Nespavost

Zdravim,
5dni zkousim pripravek hypnox, ale vysledky zatim zadne, mate s tim nekdo nejake zkusenosti? Pripadne vite o necem podobnem?

Zjednodušená kombinácia melatonínu, gama-aminomaslovej kyseliny, glycínu a vitamínu B6 '

můžeš mi poslat nějaké informace o té akupunktuře na mail: CadyHeron"centrum.cz Jsem na tom úplně stejně jako ty! TAky to začalo zkouškovým obdobím a nemůžu se toho zbavit!!!'

Je potrebné počítať do troch, keď to nestačí tak aj do pol štvrtej...'

Je potrebné počítať do troch, keď to nestačí tak aj do pol štvrtej...'

Chtěla bych pomoci všem, kdo trpí touto velmi nepříjemnou a deptající poruchou. Začala jsem mit problemy se spankem pri zkouskach na vysoke,nejdrive pouze pri zkouskovem a pak se to zacalo presouvat i do bezneho zivota,pomahala jsem si nejdriv alkoholem a pak Stilnoxem,ktery je ale navykovy..teda alespon do te miry,ze kdyz ho prestanete brat par dni se zarucene nevyspite...Pomohla mi az akupunktura. Vrele doporucuju. Byla jsem na jednom sezeni a po prijezdu jsme spala zase celkem normalne. Uz to mam pet dni a kazdy den jsem spala...Je to urcita regulace procesu ve vasem tele...doporucuju!'

Ahoj Simono,já bych to radši projednala aspoň telefonicky s dětským doktorem.To si fakt asi nikdo netroufne říct,a hlavně si myslím,že je potřeba najít příčinu,proč Tvoje holčička nespinká.Držím palce.Petra.'

Ahoj Simono,já bych to radši projednala aspoň telefonicky s dětským doktorem.To si fakt asi nikdo netroufne říct,a hlavně si myslím,že je potřeba najít příčinu,proč Tvoje holčička nespinká.Držím palce.Petra.'

Ahoj Simono,já bych to radši projednala aspoň telefonicky s dětským doktorem.To si fakt asi nikdo netroufne říct,a hlavně si myslím,že je potřeba najít příčinu,proč Tvoje holčička nespinká.Držím palce.Petra.'

PROSIM VAS MAM 2 LETOU DCERKU TRPI NESPAVOSTI MUZU JI DAVAT KOZLIKOVE KAPKY A V JAKYM MNOZSTVI DEKUJI SIMONA

jo já měla přesně to samé také jsem si ten stres uvědomila až když se mi projevil nespavostí a bylo to dost nepříjemné...bud jsem usínala nad ránem nebo jsem se nad ránem probudila a uz neusnula...chodila jsem jak mátoha.docela mi pomohl medunkový čaj...pak se to samo upravilo:-)'

Ahoj Káčo,jak jsi na tom teď? Já mám to samé. Stačí jen trošku stresu, který se časem nakumuluje.Na spaní doporučuji přírodní hypnox a hlavně psychologa. Já si stres neuvědomovala,dokud mi nezačal způsobovat právě nespavost!Držím palce.Petra'

Poslední měsíc se v noci budím. Jdu spát v obvyklou hodinu, ale ve dvě ráno se vzbudím a usínám až se svítáním. Přitom nemyslím na nic hrozného,nezdají se mi hrozné sny, nemám žádné zdravotní problémy. Stres v práci trošku,ale ten býval už předtím.Poraďte prosím.'

Odmalicka trpim nespavosti. Spim max. 3 a pul hodiny denne, chci se zeptat, jestli je to normalni, protoze me to bohate staci. Nemuzu rodine vysvetlit, ze vic ke spani nepotrebuju a kdyz to reknu kamaradum, tak na me koukaji jako na exota anebo mi neveri. Depresema netrpim, jsem takovy nocni ptak od prirody, jsem asi extrem, ale nekde jsem se docetla, ze kazdy clovek uz ma od narozeni v sobe zakodovano, kolik potrebuje hodin k spanku. Kazdy to ma jinak. Je nespavost dedicna??

Zkuste Silvovou metodu, a se spanim a jinyma bolestma nebudete mit problem, kdyz se to naucite pouzivat. Ja jsem to vyzkousela, a jsem uplne v klidu. Prasky na spani nic nevyresi:)

Podle tradiční čínské medicíny může mít nespavost několik různých důvodů. Máte-li zájem, mohu Vám zaslat konzultační dotazník, po jeho vyplnění zdarma vypracuji diagnostiku a navrhnu nejvhodnější bylinnou směs z čínské medicíny. O dotazník si můžete napsat na jin_jang"volny.cz Zdravím všechny - Hanka.'

Pro D, jen se zeptám, jiné problémy nemáš, třeba, že by jsi měl něco s nervama. Napadá mě zda nemáš třeba náběh na syndrom vyhoření, nebo něco tak.
Jo já s tím spaním to mám také nějaké divné, nejvíc bych spal ráno a dopoledne, když je víkend, tak si klidně pospím do jedenácti a i když vstanu, tak vůbec nejsem vyspalej, hned bych tam hupnul zpátky. No a vydržet třeba do dvou hodin vzhůru není problém. Abych byl ospalej, tak beru půlku Zolsany a 0,25 Neurolu, možná to není dobrá kombinace, ale na mě to zabírá spolehlivě..a aspoň se trochu vyspím, jinak se jen převaluju v pelíšku a koukám pořád na hodiny. Někdy jsem i usnul bez léku, ale spánek je pořád přerušovaný, zdají se mi divné sny a vůbec to není ono. Ale já bych nejvíc spal právě v době, kdy mám být v práci, takže se tam lehce probouzím. Za ty léta jsem si na to už nějak zvyknul. U mě na to nespaní mají vliv hlavně nervy, vtíravé myšlenky, nemusí to být jen to špatné i hezké věci mě rozrušují a pak prostě neusnu a čím jsem ospalejší, tím hůř usínám. Musím mít naprostý klid, ticho, nic nesmí jen zašustit, jinak je po spaní.
Ale zkoušel jsem i ten Melatonin a na mě zabíral a bylo to stejné jako ty prášky, jen dražší.
Tak přeji mnoho úspěchů.'

Mespavost dokáže naprosto naborat kvalitu života. Také se s tím 6 let trápím.'

když člověk nemůže usnout tak má prý podle čínské medicíny horkost v krvi tedy problém s játry zkus si pročíst www.patentnimedicina.cz třeba tam něco najdeš'

Otočený to určitě nemám. Mám možnost si lehnout i přes den a se spánkem je to stejné jako v noci. Prostě už mám ten mozek tak přetaženej a určitě i poškozenej od hypnotik, že už asi nikdy nebudu normálně spát.'