Reklama

Jak překonat následky nevěry

Pokud se jeden z partnerů dopustí nevěry a je přistižen, partnerství se velmi často ocitá ve vážné krizi. Podvedený partner bývá hluboce zraněn. Má-li být pevný vztah zachráněn, vyžaduje to trpělivost a otevřenou komunikaci. Janis Abrahams Spring z univerzity v Yale vypracoval tříbodový program pro páry v krizi.

1) Nejprve si musí oba partneři připustit existenci negativních emocí jako smutek, strach, otřesené sebevědomí a pokusit se je zpracovat. To většinou potřebuje určitý čas a nemá smysl na partnera naléhat.

2) Pokud chtějí oba partneři vztah zachránit, tak musí o to bojovat. Bojovat znamená mluvit spolu! Je to důležité i přesto, že rozhovory mohou zraňovat a odkrývat mnohé, co by raději zůstalo potlačeno. Avšak pouze tímto způsobem se mohou partneři opět sblížit a vztah nově vybudovat.

3) Třetí krok je nejtěžší, protože v něm jde o opětovné získání důvěry. Příslib věrnosti má v tomto případě velký význam. Pomáhá, když si partneři vytvoří pravidla, která mohou pomoci zabránit budoucímu narušení důvěry.

Krize může paradoxně být v některých případech šancí pro budoucí zkvalitnění vztahu. Nevěra často ukazuje na nějaký dlouhodobý neřešený partnerský problém. Otevřená komunikace pomáhá odkrýt potlačované frustrace a otevírá cestu k nápravě.

Reklama

Reklama

Komentáře

no (Út, 23. 6. 2015 - 15:06)
to by mě taky zajímalo:)Mě by zase zajímalo proč adel má stále ráda.toho vola, ať bylo co bylo ...
Akita (Út, 23. 6. 2015 - 15:06)
Myslim že ji znam to je...asi myslel, že takových je spousta.
Akita (Út, 23. 6. 2015 - 15:06)
Mě by zase zajímalo proč...to se nás ptej, proč máme rády voly:) láska asi nevybírá:)
Jana (Út, 23. 6. 2015 - 15:06)
Já bych řekla, že Adel je na něm psychicky závislá. Nemůže unést "zradu".... ona byla ten, kdo ten vztah bral vážně. On si akorát "odskočil" a nějak se mu to vymklo z rukou.
Jana (Út, 23. 6. 2015 - 15:06)
A Adéla se s tím nemůže srovnat, to je vše. Adélko, čas vš vyléčí, věř, že nastane doba, kdy Ty budeš nad věcí a on bude uhánět Tebe :-), ale Ty už budeš někde jinde.
dnešní článek :-) (Út, 23. 6. 2015 - 18:06)
Typické znaky podvádějících mužů

Nevěra je záležitostí mužů i žen. Obě pohlaví mají stejné šance a možnosti odolávat sexuálním svodům a pokušením, přesto muži podvádějí častěji. Ačkoliv se snaží sebevíc své zálety zamaskovat, jejich chování je většinou tak jako tak prozradí. Podívejte se s námi na typické znaky pro nevěrníky.
Za náhlými pozornostmi mužů je mnohdy pocit provinění, že si užili skvělý sex jinde.

Za náhlými pozornostmi mužů je mnohdy pocit provinění, že si užili skvělý sex jinde.

Dnes 8:40

Podle psycholožky Annie Kaszinové a rozvodové právničky Ayeshy Vardagaové nejběžnějším a jasným znakem, který ale patří mezi školácké chyby nevěrníků, je rtěnka na krku či na límečku, také jakékoli znaky vášnivého sexu na kůži – škrábance a cucfleky – cizí parfém na oděvu apod.

Výjimečné není, že se muž najednou začne vracet později z práce, které má stále více. Také vyjíždí na pracovní cesty, což nikdy nedělal, navíc má vyšší výdaje za jídlo, pití a hotel.

