Dobrý zrak bez brýlí

Ahojky, jsem krátkozraká - 4,5 a 4,75 dioptrie. Nosím čočky a bez nich vidím fakt děsně. Když je naráz úplně sundám, tak nebudu moct např. řídit auto a ani fungovat v práci u počítače. Tak nevím, jak to udělat. Co myslíte?

Díky M.

tak jsem si tu knížku konečně koupila a dala se do čtení - už jsem v pulce :) Jen, je to taková psychologická knížka. Nevím, jestli by to děti pochopily. A hlavně tam píše, že když se přeskočí čtení a začne se cvičit (ty cviky jsou jen na poslední třetině) že to nemá žádný efekt. Tak nevim teda. Rozhodně jsem zvědavá, jestli mi to pomůže. A taky tam píše, že je to na všechny nemoci očí - krátkozrakost,dalekozrakost, zákaly, ... Určitě se ozvu,jak jsem se zbavila či nezbavila sklíček :)

Podařilo se mi půjčit dvě knížky s touto tématokou, takže dnes začnem cvičit. Držte palečky, ať vydržíme :-)

Lindo, já si myslím, že uškodit to nikomu rozhodně nemůže. A pokud by to mělo pomoct, tak je lepší ty oči procvičovat už od mala.

Dobrý den všem!
Právě marodím, tak brouzdám po netu a velmi mě zaujalo téma téhle diskuze. Já brýle sice nenosím, ale obě mé děti. Zajímalo by mne proto, zda je cvičení vhodné i pro děti. Často jsem měla z příspěvků pocit, že někteří odložili brýle, i když úplně dobře neviděli. Lze odložit brýle i u dětí? U doktora dětem brýle nasadí a řeknou nesundávat, nosit pravidelně!!! Nerada bych u dětí něco zanedbala, kdyby brýle nenosily poctivě, ale na druhou stranu, jsem příznivcem všeho altrnativního, tak si ráda nechám poradit. Díky

Obdivuju vsechny,kdo vydrzi cvicit dusledne.Stim mam vzdy problemy.Ja mam vysoky nitroocni tlak a taky bych se toho rada zbavila.V tomhle mi asi krom lekare nikdo nepomuze.

To by mě taky zajímalo. Přemýšlela jsem, že bych si jí koupila, ale nevím, jestli se to vztahuje pouze na dalekozrakost? Já mám totiž k tomu ještě jakýsi cylindr. Takže nevím, jestli to nebudou zbytečně vyhozené peníze. A jestli se kniha nedá sehnat někde levněji.

A ti, co se jim to zlepší, musí pak už cvičit pořád?

Precetla jsem vsechny 3 knizky od Norbekova a hodne me to zaujalo a jeho metodice verim.Akorat se ted musim odhodlat k poradnymu cviceni, mozna by mi pomohlo jako motivace s nekym tady konzultovat vysledky kdyby mel nekdo zajem.Potrebuju zlepsit zrak,cvicit uz sem zkousela ale vubec se mi nedari ta stale dobra nalada ktera mi vsechno dycky pokazi :(.Zatim jsem se ale nedostala k jeho meditacnim cvicenim tak doufam ze mi s tim trochu pomuzou.Preju hezkej den nebo spis vecer :)

Ahoj všichni,
Kolem vánoc jsem sundala brýle, -5,75 a -5,5 dioptrií. Cvičila jsem podle Norbekova a byla jsem nadšená, že se zrak lepší. Opravdu se zlepšil asi tak o 2 dioptrie, ale protože jsem šla všem na nervy, musela jsem cvičit tajně aby se nevědělo a tak jsem pomalu skončila. Teď chci znovu začít a dotáhnout celý proces zase o kus dál, ale je potřeba vydržet pravidelně cvičit a být v pohodě alespoň měsíc a stále není čas. Teď nosím brýle -1,5 a i když bych potřebovala silnější, normálně s nimi funguji.
Zdravím všechny a sama věřím, že to dotáhnu do konce. Milena.

Taky mě to napadlo. Jestli teda chceš tak se ozvi. Budu jen ráda. zilvarova.j"seznam.cz
Pěkný den. J

Ahoj Jarko,
pokud se na Tichanovského vypravím, dám vědět. Jak se ale znám, jen o tom budu mluvit a nepojedu nikam, jako loni.:-)) To je škoda, že Tvůj muž reaguje tak jak píšeš. Doufám a moc Ti přeju, aby přece jen pochopil, že za dobrou náladou se nemusí skrývat nic jiného. Pokud budeš chtít, můžeme si na toto téma psát soukromě ať tu neměníme téma diskuze. Ještě jsem chtěla napsat, že jsem se tu někde dočetla o audiokazetách od Tichanovského, tak jsem si je objednala, ale moc dobře se podle nich necvičí, protože některé cviky je třeba vidět, ne jen slyšet.

Ahoj Janko,to Ti přeju, jestli se dostaneš na Tichanovského. Prý je moc dobrý a kdybych nebyla teď v Praze, určitě bych se poohlídla po jeho kurzech. Zatím budu pokračovat v načatém a pak se uvidí. Já mám taky docela dobrý postoj k životu, ale má to háček. Moje dobrá nálada dráždí mého muže, pamatuje si někoho jiného a netuší, co se děje. Možná i já časem budu mít lepší vztah, než se zdá teď.
Knížka, co jsem dostala na kurzu, se jmenuje Šance zdravý život bez léků. Napsala ji Lydia Tolčinskaja, která nás na kurzu vedla. Neumí česky, tak to bylo i s překladem.Knížka je hodně podobná Norbekovým, ale podle mě je znát, že ji psala žena. Já jsem takový sběratel jeho knížek a zájímá mě jeho metoda ze všech stránek. Takže i když se něco opakuje, je zajímavá. Tu druhou knížku napsal Dr.Wayne W. Dyer /psychoterapeut/. Tu jsem zmínila proto, že sám název má hodně pravdy a já si na to příležitostně vzpomenu. Jinak, pokud mám možnost půjčuju si knížky v knihovně a teprve potom si koupím to, co mě zaujalo a chci to mít doma. Mám totiž dost knížek které je třeba dobré si přečíst, ale nic víc....Tak doufám, že dáš vědět, jestli ten Tichanovský dopadne. Docela by mě to zajímalo o čem to je.

Ahoj Jarko,
tak to je super, že se Ti líbilo. V Brně má být v květnu ještě jeden kurz p. Tichanovského, který taky cvičí podle Norbekova, tak se tam možná vypravím. Je to pro mě blíž. Co se týká pozitivního myšlení a dobré nálady, tak tohle už dodržuju a můžu říct, že to na 100% funguje. Zkvalitnil se můj přistup k životu a ve vztahu je vidět taky obrovské zlepšení. Jen s těma očima to ani nehne:-)) Knížku, o které píšeš, neznám. To je ta knížka, kterou jsi na tom kurzu dostala?

Ahoj Janko,pro mě je Praha taky drobet z ruky, ale přespala jsem tam /ČD ubytovna/ a večer jsem jela na noc domů. Byla tam i jedna někde od Brna, ta taky jela domů na noc a ještě někde po půlnoci musela čekat na přestup. Ale o to ani nejde. Já se taky víc jak rok rozmýšlela. Je to asi lepší tam být a vidět to. Je to inspirace a když něco nevím, zeptám se... Zatím studuju knížku kterou jsme dostali a seznamuju se s obsahem. Denně cvičím, ale zatím v tom mám spíš chaos, je toho skoro dost co bych měla dělat.Základní věc je usmívat se a všechno dělat s radostí, anebo aspoň s dobrým pocitem! Na to občas při cvičení zapomínám. Nějaké převratné zlepšení není/je to jen pár dní/, spíš si myslím, že si toho možná ani nevšimnu, že přijde pozvolna a nenápadně.Ještě nemám ani přesné cíle. A to bych měla mít.Ale cítím se skvěle... Tomu Tvému cvičení chybí pravidelnost, ale je fajn, že máš snahu. Ono má všechno svůj čas, uvidíš! Stačí být v pohodě a na nic "netlačit". Třeba i ten kurz dopadne. Znáš knížku "Uvidíte to, až tomu uvěříte"?

Ahoj Jarko, taky jsem chtěla na ten jednodenní kurz, ale Praha je pro mě kousek z ruky. A jaké to bylo? Přineslo ti to něco? Či přesněji řečeno, nějaké zlepšení?
Já cvičím podle knížky nepravidelně už asi rok a teď jsem byla na přeměření očí a bohužel nastalo mírné zhoršení. Což mě hrozně zklamalo, ale nevzdávám to!!!

Tak kurz už probíhá, kdopak se zůčastnil? Já byla jen na sobotním zahajovacím a teď pokračuju sama podle knížky. Shodou okolností mám teď zrovna pár zdravotních problémů a ještě navíc mám neschopenku. Takže mám dost času na cvičení, věnuji se postiženým částem těla, a budu mít možnost zhodnotit metodu, ale hlavně otestovat sebe.Není problém cvičit, ale je problém cvičit pravidelně. A je toho hodně, kdybych to chtěla všechno dělat....

Četla jsem knížky od Libermana, i od Norbekova. Norbekov se mi líbil víc, ale bohužel zlepšit zrak se mi ještě moc nepodařilo. Spíš jen takové chvilkové zaostření. Ale nevzdávám to a cvičím dál. Slyšela jsem o metodě zvané sankalpa. Máte s tím někdo zkušenosti? Nebo snad podařilo se někomu díky tomu zlepšit zrak?

Je ohlášeno nové vydání knížky Dobrý zrak bez brýlí od Libermana

V breznu v Praze zase bude ozdravny kurz Sance podle metody Norbekova. Vsichni ho chvali.