tělocvik naboso

Ve škole v tělocvičně jsem vždycky bos. Žádný boty nechci, nemá s tím problém ani učitel. Vytahaný tričko nebo do půl těla, dlouhý tepláky a bosý nohy - to je můj úbor na tělák.

Před jedním tělocvikem, kdy se měl jít ven hrát fotbal, nám naše mladší tělocvikářka řekla, že ještě také nemáme změřený šplh. „Tak nejdřív přijdete do tělocvičny ze šatny rovnou bosi, kluci.“ nařídila. V šatně jsme se převlékli do tílek a trenek a ostatní kluci již začali bosýma nohama odpleskávat do sálu. Osmělil jsem se, sundal si rychle ponožky a taky bosej se vydal za nimi. Z tělocvičny už byl slyšet kovový zvuk vytahovaných tyčí na šplhání. Studená podlaha na chodbě zábla na holých šlapkách, až v sále pak už parkety na podlaze nestudily. „Támhle jsou taky tyče, honem!“ říkala mi úča, a ukazovala do druhého rohu, kde byla také šplhadla. Vydal jsem se tedy tam a začal také připravovat tyče. Nejprve jsme chvíli šplh trénovali a pak už šplhali na čas. Když jsme tyče zase uklízeli, na horních oknech tělocvičny se ozval déšť…

Ve druháku na gymplu (kolem...V sedmém ročníku po příchodě do třídy učitelka najednou zahlásila že to ve třídě smrdí nohy. Předchozí hodinu jsme měli tělocvik tak jsou prý cejtit. Pak nařídila nám všem klukům zout, vyložit nohy na stůl. Já jsem se divil co to chce provádět, snad nechce zkoušet, komu ty nohy smrdí...ale všichni jsme poslušně nohy vyložili a čekali. Pak přecházela mezi lavicemi a jednomu za druhým čichala nohy. Dívky se smáli a my kluci jsme se styděli. Někdo se dokonce i ozval, že proč jenom klukům kontroluje nohy, ale marně...prý dívkám nohy nesmrdí...Poté vyjmenovala hříšníky a upozornila je, aby se to už neopakovalo! Že kdo to má pak celou hodinu dejchat!...bylo to sice směšné, na druhou stranu ale ponižující. Bylo to zvláštní a občas se to na naší škole odehrálo v podobné réžii několikkrát. Podle těch zkušeností to bylo zdá se za socíku běžné...

Ve druháku na gymplu (kolem 16 let) jsme při chlapeckém tělocviku měli cyklus základů gymnastiky. To se odehrávalo v malé tělocvičně, a mohli jsme mít buď jarmilky, nebo jinou vhodnou lehkou obuv se světlou podrážkou, a nebo cvičit bosi. S bosými chodidly cvičila asi třetina z nás; to se pak přecházelo ze šatny do tělocvičny už jen naboso v trepkách a vyklouzávalo z nich většinou ještě před sálem. Už jen si v šatně ještě před odchodem do tělocvičny muset sundat ponožky a jít jen naboso v trepkách po chodbě mi připadalo divné, protože tam chodily i holky a mohly odtušit, že dotyčný bude cvičit v tělocvičně naboso. Jednou místo učitele přišla suplovat učitelka (35-45 let). Žádná buzerace, nástupy nebo tak, atmoška vyloženě uvolněná, ale zase ne že bychom se chtěli nějak ulejvat. Na už připraveném gymnastickém koberci se úča bavila s jedním klukem, kterej cvičil bosej, a vypadalo to, že ho zná odněkud mimo školu. A přikázala mu dělat stojky; on hned začal a ona mu dávala dopomoc tak, že ho vždy chytila za nohy u kotníků a bosá chodidla mu srazila k sobě a držela je u sebe. Mně to přišlo hodně divné… Řešili jste také někdo někdy něco podobného?

