zácpa

Milá Lenko, mám také velké problémy se zácpou, ale docela příjemně se dají vyřešit pomocí lněných semínek. Semínka se na noc povaří ve vodě, nechají schladnout a vypijí se i s vodou. Nekousat! Ráno se nasnídej a asi za půl hodiny vypij minimálně půl litru vody. Když to nepomůže, je dobré zase tak za půl hodiny kafe bez logru. Nečej zázraky na poprvé, ale časem se vše určitě upraví. Hodně štěstí.

Vážená paní doktorko,od dětství velmi trpím nadýmaním,což mě ve společnosti velice omezuje.Zvláště večer je mi zle.Často mívám i "zaražené větry" a velké bolesti břicha.Mnohdy mám i zácpu a ikdyž se snažím jíst ovoce apod.,stav se moc nezlepšil.Projímadla a prášky jsem zatím nezkoušela.Bolí mě i hlava a mám "nafouklé břicho.Prosím,poradťe mi,co mám dělat.Mnohokrát děkuji.

Vyzkousela jsem svestkovy kompot - denne 3 svestky na lacno anebo se napit stavy ze svestek. Ucinne jsou i susene svestky - vecer dat svestky do vody a nechat pres noc vylouhovat - rano svestky snist a vodu vypit. Mne to pomohlo. LU

Mě by taky zajímalo, jestli po klystírech zlenivý střeva a jestli se zachová přirozená mikroflóra v nich.

No já měla se zácpou taky problémy, tak jsem brala dříve projímadla, které už na mě bohužel nepůsobí,/fakt žádná/, ani ve větším množství. Tak jsem se rozhodla dělat klystýr, praktikuji asi 3týdně, nejhorší je, že když někde jsem mimo domov, tak ale nejdu třeba 10dní na záchod. Myslíte, že mi zlenivěla střeva? Co ale mám dělat. Mám zkusit tu jogu, a mám si klystýry zase radši dávat nebo radši už přestat? Díky za radu.

Cau lidizkoušel jsem projímavé čaje, zabraly, ale měl jsem po nich bolesti v žaludku a bez nich už TO pak neslo vůbec, podobně to bylo s meltou. Cigareta někdy zabere taky, ale všichni znate její negativa. Klystýry jsou lepší, ale celá procedura zabere spoustu času a hrozí zlenivění střev. Muj ti pro vás je jógová technika Uddijána bandha nebo pro pokročilejší Agnisára, nebudu to celé popisovat jde o hluboký výdech a zadržení dechu a vytažení bránice nahoru, najdete je ve většině knih o józe. Jenom bych chtěl přidat vlastni zkušenosti. Cvičim ráno a večer s prázdnym žaludkem. Je důležité cvičit uvolněně, nenásilně. Po cvičeni ráno je lepší před jídlem nějakou půlhodinu počkat. Už to ovládam poměrně dobře.Pokud si zacvičim 5-10 minut večer, tak druhý den ráno, když vstanu jdu rovnou na WC a za dvě minuty jdu zpátky o dvě kila lehčí.Tenhle můj příspěvek neni návod, k téhle technice, je nutné!!! si přečíst jak se to dělá v nějaké knize nebo přímo se to naučit od někoho, kdo má už praxi.P.S Ujistěte, že se ráno na trase mezi vaší postelí a WC nevyskytne žádná nečekaná překážka:-)

Zkuste malý klystýr balonkem

Chci si nechat udělat výplach střev, ale nevím kde. Mohli byste mi prosím někoho doporučit? Nejlépe ze Severní Moravy.Děkuji

Můj dvouletý syn má poslední měsíc problém se stolicí,pokud z něho něco dostanu,tak s obrovským křikem a je toho málo.Glycerinové čípky taky moc nepomahají.prosím o radu.

Vyskúšajte 100% výťažok z aloe vera. Mám ve?mi dobré výsledky.Katka

Jste příliš mladá na to abyste trpěla, měl jsem stejný problém a ještě některé další. S těmito problémy mi pomohla jedna moje známá. Zkuste ji kontaktovat na e-mail: ajansova"worldonline.cz.Hodně štěstí.

