Meridia

Ahoj děvčata,pročítám Vaše poznatky od úplného začátku dvanáctý den co taky papám merid.Poprvé jsem si jí vzala podle návodu ráno,pak jsem si přečetla zapít džusem tak džus, pak brát ve tři tak ve tři,dnes jsem četla kolem poledne tak v poledne.Opravdu v tom mám guláš připadám si fakt jak????.Vždy jsem byla proti práškům na hubnutí a taky jsem se jich bála kdyby jste tady nepsaly tak už jsem dávno zkončila.Dík za to že tu jste.Jo a to už taky třetí den hopsám u televize na míči je to tu taky napsáno cha cha.Jinak ani deko dole,zima mi taky není jen první dny občas mnou projel mráz a hlava ta tedy bolela a díky Vám jsem si z toho nic nedělala, Vím že na to nejsem sama.Mám 170/100 když to píši nevěřím!Držím všem palce ať to vydrží a já snad taky už konečně.

Jejda mně je zima furt, to nevím co budu po Meri dělat, když všechny píšete o zmrzlých rukách :o))

Ahoj Rady, je to už dobrý,malej měl laryngitidu,takže mohl i ven, jen musí ještě být pořád vypnuté topení a okna dokořán.Je mi zima po meri a ještě takovej průvan, ale hlavně,že mu to pomáhá a nedusí se. Díky za zeptání. Může to být po meri, já ten první týden dala dolů 2kg :-)

Ahoj Radko co malý je už zdravý.Dnes mám 1 kg dole tak nevím jestli díky meri,nebo je to jen náhoda.No uvidíme další týden.

Ahoj Sarah.Já mám za sebou dnes 4 meridii,měla jsem s toho strach ale jde to.Mám jen pořád studené ruce,jinak žádné jiné nežadoucí účinky. Taky bych potřebovala 10 kg mám výšku 163 a váhu 77 (dnes už 76).Tak doufám že to půjde.

Dík holky za radu.Nadváhu mám 10kg.Tak doufám že to půjde.Jsem trochu pohodlná na cvičení mám 31 a není to jak v 16 letech když jsme lítaly od rána do večera,ale mám děti a myslím si že pohybu mám celkem dost.Lítám od rána do večera kolem rodiny však to znáte. Jídlo taky trochu omezuji i když někdy mám chuť jak vidím tu svou rodinku mlsat.Ale sladkosti už nemusím dlouho jen někdy si sem tam něco dám.Omezila jsem i cukry,kdysi jsem sladila kafe a čaj 3 lžičky cukru,dnes jen 1.

Sarah, já mám těch 6,5 dole asi za 4 a půl týdne, ale taky ze začátku to šlo rychleji, teď už to tak nejde rychle. Ke cvičení se někdy dokopu, hlavně rotoped, jím mnohem míň, díky meri a trochu se snažím omezit tuky a cukry. Ale někdy si to sladký dám,ale s mírou. Tak ať to jde.

Sarah a kolik máš kg nadváhy? Já jsem shodila první týden 2kg a pak už po 1kg za týden. Takže 7kg asi za 6 týdnů. Když má ale někdo větší nadváhu, tak to většinou jde rychleji.
Cvičím trošku, průměrně tak 20 minut denně, někdy víc, někdy vůbec, dietu násilně nedržím, meridka je od toho, abys neměla chutě, takže ona tě na to vlastně navede. Pokud máš i při ní chutě, tak ti nejsíš nepomůže, si myslím. Jen brát meri a k tomu jíst úplně normálně...no to je jaksi utopie a až někdo něco takovýho vymyslí, tak dostane Nobelovku.

Sarah: vítám tě, vydrž, pro začátek doporučuji vážit se až tak 1 za týden.Nebudeš na to tolik myslet a půjde to dolů uvidíš.Alespoň mě to pomáhá.
Jinak já za měsíc 7kg,ale začínala jsem ze 101kg fuj.

Mihinka: ahojky, je mi 36 no už skoro 37 let a mám skoro 7 letého syna.Jestli budeš chtít klidně si můžem psát. Můj mail je klarous.k"seznam.cz.ICQ nemám protože by to můj stařičký počítač asi nerozdýchala hlavně nerozběhl.
Dneska si zkusím udělat čínu ze šmakouna tak uvidím jak mi to bude šmakovat, ještě nikdy jsem ho nejedla.Měj se hezky a zase písni.

Ahoj holky beru meri 3 dny.Chtěla jsem se zeptat za jak dlouho jste začaly shazovat ty kg dolů. Já zatím nic,vedlejší účinky skoro žádné jen mám pocit chladu.Držíte nějaké diety nebo cvičíte.Napište mi i vaše výsledky a za kolik týdnu jste to shodily.Děkuji za rady.

Kdybych to dotáhla na 65kg budu moc ráda, ale kdybych se dostala na 60kg budu nejšťastnější :o))

Ahoj hokly, já asi taky nepatřím do těch obézních, nadváhu ještě mám, ale nic hroznýho. Mám 173cm a po 2.porodu jsem měla 81kg, podotýkám, že po tom 1. 63kg. Ale ať jsem tentokrát dělala co chtěla, prostě to dolů nešlo. Díky Meri už mám 74,5kg, o číslo menší oblačení a doufám, že se do léta ke své minulé váze aspoň trochu přiblížím. Každá máme ten svůj sen o ideální váze a jdeme si za ní. A je pravda, proč to nechat zajít až tak daleko, aby jsme byly obézní a měly problémy s tím spojené. Krásný sluneční den a mějte se :-)

Petro proč Ti to popřijde postavené na hlavu??? Kdybych věděla, že tak moc dokážu zhubnout, taky bych brala 55kg, ale vím, že toto je u mě nereálné, ale nechápu, proč by nemohla mít holka pár kilo, když se tak cítí dobře.

