Kwasniewski - Optimální dieta

Jakub precital si knihu,ale nepis ci si sa rozhodol aj stravovat podla nej?

Takže, prečítal som knihu Optimálna dieta od Kwašnievskyho....hlavne ma zaujala ta cast, kde opisuje pomer bielkovin a tukov v materskom mlieku, ale to, že cukru je tam skoro dvojnasobok ako tuku nespomenul...

Milá Jano, prostuduj si stránky www.emms.cz případně www.czmms.com a dostupné diskuze. Zdá se, že přípravek MMS je nejúčinnější právě na rakovinu, AIDS a malárii. Já osobně, po zkušenostech s ním na méně závažný problém, bych rozhodně nasadila MMS dřív, než chemoterapii a ozařování, nejsou tam totiž vedlejší účinky. Pokud byste se rozhodli pro MMS, doporučuji z nabídky knih o přípravku tuto: MMS Master Mineral solution (Mistrovský minerální doplněk pro 3. tisíciletí)Kniha je nezbytně nutná. Cenou přípravku budete mile překvapeni ! KOD, případně zájezd do Polska, určitě nebude na škodu.Nezaškodí ani zamyslet se a nepodceňovat duchovní příčiny onemocnění a negativní vliv emocí (závist, nenávist, křivda, zloba, ale i lítost, strach apod.) Významnou roli může sehrát odpuštění sobě i druhým.Posílám Ti na výše uvedený mail "vejcuc" z etikoterapie, z kterého pochopíte bližší souvislosti.Držím palce.

Mila Janka myslim si ze sama na vlastnej skusenosti zistite co je pre vasho priatela dobre.Nastudujte si knihu a podla nej sa aj stravujte alebo lepsie povedane vas priatel.zalezi vela aj na vasom priatelovi ako on to vsetko prijme.Ale ked si precitate vsetky prispevky aj tam pisu ludia ,ze sa im zdravotny stav velmi zlepsim.Prajem vam vela sily a chuti zvladat tuto tazku situaciu.

email: [email protected]á Janka . Ten odkaz nebol odomňa. Ja som na OD len 7 mesiacov. Zodpovedné informácie Vám dať neviem. Verím, že sa Vám niekto, kto má väčšie skúsenosti ozve. Želám Vášmu synovi skoré uzdravenie.

email: [email protected]

Jitko ráda bych ti...Reaguji na zprávu z ledna 2011, kdy jste nabízela zaslání emailu Jitce pro nemocného kamaráda. Jednalo se o způsob stravování při ozařování a chemoterapii. Bohužel mému příteli nyní stanovili diagnozu zhoubného nádoru v nosohrtanu. Mohu poprosit o zaslání co nejvíce ifnormací. Vůbec netušíme co nás čeká a jak léčbu bude snášt, ale chtěla bych ho podpořit a udělat pro něj maximumu. Pomůžete mi v tom? Děkuji Jana

Milá Evka ďakujem. Posieľam Vám moju emailovú adresu: [email protected] skypovú adresu Vám napíšem cez email. Teším sa na našu výmenu skúseností.

Mila Hanka ja zijem daleko od Piestan.Aj ked som si v pondelok pozerala ceny v kupeloch v Piestanoch.Mam este 5 dni dovolenky a mozno ich vyuzijem da oddych na Slovensku v kupeloch.Minuly rok som tak bola v Bojniciach a pacilo sa mi to.Ja zijem uz 7 rok v Anglicku.Ak chces napis svoj email,alebo skype.ja rada rozpravam aj ked je to cez net.Budem rada ak napises este podrobnejsie o svojom zdravotnom stave.

Zdravím všetkých Optimálnych. Evke ďakujem za pekný a pravdivý príspevok. Konečne sa môžem koľko chcem a chutne najesť. Za tých 7 mesiacov čo som na OD sa môj život veľmi zmenil . Mám sa oveľa lepšie. Niektoré diagnózy zmizli.Energia mi pribudla. Mohla by som pokračovať,ale bola by som oveľa radšej keby chcel so mnou niekto mailovať,chatovať, alebo skypovať. Myslím, že by sme si mali čo povedať. Najlepšie by bolo stretávanie. Býva niekto z Vás blízko Piešťan? Evka čo Vy na to?

