Nez primo vychrtlost,tak staci jen HUBENOST

Klárko, je mi vážně moc líto, jak ti teď je. Chtěl bych ti jen vyjádřit podporu, říct ti, abys to nevzdávala. Teď nemám na mysli hubnutí dovedené do extrému (to nikam nevede!), ale ŽIVOT. Cožpak nemáš v životě nic jiného než hlídání kil a jídlo? Cožpak tu není nikdo blízký, na kom by ti záleželo a komu by záleželo na tobě? Nemáš možnost být s někým, když ti zrovna není do smíchu? Nevěřím tomu! Rozhlédni se kolem sebe, svět třeba není tak zlý, jak se někdy jeví.

Klárko,jak to tak vypadá,tak Ty sama nevíš,co vlastně chceš.Veronice jsi odpovídala,že do minulosti nespadáváš,ale jak je vidět,stáváš se bulímičkou.Nechtěla bys raději odbornou pomoc?Tímto stejně nedocílíš zhubnutí,akorát jak vidíš sama,se jen šíleně ničíš.Šíleně se deprimuješ kvůli jídlu a sama vidíš,jaké to má důsledky.....aby na to nikdo nepřišel atd.Ale proč,vždyť existují lidé,kteří by Ti pomoci dokázali a určitě by Ti samotné bylo o moc lépe.Ale jestli Ty sama chtít nebudeš,tak tady Ti stejně nikdo nepomůže a spadneš do toho bludného kruhu - jestli tam už nejsi.Teď,když si sama uvědomuješ,co děláš a že to není v pořádku,je nejvhodnější doba se opravdu poradit,ale ne tady,ale s opravdovým odborníkem,protože jak je vidět,už to NEMÁŠ pod kontrolou.Doufám,že to dnes vydržíš a určitě s tím něco uděláš,co?Držím Ti palce,protože vím,že to nebudeš mít jednoduchá.Ahoj Alča

Holky, citim se hrozne zle. Mam silnou depresi asi jako pred rokem. Nevim, jak to vydrzim, do toho jeste tolik problemu jinych a strasne moc prace. Porad myslim na jidlo, myslela jsem si, ze uz dnes to bude dobry, ale neni, citim, ze az pujdu z prace, ze udelam znovu to, co vcera. Jezisi, snad se ze me nestava prava bulimicka. Ja to nechci ! Ale ta touha jist a jist, placat je tak silna, je to hrozna zavislost. Dnes jsem uz mela k obedu celych 150 g hermelinoveho salatu a 2 dalamanky, to bych taky prave nemela zvlaste po vcerejsku ,je to spousteci jidlo, miluju majonezove salaty. Co kdyz to udelam dnes zase a zitra a jiny dny, moc se bojim ,citim se hrozne sama a hrozne znicena. Drzim slzy, aby v praci nikdo nic nepoznal. Klarka

Ahoj Vesno!Ani nevis, jak obrovitou raost jsi mi udelala svym dopisem!!! Jde ti to bajecne, pokracuj tak dal, strasne moc ti drzim palce. Urcite pis, jak ti to jde, a klidne se ptej na cokoli.Jeste bych ti chtela napsat, aby ses skutecne zacala stravovat tak, jak to vyhovuje tobe. Postupne najed na normalni stravu, ale takovou, jaka je pro tebe dobra. Ja treba odjakziva mam male vecere (zvyk z detstvi a spatne se mi pak spi po velkym jidle), ale zase jim velke snidane. Takze jim pres den treba vic, a pak jim vecer jen neco lehkeho a vyhovuje mi to. Navic jsem desne "rozmazlena" a spoustu jidel proste nerada - treba omacky. Jak ja u nich trpela uz ve skolce!!! Takze ted mam proste jidelnicek podle sebe, hodne ciny, mexika, italie, zeleniny a ovoce. Lidi (co o B vedi) na me koukaji divne, kdyz reknu, ze tu svickovou fakt nebudu, ale oni treba by v zivote nepozrely moje super koreneny mexicky jidlo. Timhle se proste nenech odradit.Hlave je moc dulezite, aby ten tvuj jidelnicek obsahoval vsechny ziviny - jestli je nacerpas z ciny nebo rajsky s knedlikem je podle mne jedno.Problemy - je blby, ze hodne zdravotnich problemu se projevi az po case, kdy uz je treba na napravu pozde. Muzes mit zniceny jatra, ledviny, krevno obeh, ale kokud ti nevypadaji vlasy a nezacnou te vozit na umelou ledvinu, nenapadne te to. Mne se zacaly desne lamat nehty, padat vlasy a bolet ruce a nohy. Bude to vsechno dobry, az zacnes pravidelne a dobre jist, ale bude to chvilku trvat. Zatim si kup vitaminovy komplex, mohl by ti aspon trochu pomoct. Jo, a taky kalcium, sumivy, at mas aspon trosicku vapniku.Moc ti drzim palce, jdes na to dobre, tak vydrz!Tesim se az se zase ozves.Pa Xenie

