Chci zhubnout, ale nemám vůli. Poraďte jak na to

PORADÍM ZADARMO...
nejezte bílé pečivo,omezte cukry a jezte hodně zeleniny a ovoce,bílé maso...vše v menších dávkách a asi ve 2hodinových intervalech....hodně pijte čistou vodu....
a nechtějte zhubnout najednou,jinak se kila vrátí.

Ahoj,
chtěla bych se s vámi podělik o zkušenost jak jsem zhubla já, mám 168 cm a podařilo se mi zhubnout z 65 kg na 60 za 2 měsíce a už 2 měsíce si tuto váhu držím.
Nevím jaký máte názor na doplňky stravy, ale mě k hubnutí pomohl Emulips, kila s ním mi šla lépe dolů a co hlavně, tak mi nebylo těžko po jídle.

Můžete kouknout na http://www.okg-fit.cz/VSEPROVAS/ nebo mi napiste na bk.baruska"seznam.cz

Pomůžu Vám a vcelku snadno. Napište klarinet.dk"seznam.cz www.dietynamiru.stranky1.cz

Ahoj, zdravím všechny, které se zajímáte o to, jak docílit pro Vás ideální váhy a bez problému si ji i udržet, a to bez nesmyslných diet nebo hladovění. Stejně všechny víme, že nefungují a pokud ano, tak pouze dočasně, než se kila zase vrátí i s prémií. Sama vím, o čem mluvím. S váhou jsem bojovala dobrých 6 let. Znáte to

Já zhubnula a dokonce je to už 3 měsíce a váha se mi nevrací. Našla jsem na internetu stránku o hubnutí a zaregistrovala jsem se tam. Neuvěřitelný, dřív jsem zkoušela taky zhubnout, ale bylo to jen krátkodobé. Většinou jsem utratila dost peněz za nějaké hubnoucí přípravky a nikdy mě to nepomohlo.
Já bych doporučila než drsnou paní Cajthamlovou stránky www.fitactiv.cz
Navíc to stojí méně než všechno ostatní a fakt mi to pomohlo.

Připadáte si nafouklá a oteklá?
Pokud užíváte hormonální antikoncepci,tělo zadržuje hodně vody, proto si někdy připadáme tlustější než v jiných dnech,nohy nám připadají oteklé a břicho jako balon..
Just má ale skvělý produkt,syrovátku. Dělají se dvě příchutě, jablko a broskev.
Syrovátka působí detoxikačně, protože podporuje činnost ledvin a jater, upravuje metabolismus a redukuje váhu. Kladně ovlivňuje činnost střev, obnovuje střevní mikrofloru a rovněž zlepšuje přísun vápníku do těla. Doporučuje se osobám odmítajícím pít mléko, sportovcům, dětem, těhotným ženám a ženám v menopauze, při očistných, redukčních a detoxikačních kúrách.
První výsledky poznáte sama na sobě a vašem oblečení-kalhoty vám začnou být volnější!

Příprava: 1,5 polévkové lžíce (20 g) rozmíchat ve 2 dl studené vody pomocí šejkru či mixéru. 100 ml nápoje obsahuje 131 kJ (31 kcal).
Dávkování: při očistných kúrách 2 dl denně nebo 1x týdně 1 l; pro redukci váhy místo jednoho jídla 0,5 l. Nápoje doporučujeme podávat dobře chlazené!

cenově je syrovátka velice přijatelná (555,- a 575,- broskvová),když to srovnáte s cenami ,které některé ženy jsou schopny vyhodit oknem za pilulky slibující úbytek na váze.
V případě zájmu napište na můj email
chmelikova.m"email.cz

Ráda poradím, odpovím na vaše dotazy.

Leni a ty ji znas osobne?mudr Cajthamlov???ja se k ni totiz chtela obednat tak ted teda nevim,,,,mam velkou nadvahu,jina Lenka

Lenka: Sama přiznala, že díky shonu kolem natáčení přibrala. Nicméně fakt, že lidem změnila jídelníček, způsob stravování a jejich váha šla dolů, je nepopiratelný.

