Reklama

Jak překonat následky nevěry

Pokud se jeden z partnerů dopustí nevěry a je přistižen, partnerství se velmi často ocitá ve vážné krizi. Podvedený partner bývá hluboce zraněn. Má-li být pevný vztah zachráněn, vyžaduje to trpělivost a otevřenou komunikaci. Janis Abrahams Spring z univerzity v Yale vypracoval tříbodový program pro páry v krizi.

1) Nejprve si musí oba partneři připustit existenci negativních emocí jako smutek, strach, otřesené sebevědomí a pokusit se je zpracovat. To většinou potřebuje určitý čas a nemá smysl na partnera naléhat.

2) Pokud chtějí oba partneři vztah zachránit, tak musí o to bojovat. Bojovat znamená mluvit spolu! Je to důležité i přesto, že rozhovory mohou zraňovat a odkrývat mnohé, co by raději zůstalo potlačeno. Avšak pouze tímto způsobem se mohou partneři opět sblížit a vztah nově vybudovat.

3) Třetí krok je nejtěžší, protože v něm jde o opětovné získání důvěry. Příslib věrnosti má v tomto případě velký význam. Pomáhá, když si partneři vytvoří pravidla, která mohou pomoci zabránit budoucímu narušení důvěry.

Krize může paradoxně být v některých případech šancí pro budoucí zkvalitnění vztahu. Nevěra často ukazuje na nějaký dlouhodobý neřešený partnerský problém. Otevřená komunikace pomáhá odkrýt potlačované frustrace a otevírá cestu k nápravě.

Reklama

Reklama

Komentáře

Renata (Ne, 26. 7. 2015 - 20:07)
Tak to tě chápu, že tě to...Péto a co chlapi? Já si počkám až si zase někoho najdeš a pak ti ho zase přeberu,ano? Hi,hi
Renata (Ne, 26. 7. 2015 - 20:07)
Tak to tě chápu, že tě to...Péto a co chlapi? Já si počkám až si zase někoho najdeš a pak ti ho zase přeberu,ano? Hi,hi
M. (Ne, 26. 7. 2015 - 20:07)
Péto a co chlapi? Já si...Renči písni.
Petra V. (Ne, 26. 7. 2015 - 21:07)
Péto a co chlapi? Já si...A ty jsi kdo?
Petra V. (Ne, 26. 7. 2015 - 22:07)
Hansi, předem tě upozorňuji, že to projedeš, protože máš co dělat s osobou duševně nemocnou. Takže, že všude vidí konkrétního člověka kterého zná, za to asi nemůže :). Ale jestli máš možnost ji najít, jdi do toho, aspoň tady přestane škodit.

Znám tě z x diskusí, píšeš slušně a k tématu, ale Mistryně očividně trpí nějakou představou, že po ní jedou všichni muži, včetně mého muže :)). Není to náhodou Josbába? To by odpovídalo.
No (Ne, 26. 7. 2015 - 22:07)
Hansi, předem tě...mně spíš připomíná tu ženskou z milenců, milenek a podobných diskusí která pořád tady hledá milenku svého muže a myslí si že tady píše. Tahle baba si zase myslí že všichni jsou Standa..
Hanys (Ne, 26. 7. 2015 - 22:07)
Dobře mě znáš a také...Nevěřím vlastním očím...
My dva se jako známe osobě, ano? Tak mi laskavě napiš, jak se jmenuju, ano křestní jméno je Jan, to asi došlo každému, ale klidně uveď i mé příjmení a odkud jsem. Potom si můžeme pohovořit dál. A věř, že ty nikomu nebudeš psát, na co má odpovídat nebo ne.
A ještě ti doporučím jednu věc: ozvi se tomu moulovi, za kterého mne i ostatní považuješ, a on ti zajisté vysvětlí, jak to je. Ten chudák asi ani netuší, že tato diskuse existuje.
Ano, jsi psychicky nemocná. Trpíš paranoiou. Co lékař, neuvažovala jsi?

- Paranoia patří mezi stále častější psychické poruchy vyznačující se bludy v podobě nesmyslné vztahovačnosti, podezíravosti nebo žárlivosti. Aniž by se o tom příliš mluvilo, touto chorobou trpí stále více žen.