Ach jo, Klárko, tak vidíš. Zdá se mi, že Tvé tělo je rozumější než Ty. Otázka je, co s tím teď budeš dál dělat. Radila bych víc jíst a možná si znovu přečíst tu Krchovu knížku a rozhodnout se, co vlastně chci. Ale je to těžké, třeba se vzdát pár kil, že? Narozdíl od Tebe si myslím, že tato knížka není vhodná jen pro dívky, co se každý den přejídají a zvrací (jak jsi kdysi psala), ale pro každého, kdo chce to své jídlo dát do pořádku. Tak se měj se a piš.

Cauves, tak to zase vcera byly orgie........vite jake ne ? Chytla me zravostsilena a nemohla jsem prestat, takze vse najednou jsemzhlatala....misa rez, pomer.rez, indian, ruske vejce, nanuk Nogger,tatranka, susenka, cokolada, koko tycka, parky tlusty, kecup, horcice,pecivo s ramou, hermelinovy salat, pastika, platkova sekana, syry vsesmichany do jednoho a za kratkou dobu snedeny, jedla jsem trebastridave parek a susenku, no hnus. Pak jsem hodne dlouho zvracela preshodinu, trvalo to, nez jsem to ze sebe dostala, alespon neco, i takjsem pribrala. Nevim, proc mam takovy apetit, pritom nehladovim a obcas si treba kobedu dopreju vajickovy salat ci ruske vejce. Jsem to ale divnyclovek, stve me to, proc mam takovou zravost. Vypada to, ze zacina moje bulimicka kariera, sice to zatim neni takcasto, ale co kdyz bude ? Pak asi prejdu na "ppp ". Musela jsem vam to priznat, abyste si nemyslely, jak jsem uspesna vtom hubnuti, kdyz to neni pravda. Omlouvam se , ze treba nekomu odpovidam se zpozdenim, mam problemyse dostat na internet, je to nekdy jen rychlovka, treba neco napisu,poslu na mail a znamy mne to tam vlozi. Snad to dnes nebude pokracovat, dam vam vedet.Klarka

Ach jo, Vítku, teď jsem si to po sobě přečetla. I mě připadá můj příspěvek jako z jiné planety. Psala jsem to, co mě k tomu napadlo. Vidíš, že opravdu nejsem normální.

Vítku, jsou chvíle, kdy bych to chtěla vše změnit (samozřejmě mi to v životě překáží) a někdy zas vidím jen tu hubenost. Jak jsi psal

Xenie, děkuji ti moc za super odpověď. Přemýšlela jsem nad tím celé dopoledne. Je to přesně to co potřebuju. Sama jsem se rozhodla pro vegetariánskou stravu-tofu,soj.maso, atd protože té se "nemusím bát" zní to sice hrozně, ale jenom tak to půjde. Byla jsem vegetariánkou 6 let, ale jak jsem začala jíst maso a ml.výrobky tak jsem přibrala 8 kg. Znovu jsem si přečetla stránky týkající se této problematiky, knihu Fit pro život (tu mohu doporučit všem je fakt super) a zkusím znovu přejít na - pro mě - zdravé a přirozené stravování. S těma sladkostma to budu muset omezovat postupně, jaks mi napsala, jinak bych měla nutkání se jich přejíst. Díky znovu moc. Budu ti psát průběžně jak to funguje. Ono totiž ten neustálý kolotoč přejídání se a zvracení k ničemu jinému než k nesmyslnému ničení vlastního zdraví nevede. Dneska jsem měla sojové maso na čínu se zeleninovým salátem, na snídani ovoce, zobu oříšky a slun. semínka, piju hodně vody, a necítím žádnou potřebu na sladké. Kdyžtak mám v zásobě suš. meruňky, nebo jabka. Zatím se mějte