Dalším výrazným znakem začínající nevěry je, když se pupkáč středního věku s umaštěnými vlasy začne pravidelně sprchovat a vonět, začne cvičit, zhubne a kupuje si nové oblečení. Právě sprchování ihned po příchodu domů a před spaním je jakýmsi rituálem očisty po předchozí partnerce. Smýt se snaží její vůni, tělesný pach i tekutiny.

Mnohdy partner začne být duchem nepřítomný, ačkoli dříve přítomný byl, a má jaksi svůj svět. Bývá to velmi často znakem toho, že začal žít citově jinde.

Obvyklým znakem také bývá to, že muž přímo začne o dotyčné nezadané mluvit a vyzdvihovat její vlastnosti, snaží se jí pomáhat a lituje ji.
Ignorace a narážky kolegů

Znakem nejen vyhoření ve vztahu a citového ochlazení je, když muž přestane zcela vnímat partnerku. I kdyby si na hlavu nasadila jeho spodní prádlo a chodila doma nahá, s partnerem to ani nehne. Přehlíží také romantická gesta a dárky od ní.

Ignorovat by pak žena neměla nikdy narážky kolegů, přátel a příbuzných. Někdy se může jednat o škodolibost a pomstu závistivé kamarádky, ale pokud je takových narážek více z různých zdrojů, zřídka bývají liché.

Muži i ženy navíc většinou cítí nevěru partnera intuitivně. Ačkoli nemají žádná vodítka, v břiše či u srdce „cítí“, že se něco stalo. Intuice bývá u mnohých lidí tak silná, že je varuje v samotném začátku, kdy se partner ještě nijak neprojevuje.

Pokud není žena nijak výrazně žárlivá, ale manžel ji začne ze žárlivosti obviňovat, bývá to také znakem jeho nevěry. Útoky zakrývá svou vinu. Ale platí to skutečně jen u těch mužů, jejichž partnerky nijak výrazně žárlivé nejsou.
Vstřícnost a ochota

Někteří muži nechtějí partnerku opustit, jen si užít sex za jejími zády. A pokud se do milenky nezamilují, tak bývají většinou pozornější a milejší ke stálé partnerce. Začnou k ní být vstřícní, kupují jí dárky a zvou na večeře. U mnohých je to daň za pocit provinění, že si užili skvělý sex jinde.

Poslední a méně obvyklou strategií nevěrníků je obviňování partnerky z nevěry a chorobná žárlivost. Nevěrný muž dobře ví, proč má žárlit. Jeho manželka by mohla být přece jako ta, s níž ji podvádí.

nalezený poklad (Út, 23. 6. 2015 - 20:06)
To je možný že jsi jiný...dost často leží někde hodně dlouho nevšimnut a ejhle najde se nějaký blbec. Takže vzhůru za pokladem a hlavně už se od něj - ní domů nikdy nevracet. Nebo že by to tam nebylo zase až tak špatné a ten poklad v podstatě není vůbec žádný poklad. No jo každý si musí natlouci čumák, aby se mu rozsvítilo. Takže nechat poklad - nepoklad zase někomu jinému a že se najde nový starý blbec to si piš. Přece jenom zkušenosti s lapáním chlapů jsou k nezaplacení . Poklade.
ale ale (Út, 23. 6. 2015 - 20:06)
Typické znaky...co to píšeš na nesmysly. Když nějaká coura chrápe s ženatým chlapem tak on by určitě nechtěl, aby jeho manželka byla taky taková, a ani si to nepředstavuje. Doma hodnou, mimo couru. Ty role chce zachovat. Nazdar.
Akita (Út, 23. 6. 2015 - 20:06)
co to píšeš na nesmysly....Ale měl by si to představovat:)
? (Út, 23. 6. 2015 - 23:06)
dost často leží někde...Ty vago co to je za postřeh ani hlava ani pata úplná slátanina co tím autor mínil?
cože? (St, 24. 6. 2015 - 00:06)
co to píšeš na nesmysly....Haha ještě chápat jak je to myśleno. A to tak že on se bojí toho co dělá sám....že by mohla žena být jako on je to hlavně jeho strach. A né že by to chtěl !!!
Nepochopilas ani že nic nep?šu ale jasně je napsáno dnešní článek: dnes na www.novinky.cz

