z 85kg ZHUBNOUT na 75 ???

Holky,alespoň Vy už máte děti...ale já ještě děti nemám ... a to už mám ve svých letech takových kil :( plánuju mimčo tak do 2 let... nejlepe nyni pekne zhubnout - otehotnet - vychovat 2 - 3 decka a pak hubnout :o)) juuu, jen doufam,ze opakovane Meridie zabere.

já jsem taky dost experimentovala několikrát s adipexem a ten jojo efekt byl opravdu obrovský,Renčo obdivuji tvé cvičební aktivity,já jsem lenoch ,ted jsem ke všemu ještě nemocný lenoch takže mám antibiotika a to mam příští pátek odjíždět směr Chorvatsko,největší muj prušvih je mé zdraví,mam pořád vysokou sedimentaci a to pořád ,nic mě neni dokavad nejdu k doktoru najdou mě vždy něco a bohužel stou krví nic nenadělam ,klid šetřit se,dobrý rady co ,mámě tří dětí,která když budu déle marodit tak mě vyhodí,no to jsem se rozpovídala o věcech ,které sem nepatří ,holky zdravim zase se ozvu

Ahojky, nevím já jsem zkoušela něco podobného předminulý rok, ale měla jsem i dost pohybu a upravila jsem jídlo. Faktem je, že jsem zhubla docela dost, ale přes rok, kdy na mě vtrhly různé choroby u kterých jsem musel ubrat pohyb, přibrala jsem až moc na můj vkus. Jinak teď se pořád potácím kolem 85 kg. Taky chci do konce srpna sundat alespoň 8 kg. Doufám, že tomu napomůžu svoji cvičební dovolenou. Byl to vždycky můj sen a tak jsem si ho teď splnila. Děti už jsou z nejhoršího vypiplaný. (11 a 5 ) a teď se začnu věnovat sama sobě. Odjíždím v neděli a v sobotu se vracím. Doufám, že už budu mít opravený počítač a budu se s Vámi moci spojit. Co se týče jídla máme tam polopenzi - snídaně a obědy, takže věřím, že k večeři vždycky hodím nějaký salát nebo jogurt a tak. Až se vrátím poreferuji.

Cauky holky , Mikeshka jo jo jo, to se to radi :o) ja jojo taky znam... helet uvidime,nechci se drzet necich rad,zatim to proste zkousim sama na sobe,co to udela,prinejhorsim to naberu a zase budu mit ten svuj metracek :o) A jeste na mou obranu : holky rika se,ze se ma hubnout cca. 1 kilco tydne ? je to tak ? nebo se mýlím.. no mozny to je,ale ja kdyz si to na sebe spocitam , tak za 8 tydnu 9.6 kg... je neco vice jak 1 kg tydne. Jdu si dat salat... hlavkovej :)

Ahoj holky, zdravím po delší době, nepíšu, protože nehubnu, teď ještě to léto, opékání, grilování, radši na váhu nelezu.
Baculko, nechci ti kazit rdaost ze zhubnutí, ale vidím, že děláš stejnou chybu jako já předloni. Brala jsem lindaxu, zéměř nejedla, protože jsem to nepotřebovala, netrápily mě žádné chutě, a jak jsem jivysadila, vrátila se potřeba normálně jíst, časem přišly i staré zlozvyky a za půl roku jsem měla všecko zpět i s úrokem. Koukni na disusi o meridii, holky tam zdůrazňují i při prášcích pravidelně a zdravě jíst, i kdyby ses musela do jídla nutit, jinak hrozí jojo. Prostě využít tu dobu, kdy ti chemie přecvakne hlavu:-) ke změně stravovacích návyků, pak tělo, až přestaneš brát, ani nepozná, že mu něco chybí. Jo, to se to radí, viď:-)

Adriano já doufám,že to nikdy bez receptu nebude má to docela dost vedlejších učinku,tak děvčata jak je ,mě se blíží dovolená a tak jsem ulehla mam penicilín,tak jsem zvědavá jestli vubec odjedem

Já mám 165 cm 75 kg nevím, bylo by mi blbý si o meridii říct, asi by mi to nedali, už aby to bylo bez receptu.

ahoj Ino tak jsme na tom podobně 168-80kilo,já si myslím,že se to dá zhubnout za dva měsíce8kilo,ale bude to dřina,Baculko tobě blahopřeji,ale nelíbí se mě ,že skoro nic nejíš,tam až to přestaneš brát nastane ohromnej jojo efekt,doufám,že se mýlim nejsem,žádný odborník ,ale párkrát už jsem zhubla s adipexem a bez něj ,a muj názor je ,že čim jde váha rychleji dolu tim jde rychleji nahoru,držim palce ,Renčo kde jsi

já mám 165cm a dotáhla jsem to na 80 kg

ino,kolik vazis nyni ? vyska ?

