.cz,holčiny všem vám držím palce ať se vám povede co si přejete.

Ahoj holky, těšímě že nás tu přibývá, všem těm které se bojí účinků: Nebojte se!!! vysadit prášky můžete kdykoliv to je to nejmenší. Naco se tu zeptáte bude vám odpovězeno, nato jsme tu. Nezapomínejte hodně pít, venku se začíná blýskat na lepší počasí a žízeň bude čím dál víc. Moje zkušenost: Málo tekutin-bolest hlavy.Všem držím palce(sobě taky)

Andy, informace o sobě jsem psala včera, ale je těch vzkazů tolik, že se nedivím, že jsi to nepostřehla:o). Takže výchozí váha 83,4 při výšce 162cm.Taky přeji všem hezký večer.

cauky Helco , vitam te mezi nami , nenapsala jsi svou vychozi vahu , tak ji napis at mame predstavu , ja beru meridku tyden a kazdy tyden si piseme v pondeli vahy , tak at mame prehled , preji ti at nemas vedlejsi ucinky , meri bere kazdy jinak to zjistis sama jak ti to bude vyhovovat ,neboj .tak at se citis dobre a pekny vecer devcata

Jani, když dáš odpovědět, tak se nick píše automaticky.Ze souvislosti jsem pochopila, že to budeš ty. Jestli se nepletu, tak jsi také teď začala? Tak jsme tak trošku na stejné lodi:)

Omlouvám se, zapomínám psát nick, když jinde to jde automaticky :o))

Jojo Helco, taky jsem ráda za každý info od každýho kdo už to delší dobu bere :o))

bobeši taky si myslím,že se tu pěkně kšeftuje dnes jsem si byla pro další Meridku.Beru jí s kámoškou ta má větší naváhu a taky jí jdou kilča líp dolu,ale 15 meridie na 3 měsíce mě dnes stála 1 200 kč.tak vy kšeftmani NEPŘEHÁNĚJTE TO

Taky se snažím cvičit, beru tabl.teprve první den, tak je to také první cvičení.A fakt musím říct, že to bylo fajn.Připadala jsem si tak nějak lehčí, měla jsem i víc sil. Uvidíme. Taky chodím na spinning, tam jsem moc zvědavá, jak to půjde. Jo a tu tabletku jsem si brala během snídaně. Taky jsem si tady přečetla, že se doporučuje ji zapít džusem.Tak nevím.No asi to musíme všechno prvně vyzkoušet, každá jsme jiná.Ale fakt moc díky za každé informace od vás zkušenějších:o))

kdy je nejlepší vzít si meridii (doba), díky za příspěvky, pa AĎa

email je regi.urba"atlas.cz budu se tesit na email.

Helca no jsem teda zvědavá jak se mi bude plavat a celkově cvičit, jelikož ted jsem neuvěřitelně unavená a večer padnu místo běhání a cvičeníí posledních 14 dní. Jinak jsem zvyklá cvičit 4x až 5x týdně :o))
Holky takže ráno na lačno si ji mám vzít???

Peťo icq mám 233-653-886 ale bývám tu většinou odpo a nebo večer, ale ted toho mám docela dost, tak tu jsem sporadicky

Ahojky holky,pročetla jsem si dnešní zprávičky, a souhlasím s Andy,že diskuse je zajímavější než dříve.Když jsem před týdnem začínala s Meri,tak jsem si také pročítala dřívější příspěvky abych pochytila nějaké odpovědi na otázky které se mi honili hlavou,ale většinou jsem tam narážela na samé kšefty s Meridií a jinými podobnými léky,takže myslím že teď je to tu opravdu zajímavější a super.Už jsem si tu našla nějaké rady,které mi pomohli,takže všem díky a ať se nám všem daří!Krásný večer všem......