Zamysli se, psycholog by ti pomohl.
Renata (Po, 27. 7. 2015 - 07:07)
Vidíš to,pak si nepiš s duš.nemocnou a dej jí pokoj.Dík
xyc (Po, 27. 7. 2015 - 12:07)
Vidíš to,pak si nepiš s...Už jsi se mu omluvila,aspon tak,že si neuvědomujš,že veselí úchylové se vyskstuji na jiných dikuzích že to od tebe byl zkrat?

On s tebou opravdu zatočí
Renata (Po, 27. 7. 2015 - 13:07)
Já doufám,že své slovo skutečně dodrží,ne e po pár dnech napíše,že na to kašle.Velké řeči.Pokud někdo někoho sleduje,odposlouchává,ano,pak je to úchyl,tohle zdravý jedinec prostě nedělá.A ty ses podepisoval dříve xyz,už zapomínáš?
haha (Po, 27. 7. 2015 - 15:07)
Nevěřím vlastním...no to je prča. Tak tady bude někdo někomu přikazovat co a jestli vůbec sem má něco psát. Je ta osoba normální? Určitě ne. Jednou se představí tak pak zase onak ale je to stále stejná písnička. Prostě je u ní zcela jistě nějaká nevyřešená, nebo blbě vyřešená - tzn. že to nedopadlo podle jejích představ - bohudík pro ten její protějšek - to měl ale z prdele někdo kliku, minulost. A protože si sem může každý, opakuji KAŽDÝ psát co chce, tak se osobo zamyslete sama nad sebou, zameťte si ten svinčík co jste někde nadělala a když už jste sama psychicky narušený jedinec, nepřirovnávejte ostatní k sobě. Nazdárek.
Pavlína (Po, 27. 7. 2015 - 16:07)
Mě nenaštveš.Nevyhledávej tedy osoby se kterými nesympatizuješ.To je choré.Pěkný den
Pavlína (Po, 27. 7. 2015 - 16:07)
Mě nenaštveš.Nevyhledávej tedy osoby se kterými nesympatizuješ.To je choré.Pěkný den
proč máš (Po, 27. 7. 2015 - 16:07)
Mě nenaštveš.Nevyhledávej...2 nicky na jedné stránce? Jednou Renata a hned pod tím Pavlína? Ten "double" při odesílání tě dobře odhaluje.
Pavlína (Po, 27. 7. 2015 - 17:07)
Jistě.Píše tisíc lidí a jedna se vždy pozná.
Pavlína (Po, 27. 7. 2015 - 17:07)
Jistě.Píše tisíc lidí a jedna se vždy pozná.
samo, že se to pozná (Po, 27. 7. 2015 - 17:07)
a já k tématu. Nevěra jako taková, no když už se to stane tak následky nevěry by měl překonávat ten, kdo nevěrný je či byl. Proč by na to měl doplácet ten podváděný resp. ta podváděná? No a když už ten objekt nevěry tak miluje, že je schopný přes hory a doly tak to musí za něco stát. A když to za něco stojí tak si za tím musí ten nevěrný jít až do konce a ne něco rozdělat a pak od toho dát ruce pryč jako malý Jarda. Ono to vypovídá něco, a to dost, o charakteru - necharakteru. A když už jsme u toho charakteru - necharakteru- hele vrána k vráně sedá. Přece by si normální inteligentní charakterní a vážená paní nenašla ženatého milence. To by bylo pod její úroveň- má-li nějakou. No včíl mudruj.
Jana (Po, 27. 7. 2015 - 17:07)
Jistě.Píše tisíc lidí a...ano jednou se jmenuje tak pak zase jinak podívej se zpět a poznáš její příspěvky a je tu celé dny ona nepracuje nebo co? A je asi sama a tady se ukájí. Nehledě na to, že je i na jiných tématech. Radím ti, najdi si chlapa, jenže kdo by takovou asi chtěl. Jedině také nějaký debil.