Já meridii taky zkoušela, ale musela jsem ji vysadit, nemohla jsem vůbec spát, od srdce jsem měla takové problémy, že mě to vyhnalo k mudr, jestli na mě neleze snad infarkt či co, psychicky jsem byla totálně v řiti, byl to hrozný stav, po 12 dnech jsem to musela vysadit, ale sjely mi za tu dobu 4 kila, vůbec po tom není hlad ani chut na jídlo.. no nyní to musím vybojovat přírodní cestou, mín jídla a pohyb, doufám, že i takto můžu shodit do konce srpna 8 kilo, myslíte, že se to dá nebo nedá zvládnout? pojďme se podporovat

Ahojky holky a zdravím Adrienu a Inu ! Holky, uz jsem mela skoro metrak, vyzkousela kde co - od spalovacu tuku,pres Nextrin, ruzne prostredky zarucujici 100% vysledek... ale nic.Treba po 2 týdnech uzivani jsem to vzdala i ja, jeluikoz jsem na sobe nevidela zadný výsledek !No a jednoh okrásného dne jsem si dosla za svým lékařem,aby mi udelal celkový test z krve,abych vědela,jestrli nemam potíze se stítnou zlázou...kt.mame v rodine a taky jsem se ho optala na Meridii...on nejprve nic...a pak jsem mu vysvetlila,ze jsem hooodne nabrala a ze to chci dolu. Zmeril mi BMI a to jsem mela pri výšce 175 a vaze 97.1 pres 30 !!! tekze mi Meri uuuplne v klidu predepsal !Je to opravdu po prášcích,po MERIDII !!! nemohu si ji vynachvalit ! urcite ji doporucuju :o) Jinak vedlejsi ucinky Pepko..jako byly,to ano,ale presly tak behem 10ti dnu - mizerný spánek,usla jsem treba az ve 2 v noci a v 6 uz jsem byla cile vzhuru - jaaa takovej spac :o)) ze acatku jsem taky mela buseni srdce,proste nekolikrat do dne zabusilo az jsem se toho lekla.Co mam do tedka je teeeda velka zizen,proste sucho v ustech ktere te donutí pit ! a co jsem jedla ? no skoro nic :) Nééétady jde o to,ze MERI Vam vypne mozek a na jidlo totalne zapomenete ! nemam hlad, jidlo nepotrebuju, kolikrat jsem doma vuuubec nenavarila :)) Rano si dal tabletku...pres celý den nejim nic, jenom voda... vecer se vratim domu a dam si trochu od vecere. Takto vypadaly ty 2 mesice...opravdu pres celý den jsem si nedala nic,vim,je to mozna spatne...ale 10 kg je dole !a nyni pomalicku najizdim na nejakou pravidelnejsi stravu - tzn. treba rano si dam jablko, v poledne susenku, vecer trosku vecere.A co se týce pohybu, tak ten mam tedkon poslední dobou,sice minimalni,ale 2 km denne chuze,ale jakmile muzu,jedu autem :o)) Ale citim se lépe ! jde o to,ze kooonecne za sebou vidim vysledek a to je ta motivace,která vás vede dál ! uz i ten roman si doma vsimnul,ze mam nejake volne kalhoty a at si radeji koupim nejake kde mi bude videt lepe zadek :o)) no tak me potesil!

ahoj děvčata já se motám kolem81,což je o3kila více než v tuto dobu ,odjíždím na dovolenou a pak dištak najedu taky na meridii,uvidim snášim špatně vedlejší učinky všech léku

baculko, ozvi se, taky by mě zajímalo, jaks to udělala , skoro 10kg za dva měsíce, to je přesně to, co bych potřebovala, dnes startuju, výsledek očekávám taky za dva měsíce, ale nevím, zda zvládnu tolik

Ahojky, tak se hlásím z celkem klidné práce, motám se neustále kolem 85 kg, ale doufám, že teď přes léto přijde můj čas na hubnutí.

Jak jsi to Baculko udělala? Co jsi jedla?

Ahojky holky !!! Zajima vas moje ubytky..?
Jsou to necele DVA MESICE a mam dole 9.6 kg !!!
prsa - 4 cm
pas -10 cm
spek na brise -6 cm
boky -5 cm
stehna -5 cm

jsem na tom podobně ,narychlo jsem zabalila malý svícínek a bylo to nechtělo se mě stát frontu a vim ,že kytky potom rozdávají jinak ilo opět na hoře

Ahojky, tak se zase hlásím a bohužel se musím prásknout, že jsem včera zazdila svoje pohybové aktivity. A navíc jsem zapomněla koupit malýmu kytku pro paní učitelku za vysvědčení.

Ahojky, tak my jsme si udělali zase asi po "sto" letech pohodový víkend, kdy jsem v sobotu ani nevařila, protože jsme vymetali s malým fotbalový turnaje. Pravda je, že jídlo nebylo zas až tak zdravé, ale váha ráno překvapila tím, že se mílovými kroky blížím ke své obvyklé váze. Odpoledne chci ještě nasadit chůzoběh, tak potom uvidíme. Mějte se!!!!