zácpa

nevím jestli to už nškdo neradil - moc doporučuji vlákninu Psyllium, semínka z jitrocele nebo co to je, stojí v lékárně asi 60 Kc, pomůže střevům a zlepší pleť.

Dobry den.Rad bych se zeptal tech, kteri trpi zacpou. Zkouseli jste i metody Tradicni Cinske Mediciny (TCM)?Tady nemyslim akupunkturu, coz je jenom jedna z metod leceni, ale myslim metodu oznacovanoujako "Yao" (leciva). Sam jsem praktikem TCM a proto o těchto zpusobech leceni zacpy něco malo vim.V TCM není zacpa nemoc, ale priznak. Priznak urciteho nekorektniho fungovani vnitrnich organovych systemu. Zacpa je pouze nasledek této nerovnvahy. V TCM se leci priciny a ne nasledky. Cili zjistuje se, které organove systemy jsou v nerovnovaze a pak se leci

Lactobacillus určitě neuškodí, vyberte si dobrou kvalitu. Dano, na tvém místě bych to u syna nelámala přes koleno, podle toho, jak to prožívá, bych se vykašlala i na klystýr. Myslím si, že takhle násilím, za křiku, odporu a pláče, to v něm zafixuješ a jen se to zhorší. Podle toho, co píšeš, problém vznikl, když měl chřipku a dostával čípky, což se mu nelíbilo. Zašla bych za dobrým homeopatem, pokud chceš, mohu ti dát kontakt do Brna na pána, který mi velmi pomohl. Zruší tu blokádu, která v tvém synovi vznikla, čím dřív, tím líp. Měla jsem podobné problémy se zácpou, přestože jsem jedla přímo vzorově, i na kolejích jsem si vše sama vařila, vláknina, zelenina atd... Pomohla až celostní léčba a vyřešila i mnoho dalších problémů. Snad jsem aspoň trochu poradila. Tereza

Nevím, jestli už to tu někdo zmínil a nechce se mi číst všechny příspěvky, ale kdo trpíte zácpou a klystýr vás odpuzuje (zbytečně), měli byste užívat laktobacilus, který upravuje prostředí ve střevu. V lékárně jej koupíte od různých výrobců zhruba od stovky do tří set, některé vydrží měsíc, některé tři měsíce.Já trpím zácpou taky, je to rodové, ale od té doby, co papám laktobacilus acidophilus, dojdu si až na vyjímky každé ráno. Nemá žádné vedlejší účinky a dá se jíst, pokud se nemýlím, pořád.

Již pět let mám silné bolesti uprostřed hrudního koše. Lékaři dělali veškerá vyšetření, ale vše v pořádku. Bolesti jsou větší v období, kdy mám zácpu, tou trpím tak jednou týdně po dobu asi tří dnů. Stravu jsem se snažila upravit, jím pouze celozrnné rohlíky, hodně rýže a jogurty, ale pokud mám zácpu, vůbec mi nic nepomůže. Jsem pak velmi unavená a bolesti vystřelují i do zad. Je pravdou, že také trpím artrózou kyčlí a blokací páteře a masérka říká, že záda mám samý stres. Mám tři děti, které potřebují mou péči. Ráda bych třeba navštívila i nějakého odborníka, ale nevím, na koho se obrátit. Děkuji předem za radu.