Renata (Po, 27. 7. 2015 - 17:07)
a já k tématu. Nevěra jako...Ano,také jsem si říkala,že rozumná,chytrá,na úrovni by to neudělala.Jenže také znám a to z lepších rodin a vysokoškolsky vzdělané a jsou to nevěrníci.Hele,vezmi třeba ze svého okolí.Buran se s někým vyspí třeba na zábavě,ten vzdělaný nepotřebuje partnery střídat,najde si třeba jednu milenku.Ptám se,kde jsou nevěry nejčastější? U těch vzdělanějších,bohužel.Jani,ty mě sleduješ? Že víš,kam všude píšu,tak asi se sama hodně nudíš.Krom toho,za dnešek tady nemám moc příspěvků.Ale i kdyby,žij si svůj život,mě jiné osoby také nezajímají.
Renata (Po, 27. 7. 2015 - 17:07)
a já k tématu. Nevěra jako...Ano,také jsem si říkala,že rozumná,chytrá,na úrovni by to neudělala.Jenže také znám a to z lepších rodin a vysokoškolsky vzdělané a jsou to nevěrníci.Hele,vezmi třeba ze svého okolí.Buran se s někým vyspí třeba na zábavě,ten vzdělaný nepotřebuje partnery střídat,najde si třeba jednu milenku.Ptám se,kde jsou nevěry nejčastější? U těch vzdělanějších,bohužel.Jani,ty mě sleduješ? Že víš,kam všude píšu,tak asi se sama hodně nudíš.Krom toho,za dnešek tady nemám moc příspěvků.Ale i kdyby,žij si svůj život,mě jiné osoby také nezajímají.
Renata (Po, 27. 7. 2015 - 18:07)
a já k tématu. Nevěra jako...A většinou si myslím,že to tak i dopadne,že se rozvedou,protože takový sukničkář si nedá nikdy pokoj.Je to pouze otázkou času.
milé milenky (Po, 27. 7. 2015 - 19:07)
a napadlo vás někdy proč už nejste milenky a ten váš úžasňák je spokojený se svojí manželkou? Vy jste se okoukaly, ale manželky ne. Prostě jste na čas byly současně nové maso, mladší či starší, to je jedno, prostě nové. Oni ti nevěrní manželé zase nejsou tak hloupí a nedají se opít rohlíkem. Ono takovému manželovi třeba taková jeho nevěra otevře oči a je mooooc rád, že má doma takovou manželku a ne trajdu, které nevadí chrápat s ženatým chlapem. Sukničkář si tohle neuvědomí , tak s tím pryč, ale to je jiná kapitola.
Hanys (Po, 27. 7. 2015 - 20:07)
Právníci mi sdělili, že je nemocná. Což jsem věděl i bez nich :). Soud bych zaplatil já.
Trpí paranoiou, napadá všechny že jí sledují. Všichni jí sledujeme a jsme Standa.
Jediné, co bych mohl, dostat jí do blázince nebo jí zařídit aby tady už nekvákala. V Bohnicích by byla týden na pozorování, potom by se vidělo.
Ale jak mi bylo řečeno, s tímhle bláznivým lidským zmetkem si nemám zadělávat léto.
Hanys (Po, 27. 7. 2015 - 20:07)
a napadlo vás někdy proč...Spíš by mě zajímalo, proč muži ty úžasné manželky podvádějí. Že by byly manželky okoukané???
Hanys (Po, 27. 7. 2015 - 20:07)
"Pokud někdo někoho sleduje,odposlouchává,ano,pak je to úchyl,tohle zdravý jedinec prostě nedělá."