Ahojte holky, taky jsem se rozhodla se sebou něco dělat. Má krásná velikost 38, případně M je ta tam a já se teď snažím z velikosti 40 - 42 vejít do oblečení, které mě tlačí, maskuju ďolíčky a nejednu pneumatičku a cítím se opravdu BLBĚ. Už jednou se mi povedlo shodit 10 kg a věřím, že i teď to dokážu. Naštvala jsem se sama na sebe a musím vydržet! Důležitý bude pohyb a pestrá strava. Život přece není jen o tom žrádle, ne? :-))

Dr. Cajthamlová je pěkná kráva
ONA JENOM HULÍ (CIGARETY)
to se jí to mluví o hubnutí
za tu dobu co dělá ten pořad, taky pěkně přibrala!
Bavila jsem se o tom i se svou lékařkou!

mi nevyhovuje Meridia, takže jestli někdo máte zájem, ihned pošlu na dobírku či jinak. Mám to na recept, a nedělá mi dobře. Nebo vyměním za Xenical. pište na hafusak150"seznam.cz
Nabídnete někdo? díky

Haničko,nevidím v tom problém.Sama jsem s váhou bojovala.Mám dvě děti,bude mi za chvíli 40let a již několik let si udržuji váhu 55kg.Pracuji jako poradce přes výživu.Pokud chcete poradit,tady je na mne kontak:604963169,www.hubnete.cz/rvm

Kazdy tyden v televizi Cajthamlova opakuje porad to stejne, pokud chcete zhubnout, musite zmenit stravovaci navyky a popr. se zacit hybat. Pravidelna zdrava strava, vyradit skodlive tuky apod. Podivejte se na stream.cz, porad Souboj v tezke vaze. Inspirace je tam plno.

tak to určitě dej vědět..! Už jsem koukala na Meridiu atd.. jenže jsou na předpis :( na koktejly se chystám o prázdninách :D tak uvdím

Já jsem zkoušela různé tabletky koktejly a doplňky stravy a podobně a moc to nezabíralo. Ale teď zkouším náplasti na hubnutí a vypadá to nadějně. Tak pak dám vědět jak to dopadlo o:)

nj.. ale tohle nejde.. pak se nevlezu do dveří!! Chci začít běhat.. říkám si - po zkouškách.. :D ale o víkendu půjdu buď na kolečkový brusle nebo běhat.. říkala jsem si právě, že bych si na nastartování metabolismu nebo jako podporu pořídila něco

Jo zkoušely,a je to jenom vytahování peněz.))Já začínám hubnout teoreticky každé pondělí ráno a na oběd už nevím,že jsem se tak rozhodla.Takže nejsi sama.

ty jo... jste dobrý holky... já se jeden den rozhodnu, že zítra začínám a zítra zapomenu, že jsem se rozhodla... vzpomenu si v momentě kdy kousnu do čokolády.... chtěla jsem se zeptat... zkoušely jste nějaký koktejly nebo dpolnky stravy podporující hubnutí???

a je to opravdu zhruba tak,jak pise Jitka. K snidani celozrnou housku s nizkotucnym tavenakem,kafco s nizkotucnym mlickem a umelym sladidlem. svaca jeden kus nejaky zeleninky nebo ovoce,obed salat plus maso nebo jen brambory a kefir,svaca zas nejaka zelenina a vecere nejvetsi pac to mam vecer u bedny nejvetsi hlad - dve nozicky kurecih parku plis 70g chleba a francouzska hortice. Takova naplast na to celodenni stradani hi hi. A k tomu za den jeste tak 30 min na rotopedu svizne jizdy a nejaky to posilovani briska. Jinak toho s tim mym kolenem moc nenacvicim. DRZIM PRSTI a rikam...JDE TO VYDRZTE!!!!! =o)

Holky je to o vuli!!! Me teda dohnalo k hubnuti az moje bolavy kolinko,ale od listopadu mam dole 27 kilo!!!! Jsem pod dozorem tri doktoru a to je na me ten nejvetsi bic. Pocitam kalorie...nic lepsiho jsem nevymyslela. Je to kruty,ale kdyz vlezu jednou za mesic u doktorky na vahu a ona me pochvali a pak potkavam znamy a ty me taky chvali jak jsem uplne jinej clovek a jak mi to slusi...hooolky to je vam takova paradaaaa!!!