Mili kolegovia Optimalnej diety aj vam sa zda ze ked sa takto stravujete, ze ste stale syti a ovela menej penazi vam ide za potraviny?Lebo ja mam tento pocit a mam pestru stravu a pritom dost casto peciem aj zakusky. Bola som na dovolenke kde sme sa sami stravovali a mozem povedat,ze aj tam som platila zo styroch dospelich ludi stale ja najmenej.Ozaj ludia do seba hadzu vsetko co im pride pod ruky niekedy je mi to dost luto ,lebo do tejto skupiny patria aj moji najblizsi.A tie sladke a farebne vody ked vidim.Ako moze voda,ktora ma zelenu alebo modru farbu uhasit smad?Ved tam musi byt vela chemickych farbiv,ktore si ludkovia nechcu vsimnut.Stale mozem povedat,ze mam dostatok energie a radosti v sebe.Moja znama ked som jej povedala,ze stravou sa da upravit zdravotny stavav tak mi jednoducho povedala.Ja neveim,ze jedlom sa da nieco zmenit ja zdravotne problemy preto,lebo to mala moja babka.No co mozem nieco v tom pripade vysvetlovat?Ved kazdy z nas musi sam od sebe najpr chciet nieco zmenit a potom posudit ci sa to nezlepsilo.Budem rada ked sa aj vy zapojite do diskusie.Prajem vsetkym vela pohody a pokoja s radostou jest zdravo a chutne.

Sahcharidy by som sa nebál zvýšiť kľudne na 90-100g denne... Tak robil Wolfgang Lutz, ktorý trochu otvoril oči Kwasniewskemu... Takže vám radím, aby ste zvýšili množstvo sacharidov určite na tých aspoň 80g denne, ale 100g neprekračovať, LEN výnimočne...

ďakujem ti veľmi Aja za ten...Ahoj Majo, pokud máš ještě snahu doplňovat draslík, tak jsem narazila ještě na jedno řešení - taky se v tom pořád šťourám. :-) V Kauflandu jsem si koupila solící směr MARY - 0,5kg asi za 25,- Kč červenomodrý sáček. Je to směs normální soli NaCl a chloridu draselného KCL. Není tak bílá jako obyč sůl a taky trochu víc vlhne - mám jí v uzavřené sklenici a stejně musím občas klepnout o dlaň aby byla sypká, ale v chuti není rozdíl. Používám to stejně jako obyč sůl a až to vypotřebuji, tak si podle informací na foru U pramene namíchám směs himalájské soli (obsahuje ve 2% cca 80 stopových prvků a minerálů)a KCL. (poměr je 6 : 4)

Ďakujem Ti Mila veľmi za...servus maja
peču marhulový koláč dle maja a nevim jestli do kalkulace počitalas i ten vanilkový cukor , který v seznamu ingr.neuvádíš! jinak co dělá Tvá OD a hmotnost.Porozprávaj nam optimálnim zase.Díky a čauki po neděli.

Dánsko chce zdravé...:))) jsou tam dobré názory... pouze některé...stojí za přečtení!

Dánsko chce zdravé...to uz hranici s osobnou slobodou. Nebodaj to zavedu v celej europe a namiesto chutneho masla a smotany budeme jest tie hnusne fermeze.

Dánsko chce zdravé obyvatele, zavedlo „tukovou daň“
http://www.novinky.cz/ekonomika/246248-dansko-chce-zdrave-obyvatele-zavedlo-tukovou-dan.html
To se tedy dějou věci ...

Ahoj optimální

Zdenko -...paní Mílo, díky za recept a vyzkouším-co nejdřív.

Ahoj optimální

Zdenko - myslím, že diskuse neskončila, jen sem dáváme příspěvky, asi když něco někdo zajímavého objeví, vymyslí, zjistí a tak.

Mám pro vás receptík na bezva chlebík. Třeba se vám bude zdát víc sacharidový, ale věřte, že po namazání máslem, či přídání tučného sýra nebo čehokoliv , jeho chuť oceníte.
Dost řečí tu je recept.

8 PL ovesných otrub!
3 vejce
1 tučný tvaroh - vanička po 250g
1/2 PRDOPEČ
1 rovná malá KL soli
1 lžička kmínu
1 lžička lněného semínka - budu dávat víc.

Vše, kromě bílků, smíchat, z bílků sníh a lehce vmíchat a nandat do chlebíčkové formy, lehce vymazané sádlem, olejem - záleží na vás.
Dát do trouby na 180 stupňů na 15 minut. Z této dávky je po upečení - cca 500g chlebíčka.
100g - 783kj - B - 13,6 T - 10,3 S - 15,1
Baštím ho k snídani 50 g denně, bezva pomáhá k vyprazdňování.
Chci ho obohatit o slunečnicové semínko a dýňové semínko.
Tak třeba vám bude chutnat.

Evka tých 20 mandlí bude...chci se pouze informovat, zda byly ukončeny diskuze optymální diety? Již od 1.9. není žádný příspěvek. Nebo je nějaká změna? Děkuji