Jednou na gymplu jsem se přitočila ke dveřím od tělocvičny, před kterými bylo odloženo mnoho párů trepek, a škvírou jsem se kradmo podívala dovnitř. V sále cvičila naše tělocvikářka s holkama z béčka, které byly všechny bosy. Cvičilo se s hudbou: z repráče se linula připitomnělá písnička, holky ležely na zádech, nohy zdvižené a pokrčené v kolenou, a komíhaly jimi ve vzduchu jako při jízdě na kole. Všimla jsem si, jak už všechny roztomile měly od nečisté podlahy v sálu trochu špinavá chodidla. Zároveň jsem trochu strouhala mrkvičku a zároveň mi bylo za ně trochu trapně. No jó, jenže co když... co když to nás áčačky čeká někdy taky... Zamávám si taky někdy na úču ušmouranýma nohama? (pokračování příště)

Omlouvám se, ale já to vezmu trochu z jiné strany. Myslím, že tělocvik do školy nepatří. A nebo jako nepovinný předmět. Každé dítě nemá tělo akorád, jako třeba já, nerado se svléká do půl těla a stydí se. Já jsem proto kvůli tělocviku chodil za školu, psal si sám omluvenky, nebo jsem simuloval nemoc a pod. A je mi 80 let a co hlavně, jsem obratný, jezdím na kole, lezu dosud po výškách, trhám ovoce z vysokých stromů a jiné práce dělám, kde je třeba obratnosti.. Mí spolužáci, co měli krásné postavy už dávno nežijí, nebo pro tlouštku nemohou pořádně chodit, takže jsem zjistil, že je TV na šlolách na nini.

Ma jsme pri hodinach telocviku rozhodne nemuseli byt na boso a bez ponozek.My jsme mohli bezne nosit ponozky i podkolenky.Pamatuju jednu holku,ktera nosila celorocne na kazdy telocvik bile podkolenky a bile cvicky.

Ve škole jsem docela patřil k těm notorikům, kteří si nenosili na tělocvik cvičky a pak museli cvičit bosi. Po nástupu, kolečkách běhu a pochodování a rozcvičce si nás bosé tělocvičkářka vzala vždycky stranou, a zatímco všichni ostatní se věnovali míčové hře, my bosí jsme s ní museli do nářaďovny. Tam nás třeba nechala obrátit dvě lavičky a my po nich měli po celý zbytek hodiny chodit s rozpaženýma rukama a trénovat tak rovnováhu, protože to prý jde naboso nejlíp. Měli jsme samozřejmě sklon se ulejvat, ale ona si nechala mezi sálem a nářaďovnou otevřené dveře a neustále se dívala, jestli se neflákáme. A tak jsme chodili, i když nám to připadalo jako šílená pakárna. Kvůli své nepořádnosti jsem si tak mičových her při tělocviku nikdy moc neužil. Jenže pak nám bosým po takovémto trénování zase třeba šla hodně dobře kladina.

Prečítal som si nahromadené príspevky...
Hm...odvaha chlapci! Potešilo by ma (kouč deskusie): Greg, ak by si sa mi ozval na e-mail:
[email protected]
Rád s Tebou popíšem mimo portál.
So slnkom v tvári zostáva... K

Reakcia na otázku Peťa:

Hej, V šatni som sa vyzliekol len do trenírok a v nich cvičil. Na základke náš telocvikár vyžadoval, aby sme (mimo zimných mesiacov) cvičili hore bez, bol som teda tak zvyknutý.
Čo sa týka spolužiakov na strednej, tak to bolo rôzne...
Niektorí cvičievali aj v tričku, iní v tielku, alebo hore bez. Chalani si veľmi nezakladali na nosení úboru. Ak ho nemali, vyzliekali sa obvykle len do slipov, alebo trenírok.

Tady se podívejte na ona všechny tři videa.
http://www.fsps.muni.cz/sdetmivpohode/kurzy/gymnastika/prevence.php
"Na boso" jak vidět, znamená výhradně bez ponožek, cvičenka je musí před rozcvičením na pokyn instruktorky sundat. Ale je vidět, že s bosými chodidly to cvičenci a cvičenkám jde velmi dobře. Jestli je podlaha nějak špinavá není ani moc vidět.

