Začněte hubnout dnes 25.9.05 aneb my pokračujeme

LIDI, prosim vsimnete si, jak tady ty prispevky o kotejlech jdou hezky za sebou, jak jsou vsechny podepsany (koli z vas se podepisuje, kdyz mate uvedene jmeno v titulku?) a jak jsou si podobne!!!! Jsem si jista, ze to psal vsechno jeden clovek, imituje tady reakce lidi na ten zazracny koktejl, aby si ho nekdo koupil! Ale pozor, je to nejaky podivny diler!

Jak to tady tak pročítám,tak si myslím Jano,že ta podivná osůbka,jak se zmiňujete,Ta paní s oboru stoprocentně ocenila ono biblické Kristovo

Já teprve začínám,byla jsem ujištěna,že výsledek je garantovaný,tak uvidím.Jak jsem již psala,nic mě nepoňouká cpát se u tv a hlad teda nemám.Ráno se nasnídám (a to vydatně)a pak si vezmu místo oběda a večeře ty dva koktejly.Ovocem a zeleninou se cpu pořád.To ničemu nevadí.Pampeliška

Chystam sa na zmenu zivotneho stylu a zaroven by som chcela zhodit cca 7 kg. Potrebovala by som zvysit motivaciu a preto by som sa potesila, keby ste mi napisali kolko kg sa vam za aky casovy usek podarilo schudnut? Velmi sa tesim na odpovede. Pochvalte sa.

Ahoj všichni,tak já včera:sn.: toasty s máslem a džemem:-)sv.: hrst oříšků, banánob.: rýžový nákypsv.: tu jsem nestihlavec.: tuňák, pečivo, řapíkatý celerdnes plánuji:miso polévka (už jsem měla ráno hrozný hlad:-))sn.: banán, carobella, pečivosv.: ovocný jogurtob.: rýžový nákyp ze včerasv.: pečivo, sojová pomazánka, paprikavec.: nevímPohyb včera nic moc. Dnes dvě sady zpevňujících cviků.

Také jsem si myslela,že už se tu nikdo neukáže.Beru ten koktejl a cítím se fajn.Necpu se u televize,vůbec nemám hlad.A ani chutě.Pampeliška

Myslel jsem,Koule,že už se tu neukážete.Četla jste něco na stránkách toho 2.tématu?Tam se lidé vyjadřují k nějaké kůře.Někdo to chválí,jíný(á)byl velice nespokojen.Myslim si,že to je vše individuální a že je možný,že na každého působí něco jiného.Hejtmymu bych chtěl říci že onen přípravek neberu dlouho a nemůžu posoudit,jestli se jedná o tuk,co mi zmizelo.K tomu by se vizuelně musela vyjádřit má přítelkyně.Rajmund

Nejprve se chci všem omluvit,vypěnila jsem zbytečně.Já vím,že si nemusíme nic dokazovat.Kalit vody nechci a Hejtmymu chci říci že mě mrzí že nám chce povolit diskuzi protože se chce zasmát.Ale co mám dělat,když mě to opravdu pomáhá?Ráda čtu podobné stránky a co je dobré,zkouším k tomu.Někdo navrhl,ať si založím své téma,zkusím to.Koule

Libka mi připomíná jednu dámu, Ivu, která kdysi diskutovala na doktorce v tématu Zhubneme. Taky se se všemi potom rozhádala, je to asi ona, podivná osůbka, nevím, co si o ní mám myslet.-

givosska, spinning se dá přežít i bez těch kalhot. Ona si zadní část těla časem zvykne. Já jsem takhle chodila skoro dva roky a vadilo mi to po první hodině, to jsem na další mohla jít až následující týden, ale pak už je to v pohodě. Teď jsem po pauze osm měsíců začala znova chodit. Po první hodině to trochu bolelo, ale dalo se to vydržet. Další týden už jsem nic necítila:-)

Ahoj!!!Tak já zatím dneska:sn: kefír 0,5ob: kefír 0,5Snad to vydržím celej den, jsem totálně ucpaná, včera jsem se u tchyně přež... a je mi těžko, tak mám takový odlehčený den.

Osobně si myslím že bychom jim neměli zakazovat účast v diskuzi... aspoň se člověk zasměje... a vastně ať si píšou co chtějí ne?:-))

Asi máš na mysli spinning. Nebo jde o nějaký sport, který neznám? Na kolo jsou dobré speciální kalhoty, ale kup si je až ve chvíli, kdy budeš vědět, že nepřestaneš. Přeci jen je to investice. Je to blbé, ale já jsem to řešila zezačátku obyčejnou vložkou... jooo, chlapi to mají blbé. Hodně štěstí :-)

zitra jdu na první hodinu speedingu, nemam ale ty kalhoty co se kupujou na jízdu na kolo, planuju si je koupit po nedeli,. Jsem se chtela zeptat,jestli to přeziju i bez nich nebo nejlíp čím to nahradit pro začátek,? jsem četla že tady nekdo chodi , chodil na speeding, diky....Jinac jsem zvykla jezdit na kole..

Máš pravdu, Krejčová, mně taky prvních sedm kilo šlo celkem rychle dolů. Teď je to s každým kilem nějak pomalejší, ale vzhledem k tomu, že na nic nespěchám, tak mi to nevadí. Jen se bojím jako ty, že s přibývajícími vrstvami oblečení bude chybět motivace:-)

Jsem doma už 14dní, dítko marodí, tak nudu zaháním také jídlem.

Mám nějakou depku, takže moje stravování stojí za prd. Celej den nejím a večer sním celou ledničku. Potřebuju mít tu správnou motivaci, když ji mám dokážu vydržet hodně dlouho.Možná je to tím počasím, člověk si říká mám dlouhou bundu ta vševhno zakreje.atd...Nino ted začíná ubývat měsíc, tak se zkusím do toho zakousnout. Mě stačí dát dolů asi 5kg, pro někoho to je hračka, ale mě to už tak rychle nejde.Dost rychle zabírá tekutá strava, ale chce to pevnou vůli. Já ji vždycky nasadila před dovolenou a pomohla dost rychle, většinou se něco málo vrátilo, ale když se nepřejídáš jde to udržet.

Ahoj všetci!Včera:1. tofu syr, graham rohlík2. jablko, kava 2v13. tvaroh, ochuteny pomaranč. šťavou a sladidlom, 2 knackebroty4. dusený špenát so syromDnes:Ráno: varené vajíčko, 1 trojuh. sýra, 2 knsupiSv: hrsť orieškov, kava 2v1Obed: grecky salat, malý makový koláčikVečer: kuracie prsia plnené niva syrom, salát z peking. kapustyDnes planujem hodinu rotoped a 1/2 hodinu posilovanie.

Zítra ti to určitě napíšu, musím se mrknou, nějak si to nepamatuju :o) Mám dvě DVD, jedno je cvičení na 20 minut a druhé na cca 55 minut, zatím cvičím podle toho krátkého :o)Myslím, že jako doplněk k nějakému jinému pohybu je to dobré, jsem zvědavá na výsledky za cca tři měsíce (??) :o)

Zdravím tě Jani, asi se taky popídím po Pilates. Minule jsi mně navnadila:-) Napiš mi, prosím tě, jestli má to tvoje DVD nějaký název, nebo kdo to předcvičuje - děkuji.