Srandistka :))).
Renata (Po, 27. 7. 2015 - 20:07)
A já přesně jak jsem psala,že Hanys umí akorát kvokat na netu a k ničemu nedojde.Tak aspon přestan stále vyhrožovat.
Renata (Po, 27. 7. 2015 - 20:07)
A já přesně jak jsem psala,že Hanys umí akorát kvokat na netu a k ničemu nedojde.Tak aspon přestan stále vyhrožovat.
M. (Po, 27. 7. 2015 - 21:07)
A já přesně jak jsem...Renči napiš.M
Hanys (Po, 27. 7. 2015 - 21:07)
A já přesně jak jsem...Klidně to dej 10x, psychopatko :)).
Fakt si myslíš, že bych za psychicky nemocnou platil soud? Naivo...
P.V. (Po, 27. 7. 2015 - 21:07)
Hanysi, s tou pizdou nemá cenu vést řeč, je to debil. Jen ona má pravdu a nikdo jiný, no, Doktorka půjde do prde.le a majitelé jí můžou poděkovat, paranoidní slepici.

Viz.příspěvek:

10.7.2015 13:34 - Renata
tlacháte tady a co jste...

Jen o tom píšu,jsme na diskuzi a snad na to mám také svůj názor,od toho tady ta diskuze je.Chci vědět,jak to mají chlapi,jak oni přemýšlí a k tomuto jsem už dospěla.

reagovat
10.7.2015 13:44 - Simeone
Jen o tom píšu,jsme na...

Názor sice máš ale takový slepičí a naivní,coby kdyby.Tlacháš nesmysly.Chlap přemýšlí jinak než je tvé zbožné přání a hlavně se nezamiluje.Málokterý milenecký vztah má od chlapa něco společného s láskou.Nazdar