U nás se to na tělocviku dělalo při gymnastice tak, že do tělocvičny se ze šatny odcházelo v trepkách naboso, jen ponožky se sundávaly už v šatně. Po sálu se chodilo v trepkách, připravovalo se v nich i nářadí a přecházelo se pak v nich mezi ním, a stálo se v nich i při nástupu. Odkládaly se jenom při vlastním cvičení (třeba před vstupem na gymnastický koberec, před přeskokem přes kozu nebo bednu, hrazdou, kladinou, kruhy, šplhem...), které probíhalo na boso. A takhle od podlahy nikdy nezáblo a nebyly od ní téměř vůbec špinavé šlapky. Praktické, ne? Dělal to z vás někdo také tak?

V prváku na gymplu byl jednou den D: první hodina nehlášená písemka z matiky, druhou zase fyzikář, že od příštího tejdne zkouší navostro, pak čeština, že už bychom se taky mohli začít učit, chemie nějaký orbitaly a angličtina nějakej čas, kterej jsem teda vůbec nepochopila. Oběd se jim taky moc nevyvedl a odpoledne tělocvik. Učitelka začala s tím, že dnes nejdeme ven, a že jestli prej nemáme do malý tělocvičny zvláštní cvičky, tak musíme cvičit bosy. Zkontrolovala nám všem podrážky a my musely už před sálem do bosa všechny. Nebyla jsem na to ze základky moc zvyklá, protože tam jsme byli naboso jen na šplh a na sestavy na koberci, ale nikdy ne na celou hodinu, jenom ti, co si zapomenuli cvičky, a to se mi nikdy nestalo. Teď po hodině jsem už měla dost špinavé šlapky, jinak ale docela v pohodě. Když jsme odcházely do šatny, před sálem čekali na další hodinu kluci z vyššího ročníku a já si všimla, že ti budou dnes asi taky cvičit bosi, protože všichni byli jen naboso v trepkách k odložení přede dveřma. Tak jsem si říkala, že se tady na gymplu cvičí naboso docela standardně. Když jsme pak s kámoškou odcházely ze školy, říkala mi, že ten tělocvik byl dneska to nejlepší, ale já se jí ptala, jestli jí nevadí ty špinavé šlapky. Ona ale, že to nemám řešit. Tak to byla moje první zkušenost s takovýhle cvičením naboso.

Pokud to někomu nejde, nechť si zkontroluje den.
Jinak ČT nějak dává záběry tělocviků naboso dost pravidelně vždy jako poslední zprávu. Odkazy:

http://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/1097181328-udalosti/215411000101120/obsah/436384-americky-sokol-slavi-150-let

http://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/1097181328-udalosti/215411000101121/obsah/436496-sokolovna-ve-westu

http://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/1097181328-udalosti/215411000101116/obsah/435702-17-listopad-v-praxi

Mě ty události končí na 44.minutě, delší to video není, jak se dostanu na minuty 45,47?

Najděte si Události ČT z...Jj, moc hezký, i když krátký. :-)

Najděte si Události ČT z 16/11 2015 v 19:00, stačí minuty 45-47, jsou tam dva záběry.
http://www.ceskatelevize.cz/specialy/udalosti/

velmi zdravé

Jednou u nás na základní škole suploval tělocvik pan ředitel, který byl známý svými zvláštními vtipy, při kterých učitelky propukaly v hurónský smích, ale kterým jsme my děti ještě nerozuměly. Já jsem za ním na začátku hodiny přišla a ptala se ho, že když jsem si zapomněla cvičky, jestli smím cvičit bosa. A on se tak usmál a říkal "Smíš, jsi ještě malá." Já to nějak nechápala. No a uběhlo několik let a já už jsem na gymplu a toho vtipálka jsem včera potkala na ulici, a pozdravila jsem ho a ptala se, jestli je tam v té škole ještě ředitelem. No a pak jsem se ho zeptala, jak to tenkrát myslel s tím cvičením naboso, že holka může cvičit bosa jenom když je malá. "To už teď bych bosa cvičit nesměla, když jsem na střední?" ptala jsem se ho. A on zčervenal a začal se dívat do země a trochu se usmíval a říkal, jak je zvláštní, jaké detaily si jeho dřívější žáci pamatují. A pak řekl: "Já bych asi neměl tu sebedisciplínu vám to zakázat, slečno." Rozumíte tomu někdo?

Lado, nechces mi dat svou e-adresu, ze bychom si o tom napsali? Ja mam nejake zkusenosti podobneho charakteru.