Ahoky, vim jake to je nechodit pravidelne na stolici...Tak bych vam chtela alespon sdelit to co pomohlo me.....Uplne jsem zmenila svuj jidelnicek,jim presne to co napsala pi.doktorka..tj. zelenina s olivovym olejem , a snazim se dodorzovat zasady delene stravy......ALE CO DELAM PO RANU : NATOCIM SI VLAZNOU VODU A DO TOHO SI DAM CCA. 1 LZICI OLIVOVEHO OLEJE ...............NA LACNO.......vim ze je to nechutne ale jakmile to zacnete praktikovat vysledky se dostavi za 2 dny.....nekdy i drive a pak s tim nebudete mit problemy........Chce to opravdu vydrz..... Pa Deni ..kdo by mel zajem o dalsi inf....na adrese deniska"email.cz

Já mám vyzkoušeno a má kamarádka i s malými dětmi bylinné výtažky.Jmenuje se to Alveo.Malé děti užívají malé dávky.Účinkuje to na celý organismus a já jsem fakt ráda, že mám po problémech.Mnohaletých.Také jsem vyzkoušela kde co, ale teď - pohoda.Doporučuji.

Doporučuji článek Stravou proti zácpě http://www.doktorka.cz/run/redsys/r-art.asp?id=252 a návštěvu homeopata, který by mohl problém šetrně odstranit. V některých případech může i nadbytek mléčných výrobků způsobit zácpu. neexistuje jedna jediná potravina, která by mohla zácpu odstranit. Chce to zkoušet. Najít, co by vaší dceři mohlo pomoci. Jelikož roli hraje i psychická složka ( dcerka se bojí bolesti při stolici), myslím , že konstituční homeopatie bude nejlepší volba.

Mám 22 měsíční dceru u které se častěji projevuje zácpa. Pak má bolesti při stolici a evidentně raději stolici zadržuje. Je i mrzutá.Můžete poradit nějaké projímavé potravny vhodné pro děti? Dostává jak ovoce tak zeleninu, mléčné výrobky. Děkuji.

Zkus Melasu.Honza

Ahoj Lenko, můj mail je uvedený v hlavičce příspěvku. Pokud budeš mít chuť, napiš, rád Ti pomohu. Musím zopakovat, že zácpa, jakož i ostatní nemoci mají hlubší příčiny. Projímadla a různé podobné metody pomáhají, ale jen krátkodobě. Sama si např. psala, že Ti pomáhala černá káva a nyní už nikoliv. Je to přirozené. Všechny tyto "léky" budou vždy učinkovat pouze nějakou dobu, protože neřeší příčinu, ale pouze následek.

Ahoj Lenko, tu kombinaci kávy z melty a vlažné vody vyzkouším. Slyšela jsem, že také pomáhá lněné seminko. Před každým jídlem polévková lžíce a nebo denně půl litru odvaru, ale ten se podle mě nedá pít, protže je to slizký.

Díky Tomáši za Tvojí radu. Nechci, ale krystýry. Myslím si, že na stolici bych měla jít přirozenou cestou, třebe pomocí změny stravování a většího pohybu. Což, ale zatím nepomahá. Spočátku mi pomáhala černá káva, ale teď už ne, když jí piji denně. Nedávno mi bylo doporučeno na lačno vypít sklenku vlažné vody. To mi, ale nepomáhalo a teď jsem přišla na kombinaci sklenky vlažné vody na lačno a bílé kávy z melty. Jestli budeš chtít, můžeš mi napsat svůj e-mail. A mohli bychom si vyměňovat názory a doporučení na toto téma.

Ahoj Lenko. Krátkodobě mohu doporučit klystýry, které by tě měly pročistit střeva. Jinak si myslím, že zácpa má duchovní příčiny a je jen na Tobě, jestli se chceš vyléčit či nikoli. Projímadla nepomohou. Doporučuji knihu "Miluj svůj život" od Luis Hay. Pokud budeš potřebovat s něčím poradit, můžeš mi napsat do mailové schránky.