Hezké úterý
Maruško, tak přesně tak u mě, už jsem to tu psala, makám jak šroubek dobře 4x v týdnu, posilka, kalanetika či plavání, strava opravdu o dost zkrouhnutá, piju jak duha a to čaje neslazený nebo vodu a prostě víc to nejde nejde a nejde, sec se víc snažím. Takže doufám, že Meri to popostračí. Jo tak se taky trochu představím. Mám 170cm a nyní 74,5kg dnes na váze, mám doma 2,5letou berušku ale přesto už nějaký ten pátek chodím do práce. Takže frmol a pohyb mi rozhodně nechybí, ale tělo je na to zvyklý, takže si z toho nic nedělá. No jsem zvědavá, jak tomu pomůže Meri. Jediný v co doufám, že mi při stresu odbourá ty chutě na jídlo :o))
Ivčo jak píšeš, nejsem pro diety a i své omezení ve stravě neznamená, že nejím absolutně sladké atd. To mám opravdu probrané s dietoložkou, že tělo musí vše, ale po trošičkách :o)) ideál 5x denně a od odpoledne už jen zeleninu nebo něco lehkýho a rozhodně k tomu nepatří ovoce, což si spousta holek myslí :o)) Včera jsem nestihla recept vyzvednout z lékárny, tak doufám, že dneska ano. Jo a pro zajímavost mně meridii napsal bez problému praktický lékař.

Ahoj,
taky nejsem obézní a dokonce už ani nemám nadváhu, k dnešnímu dni 62.9/164cm, vysněná váha je 58, ale s Meridkou přestávám při 60kg. Začínala jsem hubnout se 72kg, což bylo +10kg, co mi zůstalo ještě 5 měsíců po porodu. Taky jsem z těch, co jim stačí sníst jogurt a mají kilo nahoře. Před Meridkou jsem se docela natrápila, nějaký počítání kalorií + cvičení prostě u mě nezabírá. Bohužel, jinak bych byla hubenice hubená. Raději budu 2 měsíce na Meri, než kompletně obměňovat šatník, stydět se do plavek a ještě trpět bolestí kolen. Většina holčin, co fakt trpí obezitou, tak k tomu mají ještě další potíže, vysoký tlak a další, když Meri neublíží jim, tak mě taky ne, nemám žádné vedlejší účinky.

Ahojky všem. Omlouvám se, že jsem se neozvala, ale měla jsem nějaké depky, tak jsem jen četla vaše přízpěvky:-((.
Já za minulý týden dole 1kg. Tak že za 3 týdny 4kg.Jde to pomalu, tak doufám, že po meri mi to vydrží. Gábi jsi fakt dobrá ještě 2kg a máš mě:-))). Tak ty nakonec budeš mít tech našich vysněnejch 63kg dřív než já:-)))). Ale s tvojí pílí si to fakt zasloužíš. Držím palečky ať to jde dál.
Gábi klidně si dej někdy i kousek něčeho sladkého. Když to nebude denně a v malejch dávkách, tak je to v poho.
Jinak všem vám držim palečky a všechny chválim. Bosorko jsi super, že neztrácíš hlavu a bojuješ dál i když to jde pomalu.
Kajdo a co ty? Už se to nějak hnulo?
Holky taky jsem začala denně pít 2 skleničky 100% džusu jak radila Péťa. Jen mi Petruško prosím napiš jaký máš džus s vlákninou. Já našla jen Toma a ten nebyl 100% a obsahoval cukr.
Jinak holky, obědvám věršinou kolem půl druhé a kolem 18h kolikrát hlad jak prase. Ale zatim nemám žádné chutě, tak to většinou zachrání ta mrkev, nebo nastrouhaná mrkev s jablkem :-).
Tak vám všem přeji krásný den a držte se:-)

Ahoj holky, čtu veškeré vaše zkušenosti a připomínky k MERIDIA, ale stejně mám trochu strach z vedlejších účinků(padání vlasu,nebo zdali mi to neovlivní žaludeční vředy) a také jsem trochu skeptická. NApište mi někdo co a jak, stačilo by to brát třeba jen měsíc. Stačilo by mi sundat 5kg. Hezký den :-)

Ahoj Gábi a všechny hubnulkly, když to tady tak čtu, tak už sem asi nepatřím :-( . Moje Váha je k dnešnímu dni 60,6 to je přesně -16 kg. Ještě mám do cíle těch 5,6 kg. No mám radost. Ale jak tady některé holky píšou, že Meri je pro obézní tak to už já nejsem. Ještě mám Meri tak na 3 týdny a konec, tak snad to dotáhnu do vysněného cíle.
Holky všem Vám přeji aby jste to táké dotáhly do vašeho cíle a v létě vytály krásná tělíčka.
Gábi, jestli budeš chtít písni mi na mailík, budu ráda.
Mějte se krásně a ať Vám jde hubnutí. Pa pa Helča

Ahojky Gábi, škoda, že nemáš ICQ potřebovala bych poradit.....Tady to rozebírat nechci.

Přeji všem krásný den :-)