Za další proč by měla být každá milenka hned coura ??? Nevěru nemusim, ale každý nejde po sexu a i svobodná se může zamilovat do zadaného. A co ty v?ś kdo chce co zachovat ? Co já znam plno lidí zjistilo že si nevzali tak skvlého/ou tak a teď žijí leta s milenkou kterou si vzali.
Tak neurážej , ani se nedivim jestli jsi podváděn/a bohužel.
:-)))) (St, 24. 6. 2015 - 00:06)
co to píšeš na nesmysly....Nesmysl pĺácáš ty.
A co někdo má doma zase couru , hysterku, a hodnou milenku. Některý manželky jsou hrozný sucharky tak co se divit, že se poděláz její polívky?
Valerie (St, 24. 6. 2015 - 14:06)
Nesmysl pĺácáš ty.
A co...A proč si třeba takovou hroznou sucharku, hysterku vzal za manželku, proč si nevybral nějakou, která by byla super nejsuper? Aha! 'Asi rovný rovného si hledá, a pak narazí na zázračnou paní nebo slečnu. Možná že kdyby se ta zázračná zeptala jeho manželky na vše okolo něj, tak by se z něj poblila. A nebo že by hledal a našel bokovku stejnou jako je manželka? Oni si totiž někteří, možná většina, muži volí stále stejný typ ženy a to co do fyzična tak psychična. No a že se podělá z její polívky no alespoň něco mu, na rozdíl od milenky, dá na talíř.
tak proč mají … (St, 24. 6. 2015 - 15:06)
milenky když jim podle tebe doma nic neschází?
no právě proto… (St, 24. 6. 2015 - 15:06)
milenky když jim podle tebe...prostě se mají moc dobře a dělají to z dobrého bejdla.
Simča (St, 24. 6. 2015 - 15:06)
Jasně nadělají manželce děti ta kolem nich i kolem manžela lítá a on si vyhazuje s nějakou jinou z kopýtka, páč se nudí. Kopnout ho do prdele ať si ho nechá, ale se vším. Hezky střídavou péči, tak na ně.
Adela (St, 24. 6. 2015 - 23:06)
Ahoj Adélo, stáhla jsi...Ahoj Hanysy... I ostatni,
Omlouvam se ze nepisu, nevim co, bylo by to stale to stejne. Vypoved jsem nestahla, nejde o to ze bych nemohla, v praci o me stoji, ale kvuli němu to nejde... Kdyby s nim byla alespon trochu rec, ale takto ke mi lepe, kdyz nevim nic a budu dal od nej... Jsem uprostred, verim ze me mel take rad a ja mu ublizila, proto semnou nemluvi ( vim ze jsem udelala dost chyb), na deuhou stranu mi napada to nejhorsi, ze si najde jinou a je to jen sobec...
Jsem hodne zklamana a ted mam v sobe vetsi zmatek nez resit praci :( I z podpory to nejnutnejsi poplatim... Mrzi me to, nedovedete si predstavit jak moc!!!
hm (Čt, 25. 6. 2015 - 00:06)
Ahoj Hanysy... I...Řikalas že s tebou přestal mluvit ještě předtím !!než si to řekla manželce.....dosud jsi neodpověděla proč nebo co si mysl?š.
Prooooooččč?
K. (Čt, 25. 6. 2015 - 12:06)
Proč řešíte stále jakousi Adélu a navíc to není k tématu o nevěře. To by musel psát ten její obšourník. To on byl nevěrný, ona ne. Adélo t y jsi nebyla nevěrná tak proč máš výčitky. Buď ráda, že to takhle dopadlo. To bys chtěla urvat ženatého chlapa, který kvůli tobě opustí rodinu? Co je to za hajzla. Buď ráda, najdi si novou práci, hlavu vzhůru a děkuj Bohu za takové poučení, které dopadlo pro tebe bez následků. Ono se říká, že každé zlo je pro něco dobré, jo na tom něco je.