reagovat
10.7.2015 13:47 - Renata
Chápu to asi dobře,že tebe nějaká nechtěla.
Jani (Po, 27. 7. 2015 - 21:07)
Je mi sedmnáct let a miluji spolužáka.Ale chodí s mou kamarádkou,ale ne tak dobrou.Co dělat,ayb mě třída neodsoudila?Jsem nešťastná.A ještě se mě snaží zbalitjeden 28 let starý pán.Nevím co dělat.
Renata (Po, 27. 7. 2015 - 21:07)
Vždyt jsem to věděla.Co dát mír a jeden druhému pokoj?
Hanys (Po, 27. 7. 2015 - 21:07)
Vždyt jsem to věděla.Co...Já s tebou válku nevedu, tak proč mír. Za tebe platit nebudu ani korunu. Jsi marod.
A psát si budu co chci. S tím úchylem jsi to přehnala, ale to pochopíš, až nějaký ublíží tvému synovi. Potom si na mě vzpomeneš.
Renata (Po, 27. 7. 2015 - 21:07)
Proč se nerespektovat.Už toho bylo za ty roky dost ???
Renata (Po, 27. 7. 2015 - 21:07)
Proč se nerespektovat.Už toho bylo za ty roky dost ???
Hanys (Po, 27. 7. 2015 - 21:07)
Proč se nerespektovat.Už...Já tě respektoval, někdy jsme si i notovali. Proč jsem se vytočil jsem napsal, úchyl napadl mou dcerku, když byla malá, když to nechceš pochopit, s tím nic neudělám. Sama jednou pochopíš, ale upřímně, nepřeji ti to.
A znovu opakuji, neznám tě, nikdy jsem tě neviděl. To klidně odpřísáhnu na zdraví svých dětí. Vůbec netuším, za koho mě máš.
No (Po, 27. 7. 2015 - 22:07)
Já tě respektoval, někdy...Hanys,boží mlýny melou.Ona se neomluví tak to slízne.
Jirka (Po, 27. 7. 2015 - 22:07)
Dame prostor take volajicim k tematu?
Jani,co bys rada slysela?Chces ho sve kamaradce prebrat?Delavate to tak,ale ze skusenosti vim,ze pevnejsi vztah vznikne tam,kde kluk "sbali" holku,ne obracene.Chlapa nelze do lasky nutit,bud'to prijde sam,nebo si ho pritahnes' sama - ale jen na nejaky cas.Mozna si tim neco dokazes',ale lasku coby pevne pouto tak neziskas.Mohla bys prijit po case o nej i o kamosku.Dobra rada?Holky si vybiraj,kdyz' o ne kluk jevi zajem - je to tak lepsi,nez' prebirat a mas' jistotu -kdyz' za tebou beha- ,ze se mu libis. ;-)
Jani (Po, 27. 7. 2015 - 22:07)
Dame prostor take volajicim k...Tak s toudle radou jdi někam
Koukám (Po, 27. 7. 2015 - 22:07)
Já tě respektoval, někdy...že milovnice dětí má hroší kůži.
Jirka (Po, 27. 7. 2015 - 22:07)
Jani,pamatuj - dobra rada nad zlato.Vsak on te zivot nauci..!
Uz jsem videl ty vztahy,a co z nich zbylo,kdyz nekdo nekomu prebral lasku.Dite do roka,rozvod o rok pozdejs'. Ale vy mlady,vy mate svoji palu,vid'?Tak na co se tu ptas..?
Renata (Út, 28. 7. 2015 - 09:07)
Nemohla jsem večer vůbec usnout,jak jsem o tom přemýšlela.Ještě ráno jsem si říkala,na kluka si šáhnout nedám a tak se raději omluvím,ale říkám si,to by k ničemu nevedlo.Tak to uděláme úplně jinak.Nezapomen,vím,kde bydlíš,není to vůbec daleko,pak bych osobně přijela a také znám někoho nad tebou,tak si myslím,že za tu ostudu by ti to nestálo.Přece jenom mám štěstí,ta nad tebou mi lecos řekla.Pozor,co uděláš.Vyhrožovat si rozhodně nenechám,to jsi natrefil na špatnou osobu.
Renata (Út, 28. 7. 2015 - 09:07)
Nemohla jsem večer vůbec usnout,jak jsem o tom přemýšlela.Ještě ráno jsem si říkala,na kluka si šáhnout nedám a tak se raději omluvím,ale říkám si,to by k ničemu nevedlo.Tak to uděláme úplně jinak.Nezapomen,vím,kde bydlíš,není to vůbec daleko,pak bych osobně přijela a také znám někoho nad tebou,tak si myslím,že za tu ostudu by ti to nestálo.Přece jenom mám štěstí,ta nad tebou mi lecos řekla.Pozor,co uděláš.Vyhrožovat si rozhodně nenechám,to jsi natrefil na špatnou osobu.
Milan (Út, 28. 7. 2015 - 09:07)
Proč se do té Renaty pořád navážíte když píše pravdu?Vždyt jste tady jeden vedle druhého flustrovaní šílenci s vymytými mozky hnanými zoufalou nenávistí k pravdivému názoru.Vaše nesourodé myšlenky mně jsou k smíchu,dávám pravdu Renatě.
Renata (Út, 28. 7. 2015 - 09:07)
Milane,díky,za pravdu se každý zlobí.
Renata (Út, 28. 7. 2015 - 09:07)
Milane,díky,za pravdu se každý zlobí.
Jirka (Út, 28. 7. 2015 - 09:07)
Renato:zaloz nove vlakno,napr. s nazvem "hadaly se baby v parku" - tam si muzes vse vyrikat se vsemi,i odesilat sve pripevky klidne 5x a vsichni budou mit klid i prostor pro tematicky vedenou diskusi.To vlakno pak urcite navstivi i hysteric'ti chlapi,kteri take umi to,na co mate talent vy zeny - tedy hadat se a vyhrozovat poruznu zalobami a soudy.Taci zde -jak vidim- take jsou,tak si myslim,ze o navstevnost bys nemela mit nouzi...
Renata (Út, 28. 7. 2015 - 09:07)
Musíš lépe číst příspěvky,pak bys zjistil,že bylo vyhrožováno mě samotné.
Jirka (Út, 28. 7. 2015 - 10:07)
Ctu to.Proto to pisu..
Muj nazor -zcela mimo tema vlakna- je,ze nekdo by mel mene sedet u PC a vice si hlidat deti.Ja jedno mit,vyplnim s nim kazdy volny cas.PC ani TV by neexistovalo (tedy,TV pro mne neexistuje tak jako tak),jen konicky,zajmy,priroda.A pokud bych nemohc sve dite doprovodit z/do skoly,zajm.krouzku,urcite bych zaridil doprovod jineho "dospelaka",napr.jinych rodicu... Doba je takova a z'ada si sva opatreni.
Milan (Út, 28. 7. 2015 - 10:07)
Renato:zaloz nove...Jirko nezlob se,ale zatím se tady hádáš histericky jenom ty.Renata napíše nějaký názor a ty jsi hned jak utržený z řetězu.Trochu nadhledu a pokory by to chtělo.
Reklama