Danko, možná je to hloupá otázka, ale... Nevadí ti, když si sama uvědomuješ, že tvé přesvědčení "je blbost"? Opravdu se spokojíš s konstatováním, že zkrátka "je to tak"? A ani nijak jinak ti to v životě nepřekáží? Nemáš pocit, že sama sebe obelháváš, zvlášť když jsi ochotna si připustit, že se takováhle věc může snadno vymknout z rukou (ostatně Klára se svou posedlostí "cílovou vahou" budiž dobrým příkladem - promiň, Kláro!)?Ad Střepiny: Ty holky toho možná nenamluvily moc, ale věř tomu, že to, co říkaly ("bojím se toho, když vidím na talíři 40 deka", "cítím výčitky", "po pulce jablka jsem šla třeba až 2 hodiny běhat", "špatně se mi hojí rány, přestávám slyšet, vidět"), působilo - jemně řečeno - jako z jiného světa. Je otázkou, jestli se samy cítily nespokojené se svým momentálním stavem (místy - u těch "prozřelejších" jsem měl pocit že rozhodně ano). A pokud nebyly schopné vidět, jaké OBJEKTIVNÍ ohrožení a problémy jim anorexie přinesla, je to zarážející tím víc.Nechápu, nechápu, nechápu... Tak bych asi popsal svůj dojem z vašich disputací o tom, kolik kilo asi měla ta či ona. Já si to opravdu rád nechám vysvětlit, ale kdybych se rozkrájel, nerozumím tomu, jak někdo může říct, že se mu líbí holky, které váží "mírně nad 40 kg", ale nelíbí se "holky, co váží 40 kg"??? Co když se před vás postaví dvě holky, jedna 190 cm, kost a kůže, 42 kg (dle vašich kritérií - váha - zřejmě ideál krásy) a druhá řekněme 155 cm, 39 kg (bez ohledu na to, jestli ji někdo posoudí jako vychrtlou či tlustou bude mezi její váhou a výškou určitě menší disproporce než u té první!). Která bude více vyhovovat vaším kritériím fyzické krásy??? Já jsem si vždycky (asi naivně) myslel, že se to dá posoudit prostým pohledem, a ne že je nejdříve potřeba "objekt" převážit, abych mohl určit, jestli se mi líbí, nebo ne... Mimochodem, jak je možné "od boku" určit hmotnost osoby, kterou vidíte (oblečenou) letmo před kamerou (většinou při záběrech od ramen nahoru) a nemáte žádné objektivní měřítko např. pro její výšku??? A nejsou argumenty typu, že v "oblečení ta vychrtlost zas tak vidět nebyla", už dost mimo mísu (když obléknete kostru do kožichu, těžko poznáte, jak je "štíhlá")???

KlarkaVeroniko, vymenila bych si s Tebou tech 40 kg i za cenu tech problemu,protoze i ja mam dost svych, i kdyz treba jinych a radeji bych bralaty fyzicke.Mondulko, to vazis opravdu hodne. Mela by ses kouknout treba nawww.zhubneme.cz nebo doktorka-hubnuti. Tam najdes hodne rad. Jinakspecialni recept neni a urcite nedoporucuju zhubnout rychle.Musim koncit, piste a drzte se !Klarka

jen si hubnete!!

jen si hubnete!!