Hanko, zkuste klystýr,tak jednou -až 2 x týdně,zpočátku menší množství vody s mýdlem pak opakovat aspoň 1 litr.To určitě pomůže a je to zdravší než projímadla. zdraví Petra

Již zhruba 20 let trpím úpornou zácpou poslední dobou se stav zhoršuje a musím brát čím dál větší množství laxativ prosím poraďte

Pro Danu,Klystýr je bezpečný i pro dítě.Kupte ve zdravotnických potřebách malý klystyrovací balonek, naplnte heřmánkovým čajem a poměrne rychle vstříknete do konečníku /asi 1 až 1,5 dcl/ efekt bude rychlý,ale podání klystýru se v tomhle věku asi bez pláče neobejde. zdraví Petra

Sama naštěstí problém se zácpou nemám, chodím na WC většinou každý den. Větší problémy s tím mám na cestách a v cizím prostředí, pak to také odkládám a odkládám,... znáte to. Potřebovala bych ale poradit se svým dvouletým synkem - v posledních týdnech má potíže s vyprazdňováním. Měl chřipku, musela jsem mu dávat čípky proti horečce a on to nesl s takovou nelibostí, že teď brečí už i při běžném přebalování - bojí se, abych mu tam zase něco nestrčila. Během nemoci a po ní asi pět dní neměl stolici, pak jsem mu musela pomoci glycerínovým čípkem, ale vyloženě při tom trpěl a strašně křičel. Od té doby už tři dny zase nic. Přitom do něj pořád cpu zeleninu, ovoce syrové, kompotované i sušené, měl také odvar ze sušených švestek, mrkvovou šťávu, mléko jsem mu omezila, dávám dětem výhradně celozrnné těstoviny, celozrnnou mouku používám i běžně doma při pečení, do polévek, do omáček - já myslím, že se stravou by problém nebyl, jen s tím strachem. Já vidím, že je celý nesvůj a protivný, že se necítí dobře, ale stačí se zeptat, jestli půjde na nočníček, a okamžitě to důrazně odmítá. Kdybych se eventuálně ze zoufalství uchýlila k tomu, že bych mu dala klystýr, kolik vody do něj mohu vstříknout??? Já už jsem to totiž jednou zkoušela, jen stříkačkou, protože nic jiného (trubičku) jsem doma prostě neměla, byly to myslím jen 2ml vody, ale hrozně u toho naříkal, tak jsem z toho pak ještě měla ošklivé výčitky, jestli jsem ho netrápila...

Pro Helu,U 13-ti letých dětí klystýr neublíží, dokonce je vhodný i u menších dětí spíše než projímadla,je to přírodní medicína,která se uznává staletí.Sama jsem v dětství pro potíže se zácpou klystýry dostávala,tak 1-2 x týdně.A jsem tady, a nic se mi nestalo,je pravda že to moc příjemmné nebylo. Petra

Prosím, poraďte mi, jestli je na odstranění zácpy u 13leté dcery vhodný klystýr s mýdlovou vodou-dala jsem ji ho asi před deseti dny, když přijela z lyžařského kursu, kde jak mi řekla ,, nebyla" 5 dní!Nejprve jsem ji dala glycerínový čípek, ale byl skoro na nic.Tak jsem použila svůj irigátor a dala ji postupně dvě dávky po 0,75 litru a bylo po problému.Jelikož má se zácpou poměrně často potíže, chtěla bych znát názory a zkušenosti jiných matek na klystýry u dětí-dávat či nedávat?

Ahoj, taky jsem mívala problémy se zácpou, nim mi nepomáhalo. Zkoušela jsem vlákninu (rozpustnou ve vodě), švestky, sušené ovoce a nic. Bez projímadla jsem si život už nedokázala představit. Pak jsem zkusila úplně vysadit kofein. Dřív jsem ráno pila jeden hrnek kávy a v průběhu dne tak 2 plechovky coly, teď nic. Čaj nebo kávu bez kofeinu. Zatím to nechci zakřiknout, ale chodím pravidelně, jednou za dva dny, což je u mě ideální. Samozřejmě je důležité hodně pít, tak 2-3 litry denně, nejlépe obyčejné vody. Snad má zkušenost někomu pomůže!

