Agorafobie

Milá Milado!dobře rozumím tvým stavům.já mám asi největší problém metro a MHD vůbec.Nastarovalo mi to bolestný rozchod s partnerkou....Jeden rok jsem nejezdil vůbec,pak najednou jsem rok fungoval a teď je to zase rok co to nejde.Byl bych velice rád,kdybych se mohl setkat s člověkem ze stejnými problémy a popovídat si,či si zavolat.Pokud budeš mít zájem ,tak zde přikládám můj tel.02/417 71 636 nebo 0608030673.zatím se měj hezky a budu rád,když se ozveš.S pozdravem Tomáš

Michaelo, moje pocity jsou úplně stejné. Jen jsem na tom už po pár letech lépe. Krůček po krůčku se zlepšuji, ale stále to není na 100 %. Myslím, že nejlepší a nejrychlejší cesta ven je přes psychoterapii. Já sama jsem ji nezkoušla, ale teď vím, že jsem měla..

Také mám ten problém.Do autobusu bych snad ani nenastoupila, do obchodu jdu jen pokud je malý a nemusím z něj odejít přes pokladny/kvůli frontám/, v případě, že budu chtít.prostě dělá se mi zle v restauraci, ve městě mezi lidmi, v čekárnách u lékaře, prostě všude, odkud nemohu hned odejít.Prostě mi začne být strašné horko, na omdlení.Co cítíte přitom vy?

Ahoj Michaelo, mam stejny problém jako ty, ale trápí mě o mnoho déle. Už jsou to skoro 4 roky.. Snažím se s tím vyrovnat sama, bez pomoci psychologa nebo psychoterapeuta. Ze začátku byl pro mne nepřekonatelný problém i vystát frontu na košík v obchodě nebo vydržet v autobuse do další zastávky :-) Teď je mnohem lepší - každý den jsem o kousek dál, ale asi jsem nezvolila nejlepší cestu. Rozhodně není krátká a rozhodně nejsem na jejím konci... Ráda si popovídám s kýmkoliv, kdo mám stejný problém.

můžete mi poradit jaká je nejlepší metoda pro zvládnutí panického strachu z MHD,především metra,ale i výtahy/zděděná klaustrofobie/,problémy nastali po velmi bolestném rozchodu s partnerkou...předem moc děkuji.

Agorafobie je strach napr. z cestovani dopravnimi prostedky, stani ve fronte, nakupovani v obchode kde je hodne lidi atd. Ja uz jsem zvladla obchody, ale auto, vlak, metro to mi proste nejde.

Možná bys mohla říci, co to vlastně ta agorafobie je.

Ahoj všichni, rada bych kontaktovala někoho, kdo má zkušenosti s léčení (vyléčením!) agorafobie. Touto fobií trpím již víc jak 5 měsíců a přestože jsem hned po 2 měsících od prvních příznaků navštívila psychologa, a docházím za ním stále, zlepšení se nedostavuje. Tedy, zlepšení nastalo hned v začátcích, ale pak se to zaseklo a už se to vůbec nelepší. Budu vděčná za jakoukoli radu. Dík