Adélko, (Čt, 25. 6. 2015 - 13:06)
moc těžko radit,protože i doma to pro tebe nebude to pravé ořechové.Asi bych nejdříve na tvém místě hledala jinou práci a až po té odešla z této.Doma tě to bude také štvát a myšlenek se lehce nezbavíš.A to už vůbec nepíšu o tom,jestli máš jinou možnost uplatnění.Tohle dobře zvaž,abys nelitovala.Ale jinak tě chápu,sama bych tam nemohla také pracovat a potkávat ho.Záleží,jak moc nás ten druhý bere
Sanny (Čt, 25. 6. 2015 - 14:06)
Můj bratr byl svojí ženě dost dlouho nevěrný. Ona nesmírně trpěla a nakonec podala žádost o rozvod. Nic mu neřekla. Prostě rozvod. Jak jeho dlouholetá milenka zjistila, že by byl volný, tak couvla také. Takže brácha je sám. Švagrová má opravdu hodného přítele. Nejvíc to odnesly ale jejich děti. Jak to nebudu psát.
Renata (Čt, 25. 6. 2015 - 14:06)
Sanny,i takové ženy to nemusejí myslet s milencem vážně,stačí jí akorát ta postel.Akorát si myslím,že takových žen je opravdu málo.Chlap si prostě tu ženu získá právě tou postelí a pak se snadno zamiluje.
Renata (Čt, 25. 6. 2015 - 14:06)
Sanny,i takové ženy to nemusejí myslet s milencem vážně,stačí jí akorát ta postel.Akorát si myslím,že takových žen je opravdu málo.Chlap si prostě tu ženu získá právě tou postelí a pak se snadno zamiluje.
Sanny (Čt, 25. 6. 2015 - 14:06)
Sanny,i takové ženy to...Aj aj! Nemělo by to být v obráceném pořadí? nejprve se zamilovat a pak až ta postel? Dřív spolu dva chodili a pak se fyzicky milovali, dnes se spolu vyspí a pak možná spolu chodí.
Už holka na základce třeba ve 14 se stydí za to, že je panna.
Renata (Čt, 25. 6. 2015 - 14:06)
Někdy je to právě opačně,že se zamiluješ až se vyspíš.Ale jinak souhlas.
Sanny (Čt, 25. 6. 2015 - 14:06)
Při představě, že se někde setkám na večírku, školení apod. s mužem, který je mi sympatický a hezky se s ním povídá, a já s ním ještě ten večer skončím v posteli, se mi obrací kufr. Co si asi takový muž o mně může myslet? Tohle slušná ženská co má v sobě alespoň trochu hrdosti a sebeúcty neudělá. Leda tak ze zoufalství ze samoty, věku, váhy a já nevím co ještě. Prostě nějaký komplex. A muž? Ten chce vždycky a rychle.
Sanny (Čt, 25. 6. 2015 - 14:06)
Ono to vypadá, že jsem nějaká upjatá bába nad hrobem. Ale to vůbec ne. Mužům jsem se vždy líbila a líbím, ale já nevím jestli to znáš Prostě pohovořím pokecám usměju se, ale vyzařuje ze mě, že nedám. A můj manžel tohle ví a přesto, že je dost žárlivý, asi jako každý muž, tak je si jistý, že já tohle nikdy neudělám. A taky nechci být nějakým negativním vzorem pro své děti, aby se nemusely za mě stydět. Každý si za své chování a činy zodpovídá sám a musí se s tím vyrovnat také sám. U druhých to neodsuzuju proto nemůžu jednat a myslet za někoho jiného. Každý má svoji hlavu a tělo. Myslí a činí.
Renata (Čt, 25. 6. 2015 - 14:06)
Jenže,alkoholem strácíš zábrany a prostě se to může stát,že to samozřejmě neplánuješ,ale stane se.Saany,nemám moc ráda tohle přirovnání,ty jsi to tak napsala,že muž může,žena ne,ta by byla hned za k...u.
Renata (Čt, 25. 6. 2015 - 14:06)
Jsem stejného názoru,hned bych do postele nevlezla,ale zase netvrdím,že se to nikdy nemůže stát.
Sanny (Čt, 25. 6. 2015 - 14:06)
Ale ne kurva je žena jiného ražení. O pohlavním styku v konečné fázi, nejedná-li se o znásilnění, rozhoduje vždy žena. To je snad k pochopení nebo ne? Jinak alkohol samozřejmě ztrácí se zábrany, ale proboha může z takového vyspání pod vlivem alkoholu něco vzniknout? To se musí stydět pak oba. Nevím jak to máš ty. Možná že jsi jako vdaná paní prostě někde trochu přebrala, nic ve zlém, a pomilovala se se stejně postiženým. Stát se to může. Ono se vlastně může stát všechno.
Renata (Čt, 25. 6. 2015 - 15:06)
Sanny,to nemusíš být hned na mol,aby ses s někým vyspala.Jsme na diskuzi,nepíšu o sobě,jen jak to vidím já,svýma očima,svým pohledem.Můžeš být pouze v náladě,vyspíš se a proč by z toho nemohl být vztah? Možná je to i o věku,jak smýšlíme.Za pár let budu možná také psát jinak.S názory s tebou víceménně souhlasím,akorát nejsem až tolik zatvrzelá,dokážu pochopit a nemyslím si,že nic takového se nemůže stát i dobře vychované,inteligentní,chytré ženě.
Sanny (Čt, 25. 6. 2015 - 15:06)
může. Může se stát vše i když si myslíme, že právě nám, třeba že jsme dobře vychované, inteligentní, chytré, ano i takovým. ¨To stejné platí o mužích. Samozřejmě dobrá výchova, inteligence a chytrost není zárukou nějaké počestnosti. Možná si i já jednou řeknu proč jsem neměla milence proč jsem si neužila, až mi bude třeba šedesát a budu babka. Prostě možná budu litovat. Možná ale budu na sebe hrdá. Možná bude na mě hrdý můj manžel. Co já vím. Nemá se říkat nikdy neříkej nikdy. Nikdo nemá právo soudit jednání toho druhého. 'Tedy kromě soudce - profesně.
alkohol uvolňu… (Čt, 25. 6. 2015 - 15:06)
můj manžel a jeho nevěry tak to jen vždy když se picnul a zachraňoval nějakou chudinku.
Sanny (Čt, 25. 6. 2015 - 15:06)
tak tohle nepovažuju až tak za nevěru. Nevěra je nějaký vztah, ale zašoustání si opilý s opilou chudinkou to vypovídá něco o tvém manželovi. Asi, že by si střízlivý netroufl. Možná, že se tě bojí a s alkoholem je strach pryč. Toho koho ty považuješ za chudinku on považoval možná za dar z nebes.
Renata (Čt, 25. 6. 2015 - 15:06)
Sanny,přesně,úplně souhlasím.
Renata (Čt, 25. 6. 2015 - 15:06)
Sanny,přesně,úplně souhlasím.
????????????? (Čt, 25. 6. 2015 - 15:06)
Chceš vědět,jak to dopadlo...????????????????
Sanny (Čt, 25. 6. 2015 - 15:06)
Ale stejně si o nevěře tak jako tak myslím, že je to selhání toho kdo nevěrný je.
Renata (Čt, 25. 6. 2015 - 15:06)
Ale stejně si o nevěře tak...Toho názoru já moc nejsem,vždycky je tam nějaký důvod proč.Samosebou je to málokdy.
Sanny (Čt, 25. 6. 2015 - 15:06)
tak tohle nepovažuju až tak...vy tady vystupujete jako někdo kdo má patent na rozum. O sobě nepíšete nic stejně jako ostatní. Prosím nesuďte když nic nevíte. Ano alkohol - chudinka. Za střízliva by o takové neopřel ani kolo.
Renato (Čt, 25. 6. 2015 - 15:06)