Ahoj VÍTKU, já nevím, ty holky v těch Střepinách nic moc neříkaly. Spíš jen tak konstatovaly, co dřív jedly/nejedly.. Nestěžovaly si na to, že by se cítily nějak blbě, i když věřím, že se blbě cítily. Nevím, jestli by svou hubenou postavu vyměnily za spokojený život. Možná některé. Sice to zní nelogicky, ale já jsem vždy chtěla být hubená (i když bych se cítila tlustá) a nechtěla bych být tlustá (i když bych byla spokojená se svým tělem). Uvědomuji si, že je to blbost, ale je to tak. Zdá se mi, že jsi to vše výstižně popsal v první polovině svého příspěvku z 11. 1. v 18:44:06. No a vidíš, že třeba Klárka vidí v příběhu Veroniky jenom tu váhu, ale to, jak se Veronika cítí, už ne. Zajímá ji jen to, jak k té váze dospět. Abych pravdu řekla, tak mě taky. Na rozdíl od Klárky si ale myslím, že potom to už třeba nejde ukočírovat a hubne se dál, i když se nechce. Takže nechci Veroniku napodobovat s jejím

Ahoj Vesno!Uvodem bych chtela napsat, ze ti strasne moc gratuluju za to kure s ryzi. Vis, je to veliky uspech a neco, na co muzes byt pysna.S tema chutem je to tezky..vis, do jiste miry je maji vsichni, proste silenou chut na zmrzlinu, tak si ji koupi. Ale oni toho nesplacaji tolik jako my. U nas je to hlavne diky tomu, ze si tyto pochutiny odpirame. Jednou, dvakrat chut prekonas, ale pak doslova "sezeres na co prijdes". Mne se osvedcilo, kdyz jsem si mlsani zaradila jako soucast jidelnicku - po obede "povinne" pudink, kousek cokolady, susenka. Ovsem priznam se bez muceni, ze v tuto dobu mi pomohl nejvice muj pritel - jedla jsem to s nim a on mi proste nedovolil se precpat. Veris, ze ted nemam posledni tyden na sladke vubec chut? Driv to byly aspon ctyri cokolady denne, ted treba jen tri ctverecky za den.Kdyz na tebe prijdou chute, zkus se zastavit a zapremyslet, na co mas nejvetsi chut. Je to opravdu ten dort, nebo se ti jen libi jak vypada a je ti lito ho nesnist? Nedala by sis radsi popcorn? Ja treba jedla zakusky jen pro to, ze byly v lednici, ne pro to, ze bych na ne mela chut. Az sve chute zanalyzujes, naloz si na talirek (misku) onu pochutinu a POMALU ji snez mimo kuchyn. Vychutnej si kazdej kousek. Vic uz si ale nedavej a okamzite potom se zamestnej nejakou cinnosti, od ktere nemuzes utect brakovat lednici - zavolej kamosce, odejdi do kina, dej si vanu. Ja volala priteli a koupala se jako zaba.Taky si zkus "nezdrave" mlsani nahrait "zdravym" - mam zkusenosti, ze pak jsem nesla zvracet, jelikoz jsem nemela vycitky. Treba si vem sladke cornflakes, susene ovoce, musli tycky atd.Az te prepadne chut na oboji - sladke i slane, a ty nebudes vedet, co chces jist, poradne se napij a pockej chvilku. Chut na slane casto byva z nedostatku tekutin - sul zadrzuje vodu. Takze ja jsem treba misto obycejneho napiti zbytecne chroupala chipsy, na ktere jsem ani tolik chut nemela.Dalsi zpusob, jak chute zmirnis, je - odpust mi tu hloupou radu - pravidelne jidlo. Ted nemyslim to, co by ti cpala maminka, ale klidne jen zelenina, tmavy pecivo, cokoli, co nevyhodis a co ti zazene hlad. Uplne nejhorsi je se nechat vyhladovet, to pak se tem chutim zabranit neda.Zkousej ze zacatku jist to, co "muzes", po cem nemas vycitky, a pak postupne pridavej dalsi jidla. My jsme s pritelem zacali na salatech, ovoci, tmavem pecivu. Pak postupne syr, maso atd, ted jim vsechno v normalnim mnozstvi. Moc mi pomohlo, kdyz pritel jedl se mnou, jedli jsme pomalu a ja si oduvodnovala - "nemusim zvracet, ze salatu se netloustne, tmavy pecivo je zdravy, syry maji hodne kalcia, to jde do kosti atd." Proto si myslim (to je pouze ma osobni zkusenost!!!), ze je s jidlem nejlepsi zacit pomalu a jist to, po cem nezvracis a pridavat jidla postupne. A to i za cenu, ze bys jedla mesic kure a salat. Podle mne lepsi, nez jist bucek a porad zvracet.Ad PRITEL: Proc se tolik bojis jeho reakce? On rekl neco divneho o tve zname s B? Treba to tak nemyslel, neuvedomil si.. Vis, podle mne je i dulezite s nim o B mluvit, ne jen informovat. "Lasko, ja mam B, moc se trapim, ale uz nikdy o tom nebudeme mluvit," je podle mne blbost. Ale vysvetlit mu, co citis, co bys potrebovala, ti podle mne muze jen pomoci. Ja bych to treba bez nej nezvladla.Moje leceni....huh, jak zacit..No vis, ja vlastne nejsem uplne ok, ted mam moc problemy s psychikou a trapim se, ze jsem tlusta (ted podporeno mou zlomenou noho, jelikoz musim lezet). Ale ne porad, samozrejme, jen kdyz jsem moc smutna. Jinak ale jim vsechno, co mi chutna v normalnim mnozstvi a fakt nejsem tlusta, citim se ok a dost casto i hezka. jen bych trochu potrebovalaa pomoct s tim nahledem na svet.Dokazat jist mi trvalo temer rok, delala jsem to postupne (tak, jak jsem ti psala), s obcasnymi ulety, jejichz frekvence se ale snizovala. Ted uz mi ani neprijde na mysl zvracet, vlastne nemam proc. Ale asi nemuzu rict, ze jsem vylecena. Rozhodne ale co ti muzu rict je to, ze ted je ten zivot mnohem snazsi, veselejsi, jednodussi. Nemenila bych.A tobe to taky pujde, mas dobry zaklad, silnou vuli a touhu zit. jen nesmis spechat a musis se odmenovat za kazdy uspech, co dokazes. Kazdy straveny jidlo je uspech, kazdy den bez zvraceni te posune o kus dal. Mej se moc hezky a drz se, drzim ti palce. zase se ozvi, pokud budes mit chut, jak jsi dopadla a jak se mas.Xenie

ODPÍRÁNÍ SI JE ZÁLIBA. Záliba v askezi je ta nejhorší vůbec. Nutí nás věřit tomu, že děláme veliké věci, zatímco ve skutečnosti se jenom zabýváme sami sebou......

Ahoj holky, sleduju tady vaší diskuzi a mám taky problém.Po nemoi jsem přibrala spoustu kil. Nejdřív 175/65 byla jsem spokojená, mám těžké kosti, takže i když to není váha 50 kg, tak to šlo. Teď 175/77. Jsem z toho zoufalá. Poraďte mi nějaké vaše jídelníčky, abych trošku zhubla. Díky

Děkuju Vám všem za názor.Xenie a tobe navíc za dobrou radu. Máš úplnou pravdu, že se musím naučit jíst normálně. Včera jsem měla na oběd kuře s rýží a žádné výčitky nebo tak. Přes den to zvládám v pohodě. ale jak přijdu domů, dostanu hroznou chuť na všechno. Někdy. Zrovna včera. Musím se naučit tu chuť nějak zkrotit. Nevíš jak?S tím přítelem, to nejde. Bavili jsme se o B už víckrát ale v souvislosti s mojí známou. A tak vůbec. Neumím říct, že ji mám taky. Jsem slaboch.Uvědomila jsem si,že pokud se chci vyléčit z bulimie, budou muset diety stranou. Jinak to nejde. Ale je to moc lehké napsat. Jak dlouho to trvalo tobe? Díky

Milá Klárko,tak při mé výšce 172 cm jsem dneska ráno vážila 40,2 kg. A můj denní jídelníček??? Každý den jeden zmrazený jogurt,který mi vydrží od rána tak do 14.00 a pak podle

Ahoj vsem,Veroniko, ja si nemyslim, ze se ritim zpatky, nebot nedokazu nejist, prave naopak. Jen bych to potrebovala obcas, kdyz uz se prejim vyzvracet. Kolikze to meris, ja zapomnela. Muzes uvest priklad sveho denniho jidelnicku, moc by me to zajimalo. Jak ja bych chtela mit 42 kg !! Snad se nekdy dockam, doufam, ze se mne to hubnuti nezastavi uplne. Zatim je to porad stejny. A co vy ostatni, jak to jde ? Klarka