Nejpoužívanější je klystýr právě při zácpě. Je to nejlepší volba při déle trvající zácpě. Klystýr má tu výhodu na rozdíl od klasického projímadla, že působí jen tam kde má. Tím, že si dáte klystýr, zvlhčíte sliznici konečníku a změkčíte stolici. Ta je právě při dlouhém setrvání ve střevě suchá a těžko se vytlačuje ven. Zácpa se chápe, když tři dny nenavštívíte WC. Jako nejzákladnější pro klystýr při zácpě se volí varianta, že se pomocí klystýrovacího balónku vstříkne okolo 300 ml vlažně vody do konečníku. Pokud je to delší dobu, můžete vstříknou i 500 ml. Je to lepší a lépe vyjde stolice ven. Nepůsobí takové obtíže, jako když je ztvrdlá. Je dobré, když se vyprázdníte a celí proces opakovat se stejným množstvím vody. Do vody se dá přidat šťáva s citrónu. Mýdlová voda není moc vhodná, ale dá se také použít. Nejlepší je použít odvar z heřmánku. Nedávejte si do střev mnoho odvaru. Protože když ho použijete mnoho, budete mít problém s jeho udržením. Vše vás naučí až praxe. Sami poznáte, co je nejlepší. Pavel.

Proc to nezkusit podle jogy...to muzes klidne sam. Procedura se jmenuje Varisara (Sankhapraksalana). Dozvis se o tom treba v knize od A. Van Lysebetha.

Je dobré zjistit, z čeho ta zácpa je, může to být například myomy v děloze aj. nebo ji může kromě nedostatku pohybu způsobovat nějaké jídlo, které třeba jiným lidem zácpu nezpůsobuje. Já jsem si několik měsíců psala přesně co jím /kvůli hubnutí/ a psala jsem si tam taky stolici a různé zdravotní obtíže a díky tomu jsem vlastně přišla na řešení několika mých chronických problémů, třeba že bolesti břicha a nadýmání mám po mléku v jakékoli podobě /což snad nikdo jiný nemá/ a že mi zácpu nezpůsobuje maso, jak jsem si vždycky myslela, ale rohlíky, káva, černý a řepíkový čaj, coca cola, piškoty, rýže,hodně cukru,mléčné výrobky,ranní snídaně /kromě ovoce/, potlačování nutkání na WC a psychické problémy nebo jen to, že málo piju. Pomohly mi opravdu ty máčené švestky, jak tady už bylo řečeno, ale ještě víc snad sušené máčené třešně. Vláknina ne, ta mi teda vůbec nepomohla, leda tak obsažená v ovoci a zelenině.

Ahoj.Uz nekolik let trpim zacpou.Chtela bych se zeptat jestli s tim nekdo nemate nejake zkusenosti.Jak to zlepsit,nebo jestli jste zkusili nejake pripravky ktere zabraly ci nikoliv.Za jakoukoli odpoved budu rada.Dik Iva

Ahojte, mám pro vás radu taky jsem trpěla, ale už ne pojídala jsem v průběhu dne lněné opražené semíko, a rádno užívala indickou vlákninu Psyllium a od té doby nemám problémy, teď jsem snížila dávku, aby mi nezlenivěli střeva, stále dobrý můžu jen doporučit.

Hanko, děkuji za radu, piju hodně, ale občas jsou dny kdy ani tak moc ne, budu si na to muset dávat pozor. Teď jím podle rady lněné semínko a užívám vlákninu, a potom zkusím Melasu. Už s tím musím něco udělat, nebo se mi ty hemeroidy z toho tlačení vytvroří. Zatím ahoj Lenka

Ahoj Leni, je pravda, že mi to taky šlo těžko, takže jsem se na to radší vybodla a nechala to na "potom". A to "potom" nějak nepřicházelo. Přijímáš dost tekutin? Já piju denně 2 - 3 litry vody. To je taky důležitý na zředění stolice.

Hanko chtěla bych se zeptat jestli jste měla ty stejné problémy jako já myslím chození pravidelně, ale těžko, mám totiž trochu strach jestli nemám hemeroidy. Děkuji