Toho názoru já moc...stejně jako pro Sanny. Důvod - alkohol a chudinka také pod vlivem . Jestli tohle není k pochopení tak nevím.
Renata (Čt, 25. 6. 2015 - 15:06)
Tak já jsem především nepsala o tom,pokud je někdo přímo na mol,pak ano,i takovou ženu se dá považovat za chuděrku,protože sama bych s takovým mužem nešla.Šlo,nebo myslela jsem to,pokud má někdo náladu-nějaké pivo,ale samozřejmě ví,co dělá.Jestli někdo,jak se píše je nevěrný jenom,když má upito,pak je to spíš problém s alkoholem a s takovým chlapem zase každá nepůjde.
Sanny (Čt, 25. 6. 2015 - 16:06)
odcházím z diskuze není to o ničem. Kdo nechce pochopit tak nepochopí nikdy a nikoho.
HaHa (Čt, 25. 6. 2015 - 19:06)
nestačím se divit nad průhledností některých lidí. Jsou věci, které se nedělají, resp. slušný člověk to nedělá, ale když si vše zdůvodníš jako nutnost jako něco co potřebuješ ke svému životu, tak to dělej. Ale dobře, ne tak blbě.
BaBa ne jako b… (Čt, 25. 6. 2015 - 19:06)
Člověk by se měl chovat a činit tak, aby svými skutky neubližoval ostatním a hlavně těm nejbližším. Myslím si, že nevěra je typický příklad takového ubližování, které si každý nevěrník a jeho protějšek zdůvodňují jen ve svůj prospěch. Není k nevěře třeba alkohol, stačí příležitost a ochota OBOU do toho jít. A to bezohledně.
jste normální? (Čt, 25. 6. 2015 - 20:06)
Každý si bude prostě obhajovat to svoje . Manželky budou nenávidět milenky svých manželů a milenky se budou pyšnit tím, že mají nad manželkami navrch protože ten její milenec je naprosto dokonalý a jeho manželka nestojí ani za zlámanou grešli a on, chudáček, je s ní jen kvůli majetku, dětem, práci atd. S manželkou trpí kdežto s milenkou je nadmíru šťastný. Nevrtejte do toho. Fakt si každý obhajuje to své. Překonat nevěra se dá, když je tam vůle obou. Jak toho nevěrného tak toho podváděného. A láska tam musí být, zákonitě, jinak se nevěra překonat nedá. I.
Poznámka k tématu (Čt, 25. 6. 2015 - 22:06)
Ne každý muž, který zahne jednou - upřesňuji s jednou, tohle opakuje jako rutinu. Někdy dostane tak přes čumák, a to z obou stran, od žen, že už ho tohle navždy přejde. Udělat chybu je normální, ale jen naprostý hlupák udělá stejnou chybu, a nevěra chybou je, dvakrát.
ženská (Čt, 25. 6. 2015 - 22:06)
jo překonat nevěru to stojí hodně sil ale než se do něčeho pustíš musíš mít informace ne střílet naslepo. Jestli je můj muž bábovka a nechal se lapnout starou rašplí tak já jsem bojovnice a poslala jsem jí do hajzlu. Kurňa co jinýáho si ta bába zasloužila.
Sanny (Čt, 25. 6. 2015 - 23:06)
tak koukám hezky se to tady rozjelo.Ty ženská to jako myslíš vážně co to máš za chlapa když si začal něco s nějakou bábou. Dneska se ani ženské v šedesáti nepovažují za báby. No, promiň, možná že máš upito. Máš tam nějaké chyby. S tím ve 22.44 lze souhlasit.
asi (Pá, 26. 6. 2015 - 02:06)
jo překonat nevěru to...Ta rašple byla víc zábavná než ty nemyslíš ? Urážej si svýho starýho....svobodná milenka nikoho nepodvedla. To že vznikla nevěra je problém mezi tebou s tvým manželem.
Reklama