Margitova dieta

ted mám 59,3 kilo sice to není 6O ale je to blízko

ahoj je mi 13 a chodim s jednim kluken jmenuje se františek chodíme spolu už skoro rok poznali jsme se o silvestru .tenkrám mi řekl že mně miluje takovou jaká jsem ale o 2 měsíce později mi řekl že mám plno nehezkých faldíčků a pneumatiček na břišea že stakokovou ,,tučnou holkou,,na plovárnu v létě nepude a jestli to neshodím tak se smnou rozejde .podařilo se shodila sem ty pneumatičky a trošku dokonce i spevnila břicho ale jeden faldíček mi pořád přečuhoval přez plavky a fran ta řek že když sem tlustá tak si mám koupip plavky xxxxxl a to jsem nevidržela a spevnila břicho nadobro a zbavila se toho faldíčku ale přez prázdniny jsem zase poněkud zlenivěla a už zase musím zatahovat bříško když se rvu do svých nejoblýbenějších kalhot a to je známka toho že se na mojem bříšku už se zase objevily ty pneumatičky a to je průšvih protože za chvíli budou vánoce a já strašně moc miluji cukroví a téměř vžy o vánocích přiberu pár centimetrů v pase.františek už má zase ten výraz a naznačuje že bych měla zhubnout ,já se sním nechci rozejít mám 160cm a 60 kilo když sem hubla na frantův příkaz tak jsem to snížila na 56a pak na 53 kilo.Ale bylo to vyčerpávající a já vím že znovu to nezvládnu mám ho ráda a nechci se sním rozejít.poradte co mám dělat prosím

ahoj staci kdyz napises do vyhledavace margitova dieta a tam najdes strucny popis co mas jist . presne na kazdej den ,a jestli muzu neo o tom napsat drzela jsem ji mesic a zhubla jsem 15 kg ale chceto pevne nervy , a opravdu to dodrzovat .

Do vyhledávače zadej "margitova dieta" a najde ti to spousta odkazu...Já sama jsem ji držela a vydržela jen 4 dny, bylo mi slabo, motala se mi hlava byla jsem podrážděná opravdu se mi to nepodařilo dýl, ale shodila jsem 2,5 kila...fakt to funguje jen to vydržet já měla strach že někde omdlím...škoda

muzte sem nekdo prosim margitovu dietu hodit?nebo poslat na email?diky moc

Jdu do toho. 90 % lidí, kteří tuto dietu drželi, píší, že zhubli.

Tuto dietu jsem držela loni. Po dvou týdnech jsem shodila 4,5kg, ale tím jsem organismus jakoby "nastartovala" a podařilo se mi za měsíc shodit celkem 10kg. Váhu jsem si udržela rok,teď jsem 5kg zase přibrala, ale je to jenom díky mé "rozežranosti". Jdu do toho znovu.

ja to práve skúšam, druhý deň, ha,ha,ha to budú výslkedky, ale nie vážne, hladná nie som , to vôbec nie, ale neviem či to fakt funguje a j u tých, ktorí potreujú zhodiť pár kilkogramov, ozvem sa neskoršie, ale keby tobolo 9,5 ako píšete, tak bomba

Nejlepší dieta je: jíst 6x denně malé dávky, za tři dny si zvyknete. Nejíst co obsahuje cukr a tuk. Váha jde pomalu dolů, vše se odehrává ve vašem mozku. Máte z úspěchu radost a povzbuzuje vás to dál hubnout. Pokud se nevrátíte ke žravosti, tak znovu už nepřiberete. Shodila jsem tak 15 kilo.Zkušela jsem i diety podobného ražení, samé vejce, zelenina...ale jak to jíte jen 3x denně, je to špatně. Malé porce, to dělá divy.

Ahoj,můžete někdo z těch, co jste při této docela drsné dietě zhubli více než 5 kg, jaká byla vaše výchozí váha? mám to na mysli z toho důvodu, jestli to funguje stejně na lidi co potřebují zhubnout cca 5 kg k "ideální" váze stejně jako u těch, kde je ta nadváha markantnější...děkujiJo, a zkoušeli jste někdo roudělovat to jídlo na 5 porcí (jakože jedno vajíčko třeba vynechat v poledne a dát si ho mezi obědem a večeří, nebo kosek masa od oběda atd..)- nebo je tak důležité jíst jen 3 krát denně v tomto případě?taky mě docela mate, že není uvedené množství, to můžu sníst toho salátu, špenátu, rajčat atd. kolik chci? to by bylo docela dobrý...:-))

Ahoj,při této dietě jsem pila kávu ve své normální denní dávce (tu raní dokonce sladkou = chyběl mi cukr). Pravda, dala jsem dolů "jen" 5 kg za tři týdny, ale taky jsem jedla, co jsem chtěla, ale v minimálním (alespoň pro mě) množství. Držím palce.

Můžete mi prosím napsat jestli můžu u Margitovi diety víc kávy než jednu u snídaně? rozhodla jsem se že to zkusím ale jedna káva denně mi nestačí...děkuji za odpověd

Je to 4 den co držím tuto dietu a nic se na váze nehlo, cvičím každý den, mám doma crossový trenažér.Může mi tady někdo říct za jak dlouho se začíná hubnout?Moc děkuji.

Je to 4 den co držím tuto dietu a nic se na váze nehlo, cvičím každý den, mám doma crossový trenažér.Může mi tady někdo říct za jak dlouho se začíná hubnout?Moc děkuji.

Zdravím vás,Margitovu dietu jsem zkoušela s tetou,jo zhubly jsme docela za krátko,ale kila byla co nevidět zpátky,zkusily jsme jinou dietu a dali si opět opáčko.Po zkončení diety se totiž musí dodržovat dost přísný stravovací režim jinak se kila vrátí a do Marg.diety bych už nešla,měla jsem z toho docela problémy se žaludkem,docela mu trvalo než si na dietu zvykl.Jde to i bez toho stačí jen upravit životosprávu,diety už nedržím zkusila jsem doborného poradce a ten mi s kilči dooost pomohl,už si přes 6.měs.držím dietu aniž bych se příliš omezovala,i dortík můžu(občas:)klidně mi písněte na mail kdyby vás něco zajímalo veniki.w"seznam.cz

Ahoj já při ní zhubla 4kg, ale to už je pár let zpátky. Teď o ní po porodu uvažuji zase, dá se to vydržet. Chce to pak disciplínu a jíst aspoň 5x denně malé porce jídla, ne se "rozežrat". Funguje a tady je http://dieta-stefana-margity.yc.cz/ pevnou vůli všem :-)

vaha bude stat klidne i mesic a potom se pohne.Musite vydrzet.Je to proto,že necvicite.Vetsina lidi to v tomto obdobi vzda.Tak hodně stěstí.

Ahoj holky ja drzim 90 dnovou dietu,ale uz 2 tydny mi vaha stoji,a nechce se pohnout dolu,uz nevim jak dale,vite nekdo poradit?Mam 42 roku 67 kg 160 vysku.

Ahoj holky ja drzim 90 dnovou dietu,ale uz 2 tydny mi vaha stoji,a nechce se pohnout dolu,uz nevim jak dale,vite nekdo poradit?Mam 42 roku 67 kg 160 vysku.

Prosím tak už tu